Kur jūs einate savo klases, daro skirtumą
Ar geriau užsiimti jogos pamokomis sporto salėje ar specializuotoje jogos studijoje? Atsakymas yra ... tai priklauso. Tai priklauso nuo to, ką jūs nustatote savo jogos patirtimi. Pažiūrėkime, kaip du lyginami pagrindiniai prieinamumo, patogumo, mokymo kokybės, atmosferos ir bendruomenės klausimai.
Įperkamumas
Paprastai jogos pamokos sporto salėje bus pigesnės.
Tai ypač pasakytina, jei jau esate užsirašę į sporto šakos narystę arba norėtumėte imtis kitų fitneso klasių ir naudotis tokiais patogumais kaip svorio kambarys ar baseinas. Atkreipkite dėmesį, kad kai kuriose sporto salėse mokama priemoka už jogos pamokas, todėl būtinai paaiškinkite šį punktą. Tai sakiau, yra būdų, kaip praleisti pamokas jogos studijose. Kadangi daugelis jogos studijų yra individualiai valdomos ir valdomos, savininkas turi daug daugiau veiksmų, kad galėtų pasiūlyti daiktus, tokius kaip karma jogos ir studentų nuolaidos, negu dauguma sporto salių, kurios vis dažniau veikia. Kitas klausimas, kurį reikia apsvarstyti, yra įsipareigojimas, kurį reikalauja dauguma sporto salių. Jogos studijoje galite bet kada pamėgti pamokas. Paprastai mokėjimas už vieną klasę yra pats brangiausias būdas eiti, bet malonu, kad pasirinktumėte tą patį variantą, kai apsipirkite norimoje klasėje.
Patogumas
Pažiūrėkite, kada norėsite paimti savo klases. Ar esate ankstyvą rytą Ashtanga , greitą pietų laiko joga sesiją ar po darbo pamokų?
Jogos studija greičiausiai pasiūlys visas šias galimybes, plius didesnės studijos siūlo keletą pamokų per dieną ne piko metu. Jogos užsiėmimai sporto salėje turi konkuruoti su kitais tos pačios nekilnojamojo turto treniruoklių klasei, todėl rinkiniai gali būti plonesni. Tačiau, jei norėsite pailsėti po treniruočių prieš pradėdami dirbti, sporto salė labiau linkę pasiūlyti šį patogumą nei jogos studija.
Mokytojai
Daugelis jogos mokytojų vadovauja pamokoms tiek jogos studijose, tiek sporto salėse, todėl mokymo kokybė gali būti vienoda. Svarbiausia rasti tuos gerus mokytojus , kurie gali būti sunkūs bet kurioje vietoje. Jei ketinate prisijungti prie jogos užsiimančios sporto salės, paprašykite surengti bandomąją klasę su populiariausi mokytoja, kad sužinotumėte, kokie stiliai yra. Taip pat norite įsitikinti, kad jogos mokytojai yra įregistruoti Jogos aljansuose . Kokybiškos sporto salės yra gana gerai apie tai, tačiau kai kurie bando pertvarkyti savo kitus dėstytojus kaip jogos instruktorius, nes jie atlieka greitus mokymo kursus. Nereikia nė sakyti, tai nėra puiki idėja mokytis su mokytojais, kurie yra kvalifikuoti. Dauguma jogos studijų yra labai įdomūs apie savo mokytojus.
Ambiance
Nebent jūs prisijungiate prie labai upscale treniruoklių salė, ambiance bus linkę, gerai, sporto rūšis. Čia bus prakaito kvapas ore, fluorescencinis apšvietimas, techno muzika, žmonės, kurie dirba įvairiais būdais. Kai kuriuose jogos kambariuose, esančiuose sveikatingumo klubuose, yra kiliminė danga ir veidrodžiai, nes jie naudojami įvairiausioms klasėms. Dauguma jogos studijų labai rūpestingai teikia atpalaiduojančią, jaukią aplinką. Jie dažo sienas maloniomis spalvomis, groja nuotaikos muziką, degina smilkalus ir tiekia arbatą , siekia sukurti bendruomenę.
Kuris veda mus gražiai į paskutinį skyrių ...
Bendruomenė
Joga studijos mėgsta kurti bendruomenę. Jei lankotės reguliariai, jūs negalite padėti, bet draugiškai bendrauti su darbuotojais, mokytojais ir kitais moksleiviais. Kai kuriose studijose yra sofos ir patogios kėdės, kad paskatintų mokinius sustoti ir kalbėti bet kuriuo metu prieš arba po klasės. Galų gale jūs visi turite bendrą susidomėjimą. Jei tai jums skambina, jogos studija yra neabejotinai kelias, nes dauguma sporto salių paprastai būna gana beasmeniai, kurios, atvirkščiai, puikiai tinka, jei norite tik pasiimti savo klasę ir eiti savo verslą.
Jūsų rida gali pasikeisti
Kai jogas tampa vis labiau integruojantis, kai kurie minėti skirtumai pradeda išnykti.
Daugelis sporto salių pastebėjo, kad jų klientai vertina jogą ir atsakė į išplėstinį klasių tvarkaraštį ir gražesnes praktikos saleles. Tuo pačiu metu kai kurios jogos studijos, ypač " CorePower" ir " Modo" tinklai, siūlo narystės planus ir patogumus, pavyzdžiui, dušus. Galiausiai, ieškodami vietos, kur jaučiatės patogiai, spustelėkite su mokytojais, o tai atitinka jūsų biudžetą, yra svarbiausi veiksniai, palaikantys jūsų vykdomą praktiką.