"Zumba Fitness for Wii" yra eksergatas, pagrįstas neįtikėtinai populiariomis "Zumba" - šokių programa, jungiančia lotynišką muziką su šokių judesiais įdomus ir aerobinis treniruotės metu. Tai tarsi reguliariai maža / aukšto poveikio aerobika, bet remiasi tokiais šokiais kaip "Calypso", "Cumbia", "Merengue" ir "Salsa". Jei nežinote, kas tai yra, nerimauti. Žaidimas apima visų šokių judesio pamokymus, iš kurių galima rinktis 30 treniruočių.
Jei norite šokti, "Zumba Fitness for Wii" yra vienas iš būdų, kaip išgauti savo griovelį deginant kalorijas .
Pagrindai
- Tipas : "Exergame"
- Platforma : Nintendo Wii
- Įranga Įtraukta : Zumba diržas
- Laisvalaikio lygis : pradžia, int., Adv
- Sporto iššūkis : 6/10
Pradžia
Sukurkite profilį, pasirinkite fitneso lygį (lengvas, vidutinis ar kietas) ir diržą ant įtraukto juostos, kad stebėtumėte savo judesius, tada būsite pasiruošę eiti. Valdiklis tvirtinamas prie kišenės ant diržo, stebėdamas savo klubų judesius. Norėdami pradėti, galite pabandyti:
- Pamokos. Mokomoji medžiaga apima visus šokio žingsnius, tačiau nėra jokio realaus žingsnių suskaidymo. Jūs tiesiog sekite instrukcijas ekrane per skirtingus sunkumus. Pastaba: stebėjimas čia yra toks jautrus, jis užfiksuoja net mažiausią judėjimą, todėl sistema įveda jus į kitą lygį, ar esate pasirengęs ar ne.
- Treniruotės . Galite pasirinkti variantus iš "Zumba Party", kur galite treniruotis skirtingose vietose (naktiniame klube, gamykloje, ant stogo ir kt.) Arba "Zumba" klasėje, kur galite pasirinkti pradedančiųjų, tarpinių ar ekspertų klases nuo 20 iki 45 minučių.
- "Single Routine" - tai puiki funkcija, leidžianti jums atlikti individualius šokių treniruotes praktikoje ar trumpesniuose treniruočiuose .
Taip pat galite pasiekti daugelio žaidėjų meniu ir treniruotės kalendorių, kuriame galite kurti savo tvarkaraštį arba pasirinkti vieną iš iš anksto nustatytų tvarkaraščių.
Kaip tai veikia
Ekrano veidrodis atspindi instruktoriaus judesius, o sistema nustato tikslumą.
Kaip rodo instrukcijos, kai paspausite judesius teisingai, ekrano šokėja švytės baisiai žalios spalvos, o jūsų energijos dėžutė ekrano apačioje užpildo daugiau energijos, todėl minia išnyksta.
Aš niekada bandžiau Zumbos ir mano pirmoji patirtis buvo gana juokinga. Aš galėjau pasiimti pagrindinius dalykus, daugiausia dėl to, kad atliko daugybę aerobikos užsiėmimų, tačiau radau bendrąsias šokių įgūdžius, kuriuos sukėlė sudėtingi judesiai.
Judėjimo stebėjimas, kaip ir daugelis "Wii" žaidimų, kartais buvo varginantis. Buvo atvejų, kai aš pajudėjau į dešinę, tačiau mano ekrano aura pasiliko raudonos spalvos (tai rodo, kad aš nepajėgiau judėti). Kitais laikais aš net nebuvo arti, tačiau mano aura buvo žalia. Jei treniruočių metu tai buvo nepatogus, pamokų metu tai buvo nepaprastai sunku. Vykdydama pagrindinius žingsnius, sistema aiškino bet kokį judėjimą kaip sėkmingą, instruktorius šaukė: "Puiku!" ir aš tada buvo perkeltas į kitą lygį, net jei aš tik padariau keletą žingsnių. Aš galų gale paskatinęs valdiklį ant stalo, praktikuojantis judesius ir paskui purtydamas jį, kad pasiektų kitą lygį.
Treniruotės patys buvo įdomus, kai aš nustojou jaudintis dėl tikslumo. Man intensyvumas buvo maždaug 4-5 pamainų , todėl tai buvo geras žemos ir vidutinės trukmės treniruotės.
Kai gausite judesius, lengviau pridėti daugiau energijos prie šokių ir padidinti intensyvumą.
Geras
- Pramogos : kaip neturintis žmogus, rado treniruotes įdomus , net kai nesuvokiau, ką darau.
- Gera treniruotė . Nesvarbu, ar tai yra intensyvus treniruotės lygis, ar ne, priklauso nuo jūsų treniruočių lygio ir nuo to, kaip sunku dirbti. Radau bendrą intensyvumą nuo mažo iki vidutinio.
- Geras būdas mokytis Zumba : Žinau kelis klientus, kurie naudojo "Zumba Wii" bandydami "Zumba", nes jie buvo pernelyg bauginami išbandyti klasę. Jūs gausite daugiau iš klasės, bet "Wii" versija gali būti geras pasirinkimas, jei tai nėra pasirinkimas.
- Paprasta naudoti : pradžia yra greita ir, nors nėra daug priedų (pvz., Galima sekti kalorijas, sudegintas), paprastumas leidžia lengvai pasiekti treniruotę kiekvieną kartą, kai turite laiko.
Ne taip gerai
- Neatitikties stebėjimas : stebėjimas šiame žaidime buvo nepatogus, ypač pamokų metu. Kartais atrodo, kad nieko nerandate ir kitais laikais jis užfiksuoja akių mirksėjimą. Jei jūsų tikslumas yra svarbus, tai gali jus pažeisti.
- Kompleksiniai šokių judesiai : Jei nenorite šokti, aš norėčiau dvi mintis apie šį žaidimą. Aš koordinuojamas, bet bandau perkelti savo klubus į vieną pusę, o mano rankos kitoje nebuvo lengva. Jei esate nusivylęs, tai gali būti jūsų problema.
- Ne daugelis priedų : nors galite sukurti treniruotės tvarkaraštį , nėra kitų motyvuojančių priedų, kuriuos apima kai kurie fitneso žaidimai, pvz., Informacija apie sudegintą kalorijas ar užbaigtus treniruotes.
Bottom Line
"Zumba Fitness" "Wii" siūlo įdomų, aerobinį treniruotę, kuri taps žmonėmis, kurie mėgsta šokius orientuotų treniruočių. Jums patiks, jei galėsite stebėti stebėjimo problemas ir kantrybė išmokti judesius.