"Fitbit Charge HR" yra pirmas "Fitbit", kurio nuolatinė bevielė širdies ritmo kontrolė. Be to, ką daro kiti Fitbits (skaičiuojantys žingsnius, atstumą, kalorijas, aukštis, pakilimus ir stebėjimo miegą ), jis naudoja LED apšvietimą apyrankės nugaroje, kad nuolat imtuvo impulsą. Be to, jei susiejate jį su suderinamu telefonu, galite gauti skambučių pranešimus.
Tai labai protingas žingsnio skaitiklio laikrodis .
Atnaujintas modelis - Fitbit mokestis 2
Jei jus domina "Charge HR", galite pasirinkti Fitbit Charge 2, kuris apima širdies ritmo funkciją, bet yra atnaujinta versija su lengvai keičiamomis juostomis. Jis taip pat gali rodyti jūsų greitį ir atstumą, kai jis susietas su jūsų telefono GPS, kurį "Charge HR" nedaro. "Charge 2" turi vibruojančius priminimus, kuriuos reikia perkelti kiekvieną valandą, ir kiek žingsnių turite atlikti 250 žingsnių kiekvieną valandą mini tikslą. "Charge 2" ekranas išplečiamas nepridedant didelės apimties, todėl jį daug lengviau skaityti ir leisti peržiūrėti viso teksto pranešimus ir pranešimus apie programas. "Charge 2" yra daug geresnė vertė.
Kas mėgsta Fitbit Charge HR?
Jei vaikščiodami, paleidžiate arba sportuojate reguliariai ir norėtumėte pasipriešinti daugiau, "Charge HR" padės jums sušvelninti jūsų pratimų intensyvumą. Žinodamas savo širdies ritmą aktyvumo metu ir kiekvieną dieną stebėdami minutes, esate didesnėje prievartos zonoje, būsite motyvuoti daryti daugiau.
Geriausiai, nereikia imtis papildomo širdies ritmo monitoriaus dirželio įdėjimo, jūs jau dėvėjote monitorių ant aptakiosios apyrankės ir visada sekti savo širdies susitraukimų dažnį.
Pirkite Fitbit Charge HR iš Amazon.com
Širdies ritmas su PVM
Širdies ritmo skaitymas naudojamas daug daugiau apie jūsų sveikatą, treniruotę ir gyvenimo būdą.
- Širdies ritmo atstatymas : šis skaitymas imamas miego metu ir yra jūsų sveikatos ir tinkamumo požymis. Apatinis širdies ritmas yra geresnio fitneso ir pasirengimo geram treniruotės rodiklis
- Laikas širdies ritmo zonose : Jūs negalite apgauti, kad esate aktyvesnis nei jūs tikrai turite. Naudodami programą ir internetinę prietaisų skydelį, vidutiniškai intensyvios riebalų deginimo zonos (50-69% didžiausios) dienos intensyvios intensyviosios širdies zonos (70-84% didžiausios) ir didžiausios zonos (85% ir daugiau).
- Ar esate zonoje? "Charge HR" ekranas yra tuščias, nebent bakstelėsite arba paspausite mygtuką, todėl jūs negalėsite greito žvilgsnio be rankų. Įjunkite ekraną ir pamatysite savo širdies ritmą. Širdies piktograma šalia jo yra kontūro, jei esate žemiau riebalų deginimo zonos, turi dvi eilutes virš tvirtos širdies, kai yra riebalų deginimo zonoje, linijoje aukščiau ir žemiau kietos širdies, kai yra širdies zonoje, ir du linijos žemiau tvirtos širdies, kai piko zonoje.
- Individualizuota zona: jei norite likti pasirinktoje zonoje, galite ją nustatyti programoje ar informacijos suvestinėje, kad indikatorius būtų rodomas, kai esate zonoje.
- Treniruočių širdies ritmas. Per treniruotes žiūrėkite savo širdies ritmo grafiką, įskaitant vidutinį ir maksimalų širdies ritmą.
- Kasdienio širdies ritmo diagrama : per dieną žiūrėkite savo širdies ritmo grafiką.
- Tikslumas: palyginus rodykles su krūtinės diržo širdies ritmo monitoriaus rodmenimis, jie buvo labai greitai vaikščioti ir labai gerai palygino. Aš turiu stabilius rodmenis lengvai ir jie puikiai atitiko vidutinio intensyvumo pratybas. Tačiau kai kurie vartotojai teigė "Fitbit" forumuose, kad jiems sunku nuskaityti rodykles, kurias jie tikėjosi intensyviai sportuoti, sunkiosioms motocikliams ir tt
Ant riešo
"Charge HR" juosta yra pagaminta iš lankstaus elastomero ir naudojama sagtimi uždarymo priemonė, kuri yra kur kas saugesnė negu "Flex" ir "Charge" užsklandos uždarymas. Kai kurie vartotojai, ypač aplink įkrovimo uostą, atleido "Fitbit Force" sukeltas metalines alergijas.
Uostas yra įsiurbtas ant "Charge HR", kad būtų išvengta sąlyčio su oda, tačiau jūs turite kontaktą su metaline sagtimi. Kad galėtumėte geriausią širdies ritmo skaitymą, jis turi būti lengvai uždėtas ant riešo, tačiau jis neturi būti griežtas. Galite nešioti jį laisvą kišenėje ir gauti žingsnio duomenis, bet širdies ritmo skaitymo negausite.
"Charge HR" ekranas yra juodas, kol paliesite jį arba paspauskite vienintelį mygtuką. Kaip ir įprastas " Fitbit Charge" , jis rodo dienos laiką ir galite nustatyti vibruojančius signalus. Galite pasirinkti, ar bakstelėjimas rodo laiką, laiptelių skaičių, atstumą, širdies ritmą, deginamąsias kalorijas ar laiptus. Tai yra didelis pagerėjimas, palyginti su " Fitbit Flex" 5 taškų indikatoriaus ekranu.
Atkreipiame dėmesį, kad du modeliai, kuriuos mes išbandėme, pradėjo atsilaisvinti nuo treilerio veido po metų, o tai netrukus pasiteisino.
Ar "Fitbit Charge HR" atsparus vandeniui? Ne. Gerai dėvėti jį lietui, bet jie rekomenduoja nešioti jį į dušą. Nei maudytis, nei maudytis su juo.
"Fitbit Charge HR" nustatymas : " Fitbit Charge HR" nustatymui ir naudojimui reikalingas kompiuteris arba išmanusis telefonas. Jis sinchronizuojamas belaidžiu būdu USB dangteliu kompiuteryje arba per "Bluetooth 4.0" prie mobiliosios programos.
Įkrovimas ir baterijos veikimo laikas. Įkrovimui naudojamas pasirinktinis USB kabelis (kitoks nei bet kuris kitas "Fitbit"). Mokestis turėtų užtrukti penkias dienas ir papildyti 1-2 valandas.
Koks Fitbit Charge HR tracks
- Visų dienų ir treniruočių etapai : "HR Charge" seka ir visą dieną atliekamus žingsnius, ir individualių treniruočių žingsnius. Vibruojame ir mirksi, kai pasiekiate dienos žingsnio tikslą, kuris pagal numatytuosius nustatymus yra 10 000 žingsnių per dieną (kurį galite pakeisti).
- Treniruotės stebėjimas: lengva sekti atskirą pratybų seansą. Tiesiog paspauskite vieną mygtuką "Charge HR", kol jis vibruos ir pasirodys chronometro piktograma. Per treniruotę galite pereiti praėjusį laiką, esamą širdies ritmą su zonos indikatoriumi, sudegintais kalorijomis, laipteliais, atstumu, pakilusiomis grindimis ir dienos laiku. Po treniruotės sinchronizuokite duomenis, kad peržiūrėtumėte detales, įskaitant kiekvienos širdies ritmo zonos laiką, savo širdies ritmo diagramą visą treniruotę, žingsnį, atstumą, sudegintas kalorijas ir aktyvias minutes. Jei naudojate mobilią programą, o jūsų išmanusis telefonas turi GPS, galite naudoti programos "Track Exercise" funkciją, kad galėtumėte stebėti greitį ir atstumą.
- Kalorijos: " Fitbit" traukia visą dieną suvartojamą kalorijų kiekį, be to, galite matyti kalorijas, sudegintą atliekant treniruotes. Kalorijų skaičius yra skirtas padėti jums sutaupyti kalorijų, kurias valgote, su kalorijomis, kurias degaite per visą dieną. Prietaisų skydelis ar programa parodys, kiek kalorijų turėtumėte valgyti, kad atitiktumėte svorio mažinimo tikslą. Galite naudoti savo maisto stebėjimo žurnalą internete arba programoje. Tai yra labai geras dietomiems žingsniamatis .
- Atstumas: apskaičiuojamas pagal jūsų žingsnių skaičių.
- Miego režimas : "Charge HR" automatiškai nustato miegą. Programoje ar informacijos suvestinėje galite peržiūrėti bendrą laiką lovoje, prisiminę laiką, atsibunda laiką ir nerimo laiką, taip pat miego grafiką.
- Signalai: galite nustatyti kelis vibracijos signalus ir pasirinkti, kaip dažnai jie kartojami.
- Laiptai / grindys : jis automatiškai stebi grindų pakilimą.
- Aktyvus laikas . Veiksmų, kuriuos atliekate per minutę, skaičius perskaičiuojamas į aktyvias minutes. Tai gali padėti jums stebėti, ar kiekvieną dieną naudojatės 30 minučių ar ilgiau vykdomomis užduočių vykdymo rekomendacijomis.
- Įspėjimai apie įeinančius skambučius : jei įjungsite šią funkciją, jūsų "Charge HR" vibruos ir parodys skambučio ID iš jūsų mobiliojo telefono, jei esate ne daugiau kaip 20 pėdų nuo jūsų telefono.
Prietaisų skydelis ir programa
"Fitbit" yra mano mėgstamiausia stebėti savo mitybą ir sveikatos būklę. Galite naudoti savo maisto žurnalą programoje arba interneto prietaisų skydelyje, stebėti vandenį, svorį ir dar daugiau. Galite užsiimti sunkumais su draugais ir užsidirbti ženklelius laimėjimams. "Fitbit" taip pat gali dalytis duomenimis su daugeliu kitų populiarių programų ir galite paskelbti į socialinę žiniasklaidą.
Ekspertų apžvalga
Pliusai :
- Komfortas : labai patogus dėvėti, ir sagties uždarymas yra daug saugesnis už Flex ar Charge užsegimą.
- Ekranas : ekranas yra pakankamai didelis ir pakankamai ryškus mano senėjimo akims. Man patinka matyti mano statistinius duomenis ant apyrankės, o ne patikrinti programą.
- Širdies ritmo duomenys: verta papildomų išlaidų, palyginti su mokesčiu, kad būtų galima skaityti nuolatinį širdies ritmą. Man patinka žinoti, ar aš esąs riebalų deginimo zonoje ar kardiozonoje mano treniruočių metu, nenorėdamas pridėti krūtinės liemenės. Man patinka žiūrėti grafiką po mano treniruotės programoje ar internete. Tai skatina mane atlikti intensyvesnius treniruotes ir padidinti minučių, kuriuos aš praleidžiu didesnėse širdies ritmo zonose.
- Mobilumas : galite naudoti įrenginį ir programą mobiliesiems be kompiuterio. Galite peržiūrėti tik šiandieninius "Charge HR" duomenis. Turite sinchronizuoti su programa arba kompiuteriu kas 7 dienas, kad atsisiųstumėte minučių judesio duomenis, bet kasdien palaikykite 30 dienų, jei negalėsite kas savaitę sinchronizuoti.
Minusai
- Neaktyvumo įspėjimai ar persikelimai primenančių nori, kad nebūtų sėdimas ir sumažėtų rizika sėdėti per daug . "Charge 2" turi šias funkcijas.
- "Charge HR" neturi funkcinių funkcijų , kurios įtrauktos į "Fitbit Surge". Jame nėra stebimų ratų, greičio ar GPS atstumo (nors tai galite padaryti naudodami Fitbit programą). Nors galite stebėti treniruotes, tu negali pamatyti savo santraukos iš karto pačioje juostoje, turite sinchronizuoti ir peržiūrėti ją naudodami programą ar internetinę informacijos suvestinę.
- Jūs nesulaukiate visų širdies ritmo monitoriaus funkcijų. Norėdami pamatyti savo širdies susitraukimų dažnį ir kitą treniruotės statistiką, turite aktyvuoti ekraną naudodami bakstelėjimą arba paspausdami mygtuką. Nėra pyptelėjimų ar vibracijos, kad būtų nurodyta, ar esate zonoje ir už zonos ribų, tik piktogramos.
Bottom Line
"Charge HR" buvo geras pasirinkimas, tačiau, jei nesiimsite labai gero susitarimo dėl uždarymo, naudokitės "Charge 2" vietoj. Jūs įvertinsite keičiamas juostas ir didesnį ekraną, taip pat prijungsite prie savo telefono GPS, kad būtų rodomas greitis.
Jei jums reikia kažko labiau orientuotos į treniruotes ir norite likti Fitbit linijoje, " Fitbit Surge" super laikrodis nuolat stebi širdies ritmą. Tai apima GPS greitį ir atstumą ir žemėlapio peržiūrą jūsų maršruto programoje ir internete. Ji turi visas kitas pagrindines "Fitbit" funkcijas žingsniams, kalorijoms ir stebėjimui. Ekranas išsaugo jūsų skaičių matant treniruotę, ir jūs galite jį naudoti kaip aptakus laikrodį likusią dienos dalį.
- Pirkite Fitbit Charge HR iš Amazon.com
- Pirkite Fitbit Charge 2 iš Amazon.com
Atskleidimas:
"Fit" mūsų ekspertų rašytojai yra pasiryžę tirti ir rašyti apgalvotus ir redakciniu požiūriu nepriklausomus geriausius produktus jūsų gyvenimui ir jūsų šeimai. Jei jums patinka tai, ką mes darome, galite palaikyti mus naudodamiesi mūsų pasirinktomis nuorodomis, kurios mums uždirba komisiją. Sužinokite daugiau apie mūsų peržiūros procesą .