Sužinokite, kas sukelia celiulitą, kaip jis atrodo ir kaip jis išnyksta
Celiulitas yra kosmetinė, lokalizuota odos būklė, dėl kurios odos paviršiuje sumažėja išvaizda. Nemalonių "apelsinų žievės" tekstūra yra išplėstų riebalų ląstelių, sujungtų po oda, ir pluoštinių juostų (septa) derinys, besitęsiantis statmenai odos paviršiui. Padidėję riebalų ląstelės sukuria nedideles išmatas, o stora septa sukelia pūlingumą.
Medicininėse situacijose celiulitą galima vadinti edemos fibrosclerotine panniculopatija, ginejuotosios lipodistrofijos ar adipozės edematozės.
Apžvalga
Celiulitas nėra liga, o kosmetikos odos būklė, kuri yra labai paplitusi, ypač tarp moterų. Maždaug odos sindromas paprastai veikia tam tikras pilvo, klubų, kojų ir sėdmenų sritis. Daugelis moterų skundžiasi celiulitu ant šlaunų atlošo.
Nors beveik visos moterys pateks į celiulitą kažkur savo kūne, moterys dažnai būna sutrikdamos odos tekstūros, pagamintos iš cheesey, ir bando atsikratyti celiulito ar sumažinti jo išvaizdą. Taigi kodėl mes gėda, jei beveik kiekvienas turi tai? Vieno tyrimo metu geriausi celiulito tyrėjai teigė, kad fotografuojami žiniasklaidos vaizdai "apgaudinėja visuomenę" apie tai, kaip iš tiesų yra ši sąlyga, todėl mums jaustis blogai.
Išvaizda
Dauguma moterų žino, koks yra celiulitas išorėje.
Dažniausiai būklė yra lyginama su oranžinės spalvos žievėle, nes celiulitui būdinga tokia pajauta arba aptempta išvaizda. Lizdai gali būti nedideli ir išsibarstę arba galite pastebėti didesnę įstrižą ant sėdmenų ar šlaunų atlošo.
Taigi, ką atrodo celiulitas viduje? Galite įsivaizduoti, kad celiulitas yra mažų riebalų užpildytų balionų krūva, sugaunama tarp audinių sluoksnių, sujungtų didelėmis guminėmis juostomis.
Po viršutinėmis odos sluoksniais (epidermio ir dermos) riebalų ląstelės saugo perteklinę energiją. Mažos jungiamojo audinio juostos palei vertikaliai tarp šių riebalų ląstelių ir prijungia viršutinius odos sluoksnius į gilesnius jūsų kūno audinius. Juostos sukuria kameras arba mini kišenes, kur normaliomis dydžio riebalų ląstelėmis yra daug erdvės apsistoti.
Tačiau kai riebalų ląstelės plečiasi , kameros tampa daugiau žmonių ir pradeda išsipūsti, sukurdami nedidelį smūgį ant odos viršaus. Tačiau juostos lieka pririšamos prie gilesnio audinio ir dėl to odos viršutinėje dalyje susidaro "slėnio" išvaizda. Išmestų ir slėnių, esančių odos viršuje, derinys sukuria lūžių, kuriuos vadiname celiulitu.
Kai kuriais klinikiniais atvejais jūsų celiulito išvaizda gali būti įvertinta. Yra trijų tipų celiulito išvaizda.
Celiulito klasės
- 1-ojo laipsnio celiulitas: esant lygiagrečiai ir atsistojus, turite lygią odą.
- 2-ojo laipsnio c lululitas: jūs turite lygią odą, o kai stovite, atsiranda šiek tiek plyšio.
- 3 klasė c ellulite: matmenis atsiranda stovint ir nustatant
Priežastys
Taigi kodėl mes gauname "varškės" ar "apelsinų žievelės" šlaunis? Nėra vieno atsakymo. Galimos celiulito priežastys apima hormoninius pokyčius, genetiką, svorio prieaugį arba svorį, prastą mitybą, sėslų gyvenimo būdą ar rūkymą.
Kai kurie netgi sako, kad sunkūs drabužiai ir dažnas sėdėjimas gali sukelti celiulitą.
Tačiau dauguma aktyvių sveikų moterų praneš apie tai, kad net naudojant gerą dietos ir pratimų programą gali atsirasti celiulito. Riebalų išsiskyrimas jūsų kūne gali paskatinti jus celiulituose, o jūsų genai gali sukelti ir šlaunus. Kadangi daugelis skirtingų veiksnių gali sukelti celiulitą, beveik visos moterys tam tikrą laiką pateks į tam tikrą savo kūno dalį.
Kas gali jį gauti?
Daugeliu vertinimų 80-90 proc. Moterų tam tikru metu po celiulito pateks į celiulitą. Sąlyga tampa labiau paplitusi, nes mes senesni. Vyrams senstant, oda tampa plonesnė ir silpnesnė, todėl labiau tikėtina, kad bus rodomas celiulitas.
Celiulitas taip pat dažniau rodomas lengvesnioms odelėms.
Vyrai taip pat gali gauti celiulitą, tačiau tai yra mažiau įprasta. Tyrėjai mano, kad vyrai turi šiek tiek kitokią struktūrą po oda, dėl kurios gali atsirasti mažiau celiulito. Tačiau kai kuriems vyrams vis dar pasireiškia nedidelis odos būklė.
Prevencija
Aktyvus gyvenimo būdas ir sveika mityba gali padėti sumažinti celiulito atsiradimą. Bet tai gali neapsaugoti nuo celiulito. Be to, jei išlaikysite sveiką kūno svorį , galbūt galėsite sumažinti skausmo sunkumą, kuris atsiranda ant šlaunies ar pilvo. Raumenų tonizuojantys pratimai šlaunims ir pilvui taip pat gali padėti formuoti vietoves, kuriose atsiranda celiulito, todėl jis tampa mažiau pastebimas.
Jei turite antsvorio, svorio netekimas gali padėti, bet ne visada. Kai kuriems žmonėms, svorio kritimas padeda išvengti arba sumažinti celiulito išvaizdą. Tačiau kitu atveju prarasti svorį iš tikrųjų gali sąlygoti būklę, kad ji tampa labiau pastebima. Liekta oda , kuri dažnai atsiranda po didelio svorio praradimo, gali leisti celiulito atsiradimui tapti labiau pastebima.
Žinoma, baimė dėl celiulito neturėtų reikšti jūsų sprendimo pasiekti sveiką svorį . Ne visi, kurie praranda svorį, baigsis celiulitu. Tačiau, jei turite celiulitą, prieš pradėdami susižaloti, nėra jokios garantijos, kad svorio sumažėjimas išnyks.
Tačiau yra keletas dalykų, kurie gali padėti išvengti celiulito. Rūpinimasis jūsų oda padeda sumažinti celiulito atsiradimą. Dauguma ekspertų taip pat rekomenduoja mesti rūkyti, valgyti sveikų maistinių medžiagų turinčius maisto produktus ir tinkamai naudoti nuo saulės poveikio, kad padėtų odai tapti sklandesniu, griežtesniu ir elastingesniu. Tvirtesnė oda gali padėti sumažinti celiulito išvaizdą.
Ar galite atsikratyti to?
Deja, nėra jokio būdo visam laikui pašalinti visą celiulitą ant šlaunų, jūsų pilvuko ar jūsų užpakalinės pusės. Yra būdų, kaip padaryti tai mažiau pastebima ir yra būdų atsikratyti kai kurių varškės išvaizdos, tačiau nėra "išgydyti" celiulito. Dermatologai ir plastiniai chirurgai, gydantys odos būklę, sako, kad svarbu nustatyti pagrįstus lūkesčius, kai tirsite skirtingus celiulito gydymo būdus.
Jei lankotės medispa, gydytojo biure ar salone ir jie jums sako, kad jie gali visiškai pašalinti celiulitą, tai gali būti rimta priežastis judėti toliau. Pasak ekspertų, jūs tikriausiai nusivilsite rezultatu. Be to, net jei jūs gaunate gerą rezultatą dėl celiulito pašalinimo metodo, tai nesibaigia natūralių procesų, kurie sukelia celiulitą. Taip gali išsivystyti naujas celiulitas.
"Celiulito gydymas nesustabdo senėjimo proceso", - sako Amanda Sanzone, licencijuotas medicinos estetikas, kuris gydo celiulito gydymą Niujorke. "Sanzone" veikia kartu su dr. Matthew Schulmanu, sertifikuotu plastiko chirurgu. Ji sako, kad jų būstinė labai atsargiai konsultuoja pacientus, ką tikėtis. Apskritai mes sakome, kad pacientai tikisi 40-50% celiulito pagerėjimo su siūlomomis procedūromis. Tačiau rezultatai priklausys nuo jūsų įsipareigojimo sveikai maitintis, sportuoti ir sveikai gyventi.
Dr. Z. Paulas Lorents sutinka. Lorenc taip pat yra Niujorko valdybos patvirtintas plastikos chirurgas, kuris teikia keletą skirtingų celiulito gydymo būdų. Jis sako, kad mano, kad jo darbas padeda pacientams išvystyti realius lūkesčius ir subalansuoti kai kurių dezinformacijos internete. Nėra tinkamo gydymo celiulitu, "sako jis. "Jei buvo, visi kiti gydymo būdai išnyko". Ir jis priduria, kad jis atsisakys pacientų, jei jis nemano, kad jis gali duoti jiems gerą rezultatą.
Tačiau jis sako, kad kai kurios dabartinės celiulito pašalinimo procedūros gali būti naudingos, jei jos naudojamos kaip dalis sveikos gyvenimo programos. "Šioms procedūroms yra teigiamas psichologinis komponentas, ir mes tai matome mūsų pacientų kūnuose ir jų veidus". Kiti gydytojai nurodo, kad odos sugriebimas ir gydymas celiulitu gali net padidinti svorio mažinimo programą , pagerinant pasitikėjimą savimi ir motyvaciją. .
Gydymas
Taigi, kaip jums rasti geriausią celiulito gydymą jūsų šlaunų, pilvo ar uždorio? Labai nedaug celiulito gydymo veikia taip pat, kaip norite. "Kremai ir namų gydymas neveikia", - sako dr. Lorencas. Kai kurios medicininės procedūros buvo patvirtintos FDA, siekiant spręsti celiulito atsiradimą, tačiau dauguma jų nėra nuolatiniai sprendimai.
Norėdami sužinoti daugiau apie skirtumus tarp celiulito gydymo ir pasirinkti tą, kuris tinka jūsų kūnui (ir jūsų biudžetui), peržiūrėkite mano vadovą Kaip atsikratyti celiulito: geriausio ir blogiausio gydymo. Tačiau nepamirškite, kad jokio gydymo negalima atsikratyti celiulito. Taigi, daugeliui moterų, geriausias celiulito gydymas gali būti humoro jausmas ir sveikos savikontrolės dozės.
Šaltiniai:
Peter Crosta. "Celiulitas: priežastys, gydymas, profilaktika". Šiandien medicinos naujienos 2015 m. Liepos 2 d.
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Celiulito gydymas: mitas ar tikrovė: prospektyvinis atsitiktinių imčių, kontroliuojamas dviejų gydymo bandymas, endermologija ir aminofilino kremas". Plastinė ir rekonstrukcinė chirurgija 1999 m. Rugsėjis. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Celiulitas: įrodymais pagrįsta apžvalga" . Klinikinės dermatologijos leidinys. 2015 m. Rugpjūčio 16 d., 4 leidimas, p. 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Muradas Alamas, Jeffrey S. Dover Kūno formavimas, odos riebalai ir celiulitas: Procedūros kosmetikos dermatologijos serijoje. 14 skyrius: Lazeriai ir žibintai: celiulito mažinimas . Rugsėjis 2014, puslapiai 115-120
Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K ir kt. "Svorio netekimas dėl celiulito: gynoidinė lypodistrofija". Plastinė ir rekonstrukcinė chirurgija 2006 m. Rugpjūtis. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD ir kt. "Celiulito gydymas: išsami literatūros apžvalga" . Kosmetinės dermatologijos žurnalas, rugsėjo mėn., T. 14, 3 numeris, puslapiai 224-240.