Nemokama ir prenumerata jogos klases žiūrėti
Daugelis žmonių mėgsta galimybę daryti jogą namuose su vaizdo įrašu, kai nėra patogu eiti į klasę. Bet net puikus jogos DVD gali pradėti jausti nuobodu po pakartotinių peržiūrų, todėl trūksta motyvacijos ištiesti savo kilimėlį ir paspausti grojimą. Galite žymiai išplėsti savo parinktis, kad galėtumėte savo jogos vaizdo įrašus prisijungti, kad galėtumėte pakeisti dalykus, kai tikitės jaustis. Geriausi internetinių jogos filmų šaltiniai reguliariai atnaujina savo pasiūlymus, o kai kurios iš jų - tiesioginės klasės, leidžiančios jums pajusti studijų klasę iš savo svetainės. Nenuostabu, kad svetainės su plačiausių pasiūlymų paprastai turi mėnesinį prenumeratos mokestį, tačiau yra ir tam tikrų laisvų variantų, taip pat ir į biudžetą orientuotų .
1 - "YogaGlo"
"YogaGlo" siūlo daugiau nei 1000 jogos klasių, kurios išleidžiamos tiesiogiai "Santa Monica" jogos studijoje ir kuriamos naujos klasės . Čia yra puikus mokytojų sąrašas, įskaitant kelis seminaro / festivalio grandinės pagrindus. Galite pasimatuoti klases iš Elenos Browerio, Kathryno Budigo, Noaho Maze, Christina Sello ir Seano Corno, tarp daugelio kitų. Jie taip pat turi klases, organizuotas pagal trukmę, stilių ir lygį, kad padėtų jums rasti tobulą tinka. Tai dar vienas geriausias dalykas, kaip paimti gyvą klasę.
Mokesčiai: mėnesinis neribotas programavimas, 15 dienų nemokamas bandymas
2 - "YogaVibes"
"Yogavibes" internetiniai jogos vaizdo įrašai filmuojami tikrosiose jogos studijose ir siūlomos įvairios vinyasa stiliaus pamokos iš garsių mokytojų, tokių kaip Ana Forrest, Dana Flynn, tikėjimo medžiotojas ir Sadie Nardini, taip pat visa pirminė Ashtanga sesija su "Kino MacGregor". "YogaVibes", bendradarbiaudama su "Exhale" jogos studija ir Wanderlust festivaliu, nuolat saugo savo turinį iš naujo ir laiku. Galite pasirinkti klases pagal jų stilių, ilgį, sunkumus, anatominį orientavimą ar mokytoją.
Mokesčiai: mėnesinis ar metinis, su 15 dienų nemokamu bandymu
3 - anoniminiai jogai
"Anonymous" "Yoges" turi Santa Monikos studiją, kurioje yra vaizdo įrašų klasės, kurios transliuojamos tiesiogiai ir įrašomos, todėl gilus archyvas yra daugiau kaip 1000 klasių, iš kurių galima rinktis. Galite rinktis klases pagal jų ilgį (nuo 30 iki 90 minučių, su trumpesniais pamokomis), lygiu ar mokytoju. Jūs tikrai rasite kai kuriuos vardus, kuriuos jūs atpažinsite iš Los Andželo jogos scenos kaip nuolatinių mokytojų, taip pat keletą pažįstamų lankytojų mokytojų seminarų.
Mokesčiai: kas mėnesį, turint 15 dienų nemokamą bandomąją versiją
4 - Atsisiųsti joga
Joga Atsisiųsti turi neribotą kas mėnesį prenumeruojamą srautinio perdavimo versiją, tačiau svetainėje taip pat galima įsigyti klases atskirai. Kainos skiriasi priklausomai nuo to, ar pasirenkate srautinį vaizdo įrašą (žiūrėkite vieną kartą "Yoga" atsisiuntimo svetainėje) arba atsisiųskite jį į savo kompiuterį, kad galėtumėte jį žiūrėti kiek kartų. Kai kuriuos vaizdo įrašus gamina " Joga" atsisiuntimas, o kai kuriuos iš jų siūloma bendradarbiauti su atskirais mokytojais. Be vaizdo įrašų, taip pat yra keletas garso įrašo variantų, jei pageidaujate, kad šis formatas. Ambiento ir naujos muzikos parsisiųsti taip pat yra šioje svetainėje.
Mokesčiai: Mėnesiai arba mokėjimo kursai atskirai
5 - purvinas joga
Dirty Joga siūlo internetines klases, kurios skiriasi nuo penkių iki 40 minučių. Kas savaitę atnaujinamas sesijas, visus mokė vienas iš įkūrėjų Jessas Gronholmas, buvęs jogos direktorius " Crunch" gimnazijose . Atsižvelgiant į idėją, kad daugiau žmonių atliks jogą, jei tai būtų patogiau ir mažiau nepatikima, "Dirty Joga" parašo stilius yra paprastas ir tiesioginis.
Mokesčiai: kas mėnesį, su įžanginiu mokesčiu "Išbandykite savaitę"
6 - "Ekhart Joga"
"Ekhart Joga" - tai europinė tvora. Olandijos jogos mokytoja Esther'is Ekhartas pradėjo skelbdamas savo mokomąją medžiagą "YouTube" ir dabar siūlo daugiau kaip 750 vaizdo įrašų apie "Ekhart Yoga". Vaizdo įrašai skiriasi nuo 10 minučių iki 60 minučių, pavyzdžiui, " Anusara" , "Ashtanga", "Vinyasa" ir " Yin" . Be "Ekhart", žymūs mokytojai yra David Lurey, Sandra Carson ir Andrew Wrenn. Jūs rasite daugybę pasiūlymų pradedantiesiems ir lankytojų srautams, taip pat keletą puikias temas labiau pažengusiems studentams, tarp jų rankų balansams ir rankoms.
Mokesčiai: kas mėnesį ar kasmet, su 30 nemokamų vaizdo įrašų, kuriuos galima parinkti svetainėje
7 - Gaia
"Gaia" yra internetinė "Gaiam" vaizdo įrašų katalogo, apimančio jų jogos praktikos seriją, vaizdo įrašus apie pilatesą, treniruotes, sveikatingumą ir dvasingumą, sąrašą. Jei jums reikia turėti prieigą prie visų "Rodney Yee" vaizdo įrašų, kuriuos kada nors padarėte, tai jums tinka.
Mokesčiai: mėnesiniai, 3 mėnesiai ar metiniai planai, kurių pirmojo mėnesio mokestis yra mažas
8 - Udemy
"Udemy" yra svetainė, kurioje siūlomi vaizdo įrašų kursai įvairiomis temomis, įskaitant jogą . Kai kurie iš populiariausių jogos pasiūlymų yra daugelio sesijų kursai populiariams mokytojams, tokiems kaip Sadie Nardini ir Kino MacGregor.
Mokesčiai: mokestis už kiekvieną kursą
9 - Joga šiandien
"Joga" šiandien siūlo daugiau nei 200 valandų trukmės klases, kurias galite atsisiųsti kaip dalį mėnesinio mokesčio. Visi vaizdo įrašai yra sukurti tik "Yoga Today", naudojant savo instruktorius.
Mokesčiai: mėnesinis ar metinis, su 14 dienų nemokamu bandymu
10 - "YouTube"
"YouTube" yra vieta, kur galima rasti naujausius "Yoga" humoro vaizdo įrašus, bet yra ir daugybė jogos praktikos vaizdo įrašų. Sunkumai yra nustatyti patikimų vaizdo įrašų iš siūlomų masių. Klaidiname atsargiai, laikydamiesi didžiųjų vardų mokytojų, daugelis iš jų yra skirti "YouTube" kanalams. Sadie Nardini ir Tara Stiles buvo du anksčiausiai priimti šį formatą. Jogos žurnalo kanalas taip pat yra patikimas šaltinis.