Garmin vivofit ir vivofit 2
"Garmin Vivofit" ir "Vivofit 2" treniruoklių grupės turi didelį pranašumą prieš daugelį kitų " Wristband" veiklos monitorių - nereikia jų papildyti. Jis turi baterijos veikimo trukmę (ne visus metus), o ne dienas (arba valandas) ir 30 dienų atminties, jei norite naudoti ją neprisijungę.
Kitas didžiulis pranašumas yra tai, kad galite laikyti "Garmin vivofit" kaip žingsniamačių laikrodį .
Laikas (arba kitas pasirinktas duomenų ekranas) visuomet yra matomas, kad galėtumėte jį išbandyti iš pirmo žvilgsnio, o ne aktyvuoti ekraną arba neturint viso ekrano, pvz., " Fitbit Flex" .
"Garmin vivofit" stebi ir miego ir neveiklumo stebėjimą, kartu nurodydama bendrus kasdienius žingsnius, atstumą ir kalorijas, kad paskatintumėte, kad nesate per daug sėdėti. Jis jungiasi su bet kuriuo ANT + širdies ritmo monitoriaus krūtinės diržu, kad stebėtų jūsų širdies ritmą treniruočių metu.
Bevieliu būdu galite sinchronizuoti duomenis kompiuteriu arba "Mac" kompiuteriu per USB imtuvą arba per "Bluetooth" prie "iOS" ar "Android" programos. Programa ir internetinė informacijos suvestinė pateikia išsamią informaciją apie kiekvieną matavimą, o jūs galite įsigyti ženklelių ir pasidalinti laimėjimais per socialinę žiniasklaidą. Jie taip pat turi nuorodą į " MyFitnessPal" maisto dienoraštį .
"Garmin Vivofit" ant riešo
Visada matomas LED ekranas, kurio numeriai yra pakankamai dideli, kad galėčiau matyti senesnes akis. "Vivofit 2" prideda papildomą apšvietimą, kuris nėra įtrauktas į pradinį "vivofit".
Jūs naudojate vieną mygtuką, norėdami pereiti per ekranus (galite pasirinkti, kurie iš jų bus rodomi), įskaitant veiksmus, likusius prie jūsų dienos tikslo, laiko, datos, sudegusių visą dieną, atstumo ir širdies ritmo bei zonos. Taip pat pamatysite raudoną perėjimo juostą, atsirandančią kiekviename ekrane, kai neveikė valandą ar daugiau.
Lankstus juostos yra patogus dėvėti, galite nusipirkti skirtingų spalvų juostų pakuotes, lengvai pasikeisti, kad atitiktų jūsų aprangą, arba net nusipirkti metalinę juostą, kad ją sukurtumėte. "Vivofit 2" grupėje yra saugos užrakinimo mechanizmas, o originaliajai "Vivofit" grupei yra "laikytojo" kilpa, padedanti išvengti nuostolių. Radau, kad apyrankę labai patogiai dėvėti ir daug lankstesni nei " Nike + Fuelband" , " Jawbone UP" ir " Polar Loop" .
Ar "Garmin Vivofit" atsparus vandeniui? Tai yra vandeniui atsparus 5 ATM, pakankamai gera paviršiui plaukioti ir maudytis.
Garmin Vivofit nustatymas
Įtrauktas jūsų kompiuterio ("PC" arba "Mac") USB ANT raktas, tačiau taip pat galite nustatyti įrenginį naudodami "iOS" ar "Android" programą. Jei naudojate kompiuterį, turite sinchronizuoti duomenis su "Garmin Connect" programine įranga ir palikti prijungtą USB dangtelį. Naudodamiesi app arba USB dongle, aktyvuokite sinchronizavimo funkciją "vivofit" juostoje, kai norite sinchronizuoti duomenis. Norint sinchronizuoti su programa reikalingas "Bluetooth 4.0", todėl jis gali neveikti su senesniais mobiliaisiais įrenginiais.
Kas yra "Garmin Vivofit" dainos
Žingsniai : "Vivofit" stebi visų dienų žingsnius. Galite nustatyti konkretų žingsnio tikslą, pvz., 10 000 žingsnių arba leiskite jam nustatyti geriausią žingsnio tikslą.
Man prasidėjo 7500 žingsnių, o per savaitę mano tikslas buvo iki 10 000, kai kasdien viršėjau. Grupėje pamatysite visą dieną vykdomus žingsnius ir dienos pabaigos žingsnio tikslą.
Veiklos laikmatis: "vivofit 2" prideda aktyvumo laikmatį, kurio originalaus "vivofit" nėra. Jei norite stebėti konkretų vaikščiojimą ar treniruotę, paspauskite mygtuką, kol pasirodys "Start" ir pradės veikti laikmatis. Galite slinkti, kad pamatytumėte kitus ekranus, kol jis yra aktyvus. Kai baigsite, paspauskite jį dar kartą, kol pasieksite "Stop" ekraną ir baigsite treniruotę. Tavo treniruotės statistika rodoma grupėje. Kai sinchronizuosite savo duomenis, treniruočių statistika bus pasiekiama skiltyje "Veikla". Tai apima laiką, vidutinį tempą, atstumą, kalorijas, rato laiko.
Originalus "vivofit" neturi aktyvumo laikmačio, tačiau automatiškai užregistruos aktyvumo seansą, jei naudosite širdies ritmo monitoriaus krūtinės ląstą, kai nustatysite monitorių, kuriuo pradedama užsirašinėti veikla, kurią galite baigti paspausdami funkciją "Širdis". Jei naudosite bet kurį modelį, jei naudosite širdies ritmo monitorių, per visą savo treniruotę, pateiktą "Activity" ekrane, taip pat pamatysite savo širdies ritmo grafiką.
Kalorijos: " Vivofit" stebina kalorijų ekraną visoje dienos kalorijų deginimo metu, į kurį įtraukiamos kalorijos, kurias degina ramybėje. Galite subalansuoti tai su kalorijomis, kurias valgote, naudodami nuorodą į "MyFitnessPal" programą.
Atstumas: apskaičiuojamas pagal jūsų žingsnių skaičių. Galite koreguoti žingsnio ilgį, jei skaičius yra per didelis arba per mažas, esant įrenginio nustatymams, asmeninei informacijai. Įvesiu savo įprastus žingsnius per mylią, kad gautumėte geresnį tikslumą.
Miego režimas : norėdami stebėti savo miegą, paspauskite mygtuką ant juostos, kol pasirodys miegas. Pakilus ryte, vėl paspauskite, kad baigtumėte miego įrašą. Programoje ar prietaisų skydelyje galite peržiūrėti bendrą miego trukmę ir miego grafiką, kurio judėjimas yra žemas arba aukštas.
Perkėlimo juosta: norint sumažinti riziką, kad per daug sėdėsite, juostoje pasirodys raudonas perėjimo baras po to, kai valandą išjungėte. Kasetės auga kas 15 minučių, jei nesijaudinsite. Pasirengimas ir judėjimas maždaug dvi minutes artimesnis, jis išnyksta. Naudodamiesi "vivofit 2", galite nustatyti garsinį perspėjimą, kuris sužadina jus, kai neveikia valandą ar daugiau.
Širdies ritmas ir zonos: "Vivofit" neturi įmontuoto širdies ritmo jutiklio, bet palaiko ANT širdies ritmo monitoriaus dirželius, o jūs galite peržiūrėti jų rodmenis "vivofit". Grupė rodo jūsų pasirinktą bpm arba maksimalaus širdies ritmo procentą. Taip pat galite pamatyti, kurioje širdies ritmo zonoje esate. Tai nustatoma 0, jei jis yra mažesnis nei 50%, o po to 1-5 kiekvienam 10 procentų intervalui, pradedant 50-60, kaip 1 zona. Galite ieškoti informacijos apie širdies susitraukimų dažnį kiekviena treniruotė programoje ar prietaisų skydelyje, įskaitant grafiką, vidutinį širdies ritmą ir aukščiausią širdies ritmą.
"Garmin Connect" programa ir informacijos suvestinė
- Pirmasis ekranas apima dienos žingsnius, atstumą ir kalorijas. Peržiūrėkite daugiau, įskaitant žingsnius kiekvieną valandą, ir pamatykite suvestines pagal savaitę, mėnesį ir metus.
- Kalorijos ir maisto stebėjimas: stebėjimas atliekamas susiejant su "MyFitnessPal" programa ir naudojant jo maisto registravimo pajėgumus.
- Svoris : stebėkite svorį, įvesdami jį.
- Ženkleliai: gaukite motyvaciją, uždirbdami ženkliukus, pagrįstus kasdieniais pasiekimais ir pasiekę naujus etapo įrašus.
- Veikla: naudokite šį ekraną, norėdami sužinoti išsamią informaciją apie savo treniruočių laiką, kurį nustatėte kartu su "vivofit 2" arba širdies susitraukimų funkcija pradiniame "vivofit" arba kituose "Garmin" įrenginiuose.
- Bendruomenė: jei turite draugų, kurie naudoja "Garmin", galite juos pridėti kaip prisijungimą ir formą arba prisijungti prie grupės. Galite būti dar labiau motyvuoti prisijungdami prie "Challenge". Galite bendrinti "Activity" sesijos suvestines per socialines žiniasklaidos priemones arba el. Paštą.
- Trečiųjų šalių programos: " Garmin Connect" gali leisti dalytis duomenimis su "Apple Health" ir "MyFinessPal".
"Garmin Vivofit" ekspertų apžvalga
Pliusai :
- Laisvė! Metams baterijos veikimo laikas reiškia, kad esate atlaisvintas nuo įkrovimo kabelių ir turi 30 dienų atminties (12, jei naudojate širdies ritmo monitorių), todėl jūs net nereikės sinchronizuoti kasdien. Galite peržiūrėti tik šiandieninius "Garmin vivofit" duomenis. Norėdami gauti išsamios statistikos, naudojate įrenginį ir programą mobiliesiems be kompiuterio arba naudokite jį kompiuteryje be sumanaus telefono.
- Komfortas ir stilius : juosta yra lanksti ir patogi, todėl galite greitai pakeisti juostą į kitą spalvą. "Vivofit 2" juostos taip pat prieinamos modeliuose, o metalinės juostos yra skirtos suknelių stiliui. Aš galėčiau net paslėpti "Vivofit" iš grupės nešioti kišenėje ar piniginėje, kai grupė neatitiko mano stiliaus, norėdama išvystyti. "Vivofit 2" juostos fiksavimo mechanizmas užtikrina, kad neprarasite jo.
- Ekranas : ekranas yra pakankamai didelis, kad galėčiau matyti senesnes akis, ir jis visada įjungtas, todėl galiu jį patikrinti iš pirmo žvilgsnio, o ne aktyvuoti ekraną. Aš norėčiau pasirinkti "vivofit 2", nes jis turi naktį apšvietimą.
- Veiklos stebėjimo ir širdies ritmo monitoriaus integracija : man patiko, kaip lengva pora su širdies ritmo monitoriaus dirželiu ir širdies ritmo zonos statistiką pertraukti per vaikščiojimo treniruotes. "Vivofit 2" veikimo laiko funkcija yra labai sveikintina stebėti pratybas, todėl aš pasirinksiu ją per originalų "vivofit".
- Dietos stebėjimas: ryšys su "MyFitnessPal" maisto stebėjimo programa tampa lengva. Tai uždirba mano sąraše geriausius dietų pedometrus .
- Neveiklumo perspėjimai: manau, kad "Fitbits" didelis trūkumas yra tai, kad jie neturi įspėjimų apie neaktyvumą. Man patinka "Vivofit" "Perkėlimo juosta" ir aš pasirinksiu "vivofit 2" per originalą, kad gautų garsinį perspėjimą ir regimą įspėjimą.
- "Garmin Connect" jungtys kelis įrenginius : galite naudoti kelis "Garmin" įrenginius, tokius kaip jų populiarūs GPS įrenginiai, susiekite juos visus prie tos pačios programos ir informacijos suvestinės.
Minusai
- "Vivofit" nėra skirtas sporto veikimo stebėjimui, o vietoj to tiems, kurie nori stebėti bendrą sveikatos ir fitneso veiklą. "Garmin" GPS laikrodžiai, tokie kaip Garmin Forerunner 10, suteiks daugiau informacijos apie treniruotes.
- Tai nėra "smartband". Ji nesuteikia jums skambučių ar teksto įspėjimų, kaip "Garmin vivosmart" ir "Fitbit Charge do".
- Norint gauti širdies susitraukimų dažnio duomenis, turite naudoti atskirą širdies ritmo reguliatorių. Nors krūtinės diržo širdies ritmo monitorius yra tikslesnis nei riešo jutikliai , tai reiškia, kad reikia naudoti kitą prietaisą.
- Tai gali būti vieniša, jūs nežinote kitų "Garmin" naudotojų.
- Miego sekimo funkcijai reikia pradėti ir sustabdyti, kurią dažnai pamiršau daryti. Duomenys apie miegą nėra labai išsamūs.
"Garmin vivofit" ar "Fitbit"?
Jei buvau nauja, kad naudosiu treniruoklių grupę ar žingsniamatis, galėčiau pasirinkti "Garmin vivofit 2" per Fitbit Flex arba Fitbit Charge .
- "Garmin vivofit" ekranas visada matomas. Su Fitbit Flex turite tik penkis taškus ir be numerių. Naudodami "Fitbit" įkrovimo ir įkrovimo HR funkciją, turite paspausti mygtuką, kad aktyvuotumėte ekraną, arba jis nematomas.
- "Garmin Vivofit" veikia taip pat, kaip ir "Fitbits" stebėjimo etapams, atstumui, deginamosioms / valgomoms kalorijoms ir veikloms.
- "Fitbit" miego duomenys apima ne tik visą laiką lovoje, bet ir papildomą naudingą statistiką, kai budėjote ir nerizikuojate.
- "Fitbit" yra labai populiarus, todėl labiau tikėtina, kad turite draugų "Fitbit", kad galėtų konkuruoti su savo programa.
"Garmin vivofit" arba "vivofit 2"?
Šios dvi versijos yra ta pati "Garmin" kaina, nors jūs galite pamatyti geresnį pasiūlymą dėl vieno ar kito. Norėčiau, kad veikiančio laikmačio funkcija atnaujintų "vivofit 2", kad būtų galima stebėti treniruotes ir garsinį įspėjimą, kai pasirodys perkėlimo juosta.
Jūs taip pat turėsite daugiau "Vivofit 2" mados grupių pasirinkimo.
Bottom Line Garmin Vivofit
"Vivofit" yra puiki fitneso juosta, ypač fitneso čiuožėjams. Tai gali padėti jums judėti visą dieną, naudojant perspėjimus "Perkėlimo juosta", taip pat stebėti pratimus. Man patinka sugebėti lengvai keistis juostomis ir naudoti ją kaip laikrodį. Puiku pamatyti, kad širdies ritmas rodomas juostoje, kai naudoju krūtinės dirželį, kartu su treniruočių detalėmis programoje.