Tobulinkite savo sveikatos tikslus šiais metais
"Fitness Tracker" nuėjo ilgą kelią nuo žingsnio matuoklio, kurį užfiksavote ant diržo. Bet, kai kalbama apie sveikatos tikslų pasiekimą, medienos ruošos etapai yra tik pradžia. Stebėti mūsų miego modelius, tai, ką mes valgome, ir tai, kaip mūsų širdis veikia, taip pat yra pagrindiniai bendro gerovės elementai. Dėka technologijų, mes galime likti atsakingi už savo veiksmus, visą šią informaciją visą laiką turėdami turėdami ranka.
Turėdamas tiek daug skirtingų rinkos galimybių, gali būti labai sunku sužinoti, kuri veiklos stebėjimo priemonė jums labiausiai tinka. Ar trokštate numesti svorio? Galbūt norėsite įsitikinti, kad per dieną imate mažiausiai 10 000 ar daugiau žingsnių. Nepriklausomai nuo jūsų poreikių, čia yra geriausi jūsų treniruokliai.
Ar stebėjimo veikla, širdies susitraukimų dažnis ar miego režimai, šis stebėjimas yra linkęs tikslumas. "FitBit" tikintiesiems vadina "Ionic" "patobulinimą" iš mylimo "FitBit Blaze". Nors "Blaze" tiesiog naudojo "Bluetooth", "Ionic" turi "Wi-Fi" funkciją, todėl labai greitai atnaujinamos. Ši versija taip pat turi įmontuotą GPS sistemą (todėl nereikia nešioti telefono, vaikščiojant ar važiuoti stebėjimo tikslais).
Nors atrodo, kad užima daug nekilnojamojo turto ant riešo, recenzentai sutinka, kad komfortas yra aukščiausios klasės, net miegant. Nors jūs negalite to jausti, kol miegate, jis optimizuoja jūsų sveikatą įrašydamas miego modelius. Dauguma naujesnių sekų turi šią funkciją, tačiau "FitBit" jonų vartotojai ypač kalba apie tai, kaip jie iš tikrųjų galėjo įgyvendinti teigiamus miego įpročių pokyčius dėl to, ką jie išmoko per saugomus duomenis.
Nors aktyvumo stebėjimai perkelia iš daugiau "sportinių" žiūri dizainų į tuos, kurie suteikia daugiau kasdienio universalumo, Fossil, atrodo, yra pirmaujanti pakuotė šioje srityje.
Visų pirma, "Fossil Gen 2" turi daugybę skirtingų stilių, kad atitiktų jūsų poreikius, įskaitant pasirinkimą "rožinis auksas", odos juostos parinktį arba šį nerūdijančio modelio variantą. Integruotas "Mircrophone" - tai "Android" vartotojai (tik 4.3 ir daugiau kartų), daugiafunkciniai veiksmai treniruotės metu naudojant "balso komandų" parinktį. Visi kiti gali mėgautis jutiklinio ekrano funkcijomis, nes "smartwatch" naudoja "Bluetooth", kad sinchronizuotų jūsų telefoną.
Nors laikrodis nerodo giliai į specifines veiklos savybes, jis seka žingsnius, atstumą ir sudeginamąsias kalorijas, kad būtų išmintingas pirkti tiems, kurie kasdien nori kasdien dėvėti, bet nenori, kad tai trukdytų jų drabužiui. Recenzentai mėgsta, kaip atrodo.
"Garmin fenix 3" nėra "smartwatch", tai tik apie viską, ką gali norinti vartotojas, atėmus teksto pranešimų ir pan. Siuntimą.
"Amazonės pasirinkimas" sportininkai mėgsta patvarų plieninį rėmą, suporuotą su GPS, kol jie žlunga dviračius. Nepamirškite plaukti, nes prietaisas yra visiškai atsparus vandeniui iki 100 metrų gylio.
Širdies ritmo monitorius yra patogus ir tikslus ir vienas iš svarbiausių pirkėjų pirkimo veiksnių.
Recenzentai apmąsto apie baterijos veikimo trukmę (svarstant visas užduotis, kurias ji atlieka vienu metu), kurios gali svyruoti nuo 20 iki 50 valandų, priklausomai nuo veiklos.
Pakeiskite juostas, kad pridėtumėte savo asmenines nuostatas ("fenix 3" turi guminę ir metalinę juostą).
Tiems, kurie ieško prietaiso, kuris yra didelis dėl tikslumo, tačiau yra mažas, "FitBit Alta" yra tik apie 1/2 colio storio! Šis apyrankė leidžia vartotojams matyti nuolatinį širdies ritmo modelį, kuris savo ruožtu suteikia tikslesnis sudegintų kalorijų rezultatas.
Kai sinchronizuojamas su "PurePulse", šis "FitBit" gali stebėti miego stadijas pagal širdies ritmą. Kaip ir kiti stebėjimai, ji taip pat saugo jūsų veiksmus, kalorijas ir automatiškai atpažįsta, kokius veiksmus jūs darote. Jo trys skirtingi dydžiai yra tinkami ir šešios spalvos.
Daugelis recenzentų nurodė, kad baterija yra maždaug per savaitę, jei juostoje nustatyta "Visos dienos sinchronizavimas".
Šis "all-in-one" "Apple Watch" serija 2 (iš esmės mini "iPhone") gali padaryti viską, bet pavalgys jus vakarienę (nors tai tikrai padės surasti ką nors, kas gali jums padėti!).
Kaip panirti sau vandenyje? Pirmyn! Nori pasakyti savo sutuoktiniui, kad vėlėsite? Teksto iš laikrodžio. Bet grįžti į veiklą. Pažymėta "Apple Watch" veiklos programos funkcija yra tai, kad ji prasideda nuo dienos, kai šiandien rodoma jūsų statistika, paskatinus jus viršyti šiuos veiksmus ir tt šiandien.
Laikrodis automatiškai sinchronizuojamas su GPS, stebi širdies ritmą, žino, kiek toli ir greitai galite plaukti, vaikščioti ir tt "Apple Watch" gali aptikti "poilsio" kalorijas ir "aktyvias" kalorijas, o vartotojams geriau supranta jų rezultatus.
"Activity tracker" gali būti didelis pirkimas, ypač jei niekada anksčiau nesinaudojote ir nesate tikri, ką tiksliai norite jį naudoti. "Juboury" puikiai tinka naujokams ar tiems, kurie ieško kažko pigesnio nei tipiniai prekės ženklai.
"Amazonės pasirinkimas", ši grupė daro visus pagrindus: traukia širdies ritmą, miegą, žingsnius, sudegino kalorijas ir vaikščiojo atstumu. Be to, jis sinchronizuojamas su jūsų telefonu teikia realaus laiko pranešimus (skambučius, tekstus ir tt).
Tracker yra šešių skirtingų spalvų, o bendras dydis tinka tiek vyrams, tiek moterims. Recenzentai pažymi, kad tai labai patogu, ir jie yra laimingi, kaip atrodo.
Ar ne kažkuo nešioti ant riešo? "Bellabeat Leaf" gali būti dėvimi ant riešo, aptraukta į drabužius arba ant karoliai. Tai taip pat yra treniruoklis, ar ne? Viena iš didžiausių šio įrenginio šventinių renginių - tai nereikalauja mokesčio! Recenzentai teigia keisti bateriją tik kartą per metus!
Moterys konkrečiai patinka programos funkcijoms, kurios apima menstruacijų seką, švelnią vibraciją, kai esate pernelyg ilgai "neaktyvus" ir įžvalgos apie įtampą jautrumą, kuris sujungia jūsų duomenis ir pateikia patarimų, kokių sveikatos sričių reikia tobulinti (miego , žingsniai ir tt). "Duona" turi būti nuimta, nes ji nėra atspari vandeniui.