7 geriausi barefootiniai bėgimo bateliai, kuriuos pirks moterims 2018 m

Minimalus sportbačiai, kurie padeda stiprinti koją

Barefoot bėgimo bateliai pakilo populiarumą prieš keletą metų ir nuo to laiko bėgikai pasisekė su jais. Kai kurios moterys nori jas dėvėti, vaikščiojantiems, kad galėtum stiprinti savo kojas, o kiti naudoja juos, kad pasiektų natūralesnį bėgimo stilių ir jaustųsi daugiau kontaktų ir reaguoja į žemę. Kiti fitneso entuziastai mano, kad jie yra puikus batų, skirtų kryžminio mokymo programoms, tokioms kaip "CrossFit", jogos ar žygių pėsčiomis.

Kad ir kokia būtų jūsų priežastis pasirinkti bėgių bateliai, svarbu prisiminti, kad jie gali neveikti visiems. Jei jūsų tikslas yra paleisti juos, labai svarbu pradėti lėtą ir laipsnišką kaupimą. Jei paprastai važiuojate papildomomis bėgimo bateliais, turėtumėte pradėti vaikščioti ar atlikti kryžminį treniruočių veiklą basomis bėgimo bateliais. Galite pastatyti iki trumpų atstumų jose, tačiau būtinai klausykitės savo kūno ir pamaitinkite porą dienų, jei pastebėsite kokį nors skausmą.

Ieškodami bagažinės bateliai, ieškokite lengvųjų, lankstesnių ir aukšto lygio pojūčių bei pakankamo pėdų apsaugos. Pažiūrėkite į šį geriausių batų apatinių batų moterų sąrašą, kad galėtumėte rasti tinkamus jūsų poreikius, pageidavimus ir biudžetą.

"Vibram FiveFingers KOO EVO" basos bėgimo bateliai uždirba aukščiausią vietą šiame sąraše dėl jo komforto, prieinamumo ir našumo. Kaip ir kiti "FiveFingers" batai, "KSO EVO" turi atskirus pirštų laikiklius, kurie imituoja žmogaus kojos formą. "FiveFingers" dizainas leidžia jūsų kojoms natūraliai išsiskirti, padidindamos savo gamtinį elastingumą ir leisdamas batų prisitaikyti prie jūsų individualios biomechanikos.

"KSO EVO", suteikdamas tik reikiamą grįžtamąjį ryšį ir apsaugą, leidžia jums pajusti žemę ar kelius po jūsų kojomis, tačiau vis dar siūlo puikų lankstumą ir trauką. Jis taip pat turi kvėpuojančią ir lanksčią viršutinę ir greitą juostos sistemą, kuri palengvina ir patogiau. Vienetas yra mažesnis kaip 5 milimetrų storio, todėl šis batas skatina natūralų bėgimo stilių, bet vis dar tvirtas ir ilgaamžis, kad sugertų šoką ir apsaugotų jūsų kojas. Šis lengvas ir universalus basos bėgimo bateliai puikiai veikia kaip kelio ar tako bėgimo bateliai, tačiau taip pat gali būti naudojami kryžminiams treniruočiams, vaikščiojimui ir kitoms veikloms. Juos galima įsigyti keliais skirtingais spalvų deriniais, todėl galite pasirinkti tą, kuris geriausiai tinka jūsų stiliui.

Jei esate naujokas, kad bėgantis bėgimas, "Merrell" garų rankšluostis 2 "Barefoot" tako bėgimo batai - tai biudžetu palengvinantis būdas jį palengvinti. Nors tai minimalistinė avalynė, ji siūlo šiek tiek daugiau palaikymo nei penkių pirštų batai, todėl šiek tiek lengviau pereiti iš įprastų bėgimo batų. Universalus batas, "Garų pirštinė" yra puikus pasirinkimas kryžminio treniruočių, žygių pėsčiomis, važiavimo takais ar net vaikščiojimo. Kvėpuojančios akių viršutinės formos jūsų kojoms užkimštos ir tiksliai, bet patogiai tinka. Jie taip pat pasižymi patvariu padu, kad būtų galima maksimaliai palaikyti ir traukti. Šie itin lengvi batai turi nulakimo kulną, skatinantį natūralesnį bėgimo stilių. Kaip ir kiti Merrell batai, jie gydomi kvapą mažinančiu sprendimu.

Kitas "FiveFingers" variantas iš "Vibram", "V-Run" batų, turi 8 mm storio dugną ir siūlo pakankamą minkštinimą ir apsaugą, kad puikiai tinka važiuoti keliais. Tai taip pat yra gražus pasirinkimas tiems bėgikams, kurie pereina nuo tradicinių iki baregių bėgimo batų. Minkštas viršutinis sluoksnis yra pagamintas iš patogios poliesterio "Lycra" stiebo tinklelio, turinčio nedaug skylių ventiliacijai, išlaikant jūsų kojas vėsą ir sausą. Jie skirti dėvėti be kojinių, bet taip pat gali tilpti kojų pirštus, jei jums reikia papildomos šilumos.

Jei esate atstumo bėgikas arba visiškai naujas basos bėgimas, "Merrell" "Bare Access Arc 3" nulaužus bėgimo bateliai leidžia natūraliai važiuoti, o kai kuriems kojų pirštui siūlome papildomą apsaugą ir komfortą. Lengva plauti, kvėpuojanti tinklelio viršutinė dalis yra tvirta, tuo pačiu išlaikant jūsų kojas vėsioje ir patogioje vietoje. Šis batas skirtas neutraliems bėgikams, kurie nori lengvojo, bet patvaraus, basučio bėgimo bato. Tai taip pat puikiai veikia avid walkers ar tiems, kurie daug laiko praleidžia ant kojų.

"Vibram FiveFingers V-Trail" barefootinis bėgimo batas užtikrina tobulą pusiausvyrą tarp grindų jausmo ir apsaugą nuo uolų ir kitų nuolaužų ant tvirtos trasos paviršių, todėl tai idealus bėgikas, norintis važiuoti natūraliu bėgimo keliu. Kai vaikščiojate akmenimis, batų prailginta roko apsauga tinkleliui po padu sumažina šoką, sumažinant jūsų mėlynių pavojų. Šis batas taip pat turi polsterį aplink kulną, kojų pirštus pirštų galuose ir agresyvų protektoriaus dizainą, kad būtų užtikrintas papildomas komfortas ir apsauga.

Pėsčiųjų bėgimas batų bateliai yra puikus būdas sustiprinti kojas, o "Vivobarefoot" "Stealth II" moterų bėgimo batai yra puikus pasirinkimas tvirtinti jūsų pasivaikščiojimus. Pagaminta iš 100% veganams palankių medžiagų. Buteliuose yra 3 mm storio gumos padas, kuris užtikrina lanksčią trauką nepriklausomai nuo sąlygų. Plonas, kvėpuojantis audinio pamušalas suteikia patogų, ramią jausmą, tuo pačiu išlaikydamas jūsų kojas šviežią ir vėsią. Nors "Vivobarefoot" "Stealth II" yra puikus vaikščiojimo batas, jis taip pat sukuria fantastišką bėgimo bangą, kai jūs sukursite kojos jėgą ir įpratinsite minimalistinį stilių.

"Vibram FiveFingers V-Train" yra patogi ir pagrįsta kaina variantas, jei ieškote bare skraido batų, skirto kryžminio mokymo veiklai, pvz., Kėlimui, jogai ar "Cross Fit". Jie siūlo lankstumą ir jausmą basomis batų su šiek tiek daugiau struktūros. Batų grotelių modeliai suteikia papildomą sukibimą ir trauką, ypač šoniniams judėjimams ir virvei. Naudodami greito nėrinių sistemą ir Velcro uždarymą pakilimo metu, greitai ir lengvai galima saugiai tinka šiems batams.

Atskleidimas

"Fit" mūsų ekspertų rašytojai yra pasiryžę tirti ir rašyti apgalvotus ir redakciniu požiūriu nepriklausomus geriausius produktus jūsų gyvenimui ir jūsų šeimai. Jei jums patinka tai, ką mes darome, galite palaikyti mus naudodamiesi mūsų pasirinktomis nuorodomis, kurios mums uždirba komisiją. Sužinokite daugiau apie mūsų peržiūros procesą .