Jogos gyvenimo būdo apžvalga
Galbūt jūs pradėjote daryti jogą tik norėdami gauti gerą treniruotę , tačiau neįprastai sužinoti, kad laikas, kurį praleidžiate savo motina, įkvepia likusius jūsų gyvenimo būdų pasirinkimus. Jei pasidarysite švelnus po techninių audinių ir kelionių į jogos šventes arba jūsų knygų lentyna užpildys jogos klasiką , jūs pamatysite jogos poveikį veiklai. Štai jūsų gairė, kaip traukti jogą, gyvenimą ir stilių.
Puošmena jogai
Funkciniai jogos drabužiai yra stiprios, kvėpuojančios ir šiek tiek formos. Pradedant šiais parametrais, suteikiamas komforto lygis, kuris atkreipia jūsų dėmesį į jūsų praktiką, o ne pritaikyti jūsų aprangą. Tačiau, jei per pastaruosius 10 metų lankėtės jogos klase, jūs pastebėjote, kad saviraiškos pasirinkimas per jogos drabužius yra tikras, nesvarbu, ar tai yra vintage grupės trikotažiniai marškiniai, įkvepiančios šūkių talpyklos, ar naujausios akimirkos legingi drabužiai.
-
Strappy jogos viršūnės pavasariui
-
Joga "Sportiniai krepšiai": Ar vienas liemenėlė gali pasiūlyti stilius, parama ir aprėptis?
- Gera pora juodų megztinių yra pagrindinė joga drabužių spinta. Tačiau, jei jūs esate taip ne pagrindinis juodas tipas, bet kokiu atveju, krūva spalvų ir modelius vietoj.
- Šortai ir įstrigę talpyklos taip pat yra spintelės, ypač šiltu oru.
- Mes išbandėme įvairias sportines liemenes ir nerūdijančias kelnaites, kad surastumėte patogiausius (be pamokų!) Ir praktinius dizainus.
- Jei esate karšta jogas, turime specialų " Kas dėvėti" vadovą tik jums.
- Apsirengimo megztiniai dažnai yra pasirenkamos après jogos pasirinkimas, lengvai praleidžiant nuo klasės iki likusios dienos.
Yra daug pažangių jogos prekių ženklų, tačiau taip pat yra ir daugybės kitų pasirinkimų .
Žinokite, kad jūs neturite daug išleisti savo jogos drabužiams. Taip pat yra ir daugybė biudžeto pasirinkimo galimybių .
Vyrai turi daug daugiau veislių nei jie naudojosi, kai ateina jogos drabužiai. Pavyzdžiui, jogos šortai dabar yra daug skirtingų gabalų, nuo surfero įkvėpimo iki klasikinių dviratininkų šortai. Kelnės taip pat gali būti storos arba laisvos, pilna ilgio arba apkarpytos. Nepriklausomai nuo to, kas tau labiausiai tinka, yra tinkamas pasirinkimas.
Jogos motinos pasirinkimas
Jūsų jogos motina yra jūsų svarbiausia įranga. Jogai turi glaudžius asmeninius santykius su savo kilimėliais, todėl norėsite priimti labiausiai pagrįstą sprendimą, kai pasirinksite vieną iš jų. Atkreipkite ypatingą dėmesį į tai, kas yra jūsų motina, nes tai daro įtaką jo ilgaamžiškumui, ekologiniam poveikiui ir kainų žymekliui.
Mūsų " Yoga Mat" pirkėjo vadovas supranta visas detales, o palyginimų lentelėje yra penkios aukščiausios jogos kilimėliai šalia kito, todėl galite aiškiai suprasti jų skirtumus. Kai būsite didžiuojuosi naujo motinos savininku, pasakysime, kaip tai išvalyti ir rūpintis , kad jis tęstų kuo ilgiau.
Galite pasirinkti ir motinos krepšį, kuriame bus laikomi visi jūsų daiktai, arba paprasta motinėlių juosta, skirta jus ir atgal.
Jogos tendencijų tyrimas
Taip, jūsų kilimėlis yra svarbus, bet joga vis didėjantis populiarumas reiškia, kad yra daug įdomių būdų, kaip azaną praktikuoti nuo kumštelio.
Žygiai joga ir SUP joga išstumia jus iš studijos, bendrauja su gamta ir pastato bendruomene (jau nekalbant apie pagrindinę jėgą). Kalbėdamas apie bendruomenę, " AcroYoga" su partneriu - tai mokymasis pasitikėti, dirbdamas ir žaisdamas kartu, kad sugriauti kliūtis ir prisijungti kaip žmonės.
Jūs galite išgyventi savo "Cirque de Soleil" dienos svajones ir sutaupyti savo sąnarius mažo poveikio oro joga klasėje, kurioje jūs atliekate jogos kelius, tuo pačiu palaikydami šilko židinius, pakabinamus nuo lubų. Ir pagaliau, neužmirškime nėrinių jogos užsiėmimų, kur dalyviai savo drabužius atsisakė.
Kelionės Jogis
Kai jus nuraminsite jogos klaidą, daugiau nei kelias dienas nenorėsite būti toli nuo savo motinos.
Laimei, yra daug būdų, kaip keliauti jūsų joga su savimi , įskaitant tai, ką jūs galite padaryti.
Užsisakykite jogos pasitraukimą su savo mėgstama mokytoja ar studija, kad pagilintumėte savo praktiką ir papildytumėte savo energiją. Žiemos mėnesiais ypatingai populiarus atogrąžų salose. Vasarą viskas vyksta apie jogos festivalius, tokius kaip Wanderlust , kur jogai susirenka, kad naktį susipažintų su garsiais mokytojais ir šokti muzikai. Perskaitykite mūsų vadovą, ką supakuoti, kad būtumėte pasiruošę viskam.
Jei skrendate, oro uoste jūs galite rasti jogos kambarį arba netgi galite skraidyti mūsų lėktuvu įprastu skrydžiu viduryje. Mūsų kelionių sezono metu bus išlaikyti savo klubus ir atgal laimingas po ilgas dienas, kramtomose automobiliu. Ir net jei niekur nesate, jūs būsite nustebinti, kaip jauna savaitgalio jogos stakcija namuose gali būti tinkamai planuojamas.
Taupyti pinigus
Rimtos jogos įpročio išlaidos pradeda greitai pridėti. Jogos pamokos yra didžiausios išlaidos. Tai verta mokėti už geros kokybės klases, tačiau, atlikdami penkis būdus, kaip sutaupyti pinigų joga , įsitikinsite, kad jūs gaunate didžiausią naudą už pinigus.
-
Mūsų diagrama palygina geriausius jogos kilimėlius iš toe-toe
-
Ką reikia žinoti prieš bandydami "Nude" jogos klasę
Jei jau turite narystę sporto srityje , tai taip pat gali būti būdas sumažinti savo jogos išlaidas. Namuose atliekamas jogas yra neabejotinai didžiausias taupymo būdas. Įžengimas į įprotį gali būti sunkus, tačiau yra daug jogos vaizdo svetainių, kurios padės jums išlaikyti viską šviežią. Padėti vietos joga namuose padeda, ir ji neturi kainuoti daug.
Žodis iš
Neigiamumo ir nuosprendžio įtaka jūsų motinui sukelia vieną iš svarbiausių jogos veiksnių: radikalų savęs pritarimą. Tai procesas, kuris reikalauja dažnų sustiprinimo, tačiau gana greitai tampa akivaizdu, kad nėra jokios priežasties, kodėl negalite išeiti iš klasės ir taikyti tą patį požiūrį į kiekvieną susiduriamą situaciją. Tai veikia jūsų bendravimą su kitais žmonėmis kaip su asmenimis ir bendruomene.
Praktikos kantrybė, gailestingumas ir tolerancija sau ir kitiems, ir jūs kiekvieną dieną tikrai gyvensite jogos gyvenimo būdu.