Dauguma žmonių vykdo atostogas, kad pabėga nuo viso to, bet jogos studentai vis dažniau naudoja sunkiai uždirbtas šventes, kad gilintų savo jogos praktiką, derindamos kelionės į egzotiškas vietas su intensyviomis jogos programomis.
Jei planuojate pradėti jogos pasitraukimą, šie patarimai padės jums žinoti, ko tikėtis, ir užtikrinsite, kad jums bus puiki, atsipalaidavusi kelionė.
Jogos atostogų pasirinkimas
- Eiti su tuo, ką žinote: vienas iš geriausių būdų, kaip pasirinkti jogos atostogas, yra prisijungti prie vieno, kurį vedė jūsų vietinė studija ar įprastas mokytojas. Šių atsitraukimų, dažnai atogrąžų vietovių, veikimas tapo stambaus verslo studijoms ir nepriklausomiems mokytojams, todėl jie išeis iš savo kelio, kad įsitikintų, jog viskas vyksta sklandžiai ir jūs gaunate gerą jogos mokymą.
- Pasiekite žvaigždes: jei užsiregistruosite pasitraukti su vienu iš jogos žvaigždžių mokytojų ar gerai žinomų studijų, neabejotinai elgiamasi gerai. Vėlgi, šie mokytojai yra vertingi (jų reputacija), norėdami įsitikinti, kad turite gerą laiką ir gauti savo pinigus. Be to, daugelis studijų vykdo savo atostogas kaip jogos mokytojų rengimo programas. Jei esate savo praktikos vietoje, kai tai yra prasminga, tai gali būti puikus būdas uždirbti registruotą jogos mokytoją (RYT) sertifikatą atostogaujant.
- Gaukite "Fancy": jei galite sau leisti tai, daugelyje prabangių kurortų yra jogos meniu. Tai yra puikus būdas atsipalaiduoti, pasigailėti ir užsiimti joga šone. Šio maršruto eiga gali sukelti jogos mokymosi auką, taigi ši galimybė tiems, kurie tiesiog nori šiek tiek jogo su savo purvo vonelėmis, jūros dumblių apmušalais ir karšto akmens masažais.
- Stay Stateside: Jungtinėse Amerikos Valstijose yra daug puikių atostogų galimybių , kurių dauguma yra rytinėje pakrantėje ir Kalifornijoje.
Ko tikėtis
- Jūs gaunate tai, už ką mokate: jei kažkas skamba pernelyg gerai, kad būtų tiesa, tai tikriausiai yra. Taigi, jei jūs einate į pigesnį rūsio maršrutą, laukite kaimiškų būstų. Jei esate geras, jei gyvenimo sąlygos yra arčiau kempingo vietų nei viešbutis, tai gali būti geras būdas sutaupyti šiek tiek pinigų. Kai kuriuose atostogaujiuose siūlomi bendri ar bendrabučio stiliaus kambariai su nuolaida. Maistas beveik visuomet įtraukiamas į traukos kainą ir paprastai yra sveiki, švieži, vietiniai patiekalai. Lėktuvų bilietas beveik visada NEĮSKAIČIAVAS, todėl apsvarstykite tai, kai planuojate biudžetą.
- Kasdieninė veikla : jogos užsiėmimai paprastai siūlomi ryte ir vakare. Kita veikla skirsis priklausomai nuo traukos dėmesio, tačiau dažnai tai ir meditacija. Kai kuriuose retričiuose organizuojamos daug papildomų darbų, kurios, priklausomai nuo vietų, gali apimti pėsčiųjų, vietinių šokių ar net maisto ruošimo pamokas. Gera idėja anksčiau paaiškinti, ar šie priedai yra įtraukiami į kelionės kainą.