Ar galite tikrai prarasti 5-20 svarų su David Sandoval "Celebrity Cleanse"?
Kaip tai skamba, jei tik per dešimt dienų praranda nuo 5 iki 20 svarų? Jūs galbūt matėte "Devil's Sandoval" 10 dienų "Celebrity" transformaciją "Purium Health Products", reklamuojamos internete. Dešimties dienų valymas žada padėti numesti svorį, iš naujo nustatyti medžiagų apykaitą ir keisti jūsų kūną. Garsas patrauklus Aš tai taip pat galvoju. Taigi aš išbandžiau.
Kaip veikia Purium 10 dienų Detox
Kad padarytumėte David Sandoval "įžymybės transformaciją", jums reikia nusipirkti detoksikavimo komplektą internete.
Tai nėra pigus. Komplektas parduodamas už $ 290,00, bet kai pridėsite mokesčius ir pristatymo kainą, bendra kaina yra gerokai didesnė už $ 300. Komplekte yra purtyklės mišinys, trys buteliukai papildomų tablečių ir vienas butelis iš trečio vyšnių skysčio. Jūs taip pat gausite išsamias instrukcijas, purtyklės buteliuką ir lengvą dėklą.
Kiekvieną dieną, kai planuojate, kiekvieną kelias valandas vartosite tablečių asortimentą. Jūs turite galimybę įtraukti lankstųjį maistą su tabletes, tačiau leidžiama vartoti tik keletą maisto produktų (pavyzdžiui, brokolius ir kimchi), ir jūs galite valgyti tik labai mažais kiekiais. Trys kartus per dieną, kai gaminate maitinimo purtyklę, suteikiamas mišinys, o dienos pabaigoje išgeriate pyrago vyšnių skysčio.
Valymas yra skirtas labai mažai kalorijų . Iš viso šią programą naudosite apie 600 kalorijų per dieną. Pagal instrukcijas kiekvieno valgio laikas yra svarbus. Taigi, jei norite būti sėkminga, turėtumėte nustatyti 2 valandų laiko intervalą.
My Purium Detox Išvalyti rezultatus
Aš puikiai laikiausi maisto instrukcijų, kai buvau šioje programoje. Aš nustatiau savo pavojaus signalą, kad įsitikinčiau, kad buvau vartojęs tabletes, kada turėjau maitintis, aš valgiau iš anksto išmatuotas lankstus maisto produktus ir aš likau druskos, kaip siūloma. Aš negėriau kavos ar alkoholio. Aš kiekvieną naktį užmigau aštuonias valandas ir dalyvavau tik lengvosiose pratybose .
Ar aš praradau svorį? Taip. Aš praradau du svarus - daugiausia raumenis ir vandenį. Ar aš jaučiuosi transformuotas? Na, ne tikrai. Tiesą sakant, programa man pavargo. Nebuvo jokio realaus įkvėpimo, kuris nutiko, o valymo pabaigoje aš nesijaučiau sveikiau ar patrauklesnis . Visą parą vartojant tabletes buvo depresija. Aš praleidau valgyti sveiką sveiką maistą , o programos pabaigoje buvau pasiruošęs sugrįžti prie jų.
Kai grįžau į normalią raumeningą mitybą, šviežius vaisius ir daržoves , nedidelius sveikus grūdus ir pieno produktus, svoris grįžo per dvi dienas.
Mokslas už garsenybių išvalyti
Pasak Davido Sandovalo, jūsų kūnas nereikalauja daug kalorijų. Tačiau medicinos ir mitybos ekspertai nesutiko. Kaip rekomenduojama, prieš pradedant valymą patikrinu gydytoją, kad įsitikintumėte, ar jis yra sveikas. Aš kreipiausi į gydytoją dr. Yasmine Ali, MD, MSCI, FACC, FACP praktikuojantį gydytoją ir kompanijos nutukimo ekspertą.
Aš nesuteikė dr. Ali konkrečių išsamių valymo detalių, tačiau paaiškino, kad programa apriboja mano suvartojamą maistą iki maždaug 600 kalorijų per dieną. Ji pateikė naudingos informacijos apie labai mažai kalorijų dietą apskritai.
"Dietos, kurios yra mažesnės nei maždaug 1200 kalorijų per dieną, nepakankamai aprūpina energija ar maitina suaugusiesiems reikalingomis pagrindinėmis biologinėmis funkcijomis. Be to, didelis kaloringumo apribojimas kūną siunčia į bado režimą, o tai lemia, kad žmonės neatsilieka nuo svorio nei toliau prarasti. Taigi šios dietos paprastai atsilieka dėl šios priežasties, taip pat dėl to, kad jie tiesiog netvarūs. "
Gavęs šią informaciją iš Dr. Ali, aš taip pat domėjosi apie dietinių tablečių sudedamąsias dalis. Man nepavyko rasti jokios informacijos, kuri man patiko dėl Purium žolelių ingredientų naudojimo svorio netekimui. Taigi aš kreipėsi į įmonę, kad sužinotų, ar jie galėtų pateikti bet kokius klinikinius tyrimus, kurie patenkintų mano smalsumą.
Deja, jie negalėjo. Jie atsiuntė nuorodą į vieną nedidelį pelių tyrimą ir keletą tyrimų, kuriuos finansavo papildų rengėjas, tačiau nepriklausomų tyrimų, kurie padėjo manyti, kad reikšmingi svorio nuostoliai buvo pateikti reklamoje, nebuvo.
Ar norėčiau rekomenduoti "Purium" 10 dienų detoksikaciją?
Man nepatinka būti šia valymo priemone. Nebuvo jokių dalykų, kurie atrodytų natūralūs ar permainingi dėl pusryčių, pietų ir vakarienės vartojimo sauja tablečių. Ir nebuvo jokios galimybės išmokti sveikų mitybos įpročių , gerų virimo įgūdžių ar dalių kontrolės, kad būtų svarbu išlaikyti svorio netekimą . Aš to nedarysiu dar kartą.
Kartais "detoksikacijos valymas" yra gera idėja. Aš dažnai atlieka savo 3 dienų detoksikacijos valymą, kad sumažintų ir išvalytų savo mitybos įpročius. Tačiau jums nereikia mokėti 300 dolerių, kad galėtumėte sumažinti kalorijas, ypač jei nugruntuojamos kalorijos. Yra keletas greito svorio mažinimo metodų, kurie dirba , tačiau tai yra tas, kurį norėčiau praleisti.
Atskleidimas: peržiūros pavyzdžius pateikė gamintojas.