Kaip rasti pigius bėgimo takelius ar juos naudoti nemokamai
Ar norite naudoti gerą bėgimo takelį, bet negalite sau leisti pirkti naujo modelio? Motorizuotos bėgimo takeliai, skirtos namuose, kainuoja nuo 750 iki 5000 dolerių, ir kuo daugiau mokate, tuo geriau gausite. Dauguma motorizuotų treniruoklių, kurių kaina yra mažesnė nei 1000, yra nepakankamai varomų variklių, yra mažiau tvirtos ir turi mažiau galimybių pritaikyti nuolydį ir užprogramuoti treniruotes.
Ieškoti pigių greitkelių prekyba
Kaip ir su automobiliais, paslaptis yra pamiršti apie naujas bėgimo takelius ir nusipirkti naudojamą. Rasite aukštesnės kokybės bėgimo takelius, kad galėtumėte gauti didžiulę nuolaidą, dėl kurios galite patekti į savo kainų intervalą. Daugelis žmonių parduoda savo beveik nepanaudotas bėgimo takelius, nes Naujųjų metų rezoliucijos nusidėvi. Čia galite rasti praktiškai naujas treadmills, parduodamus kaip naudojami.
- "Craigslist", "eBay" ir internetiniai aukcionai: pabandykite susisiekti su vietiniu pardavėju, nes šio didelio daikto siuntimo išlaidos bus didelės.
- "Local Print Classified Ads": ieškokite savo vietiniame laikraštyje arba pirkėjo naujienlaiškyje arba jų internetinės versijos.
- Labdaraus taupymo parduotuvės: tokia kaip prestižas.
- "Play It Again" "Sportas": parduotuvėse visoje JAV ir Kanadoje parduodami naudojami bėgimo takeliai. Daugelis kitų pratimų įrangos parduotuvių taip pat.
- Vietos sporto salės ir fitneso klubai: jie gali parduoti savo naudojamą įrangą , kuri paprastai yra tvirtesnė konstrukcija, nors jie galėjo būti sunkiai naudojami.
Ką ieškoti bėgimo takeliuose
Prieš nusipirkę bėgimo takelį: tai, ar pirkti naujus ar naudoti, yra aštuoni dalykai, kuriuos reikia ieškoti bėgimo takeliuose, kad nustatytų, ar jis tinka jums. Tyrimai, kokie treadmills yra geresnės kokybės.
- Populiariausios biudžeto treniruoklių rūšys : iki 1500 USD.
- Populiariausios vidutinio nuotolio bėgimo takeliai : nuo 1500 iki 3000 dolerių.
- Populiariausios "Quality Treadmills" vietos : daugiau kaip 3000 USD.
Kaip naudotis kažkoks kitokio kokybės bėgimo takelis nemokamai ar pigiai
Patogumui galite galvoti apie namų kilimėlį , bet sportuose, mokyklose ir treniruoklių salėse rasite daug geresnių bėgimo takelių. Klubo naudojamos treniruokliai yra daug tvirtesni ir dažniausiai turi daugiau galimybių programuojamoms treniruotėms, nuolaidų nustatymams ir pan.
- Sveikatingumo klubai : nusipirkite klubą už mažą mėnesinį mokestį ir prisijungti prie jų naudotis savo įranga.
- Mokyklos gimnazijos . Patikrinkite, kaip pasiekti mokyklos sporto salę, įskaitant vietos kolegijas. Jums gali tekti savanoriškai ar užsiregistruoti, norint patikrinti kursą, tačiau tai gali būti palyginti maža investicija į jų įrenginių naudojimą.
- Darbo tvenkinių centrai : pasitarkite su savo darbdaviu ar tavo artimos šeimos nariais, kad sužinotumėte, ar jie turi vietos treniruotės kambarį, ar jei jie teikia nuolaidas vietinėms sporto salėms ar treniruoklių salėms.
- Bendruomenės centrai : apsilankykite vietiniame vyresnio amžiaus centre, parkų skyriuje, mokyklos programų centruose ir kt., Kad sužinotumėte, ar jos yra prieinamos visuomenei nemokamai ar už mažą mokestį. Jei neatitinkate reikalavimų, paprašykite savanoriškos veiklos, kad gautumėte naudos už savo įrangos naudojimą.
- Sveikatos programos ir medicinos centrai : pasitarkite su sveikatos priežiūros planu, HMO ar vietiniais medicinos centrais, kad sužinotumėte, ar jie turi treniruotes. Galite rasti nemokamą ar nebrangų fitneso ar svorio programos, kurią jie siūlo.
- Poilsio centrai : pasitarkite su artimais draugais ir artimaisiais, kurie gyvena butų ar gyvenamųjų patalpų kompleksuose, vyresnio amžiaus gyvenimo patalpose ir kt., Taip pat daugelyje yra fitneso centrų. Patikrinkite naudojimo taisykles.
Tiesiog eikite
Jūsų kojos ir vietos šaligatviai arba patalpos prekybos centruose yra nemokamos. Nors jūs galėjote patogiai apsvarstyti namuose naudojamą bėgimo takelį, likdami nuo orų ir asmeninio saugumo, jūs vis dar turite nemokamą galimybę vaikščioti.
- Kelias į prekybos centrą : daugelis arba dauguma prekybos centrų ir dideli prekybos centrai atidaromi anksti prekybos centruose. Patikrinkite, ar tai jūsų rajone. Galite apeiti viduje be minios, su vonios kambariais ir vandens fontanais.
- Suknelė dėl orų, žinau, kad nešysi lietaus ir išeisite duris ir ant šaligatvių!
Kita namų fitneso įranga gali būti pigesnė
Jei jūsų tikslas yra deginti kalorijas, sudeginti riebalus, gauti gerą kardio treniruotę ir tonizuoti kūną, tada galbūt norėsite naudoti elipsinį trenerį arba treniruokliu, o ne bėgimo takeliu. Bet jei jūs mokote vaikščioti ar važiuoti, tuomet jūs turite vaikščioti ar važiuoti bėgimo takeliu arba lauke, o kita įranga suteikia kryžminį slinkimą, o ne yra važiavimo ar važiavimo pakaitalas.
- Prieš pirkdami namuose treniruoklių saloną : kaip nuspręsti, kokia įranga jums tinka.
- Elipsiniai treniruokai : jie yra kur kas pigesni, jie dažnai gali būti naudojami ir suteikiami tiek viršutinei, tiek ir apatinei kūno treniruotėms. Prieš pirkdami elipsinį trenerį
- Pratimai dviračiais : galite rasti gerą naują treniruoklių treniruoklį, kurio kaina yra mažesnė nei 500 JAV dolerių, ir rasti puikių nuomos naudos už naudojamą įrangą.