Natūralios raumenų ir libido padidinimo galimybės
Aktyvūs suaugę žmonės, ypač vyrai, ieško sveikesnių būdų testosterono kiekiui padidinti, kad sustiprėtų lytinis potraukis, padidėtų raumeningumas ir pagerėtų sporto našumas . Alternatyvi medicina ir toliau auga, kaip veiksminga priemonė siekiant šių tikslų. Tongkat Ali (TA), taip pat žinomas kaip Eurycoma Longifolia Jack yra vaistinis augalas, rodantis, kad testosteronas didinamas kartu su kitomis naudos sveikatai.
Lėtiniai tyrimai parodė, kad testosterono papildai yra naudingi riebalų praradimui , padidėjusiam raumeniui, stiprumui ir lytinės funkcijos gerinimui. Tačiau nustatytas ir netgi priešinantis testosterono papildai gali turėti neigiamą poveikį sveikatai, iš dalies dėl to, kad jie yra piktnaudžiaujama sportininkams ir kultūristams. Remiantis tyrimais, piktnaudžiavimas testosteronu gali sukelti širdies smūgį, insultą, vyrų nevaisingumą, depresiją ir agresiją.
Tongkat Ali (TA), atrodo, yra veiksmingas ir natūralus būdas padidinti testosterono kiekį. Keliuose tyrimuose su žmonėmis ir gyvūnais TA buvo ištirta kaip naudinga vyrų seksualiniams sutrikimams. Taip pat parodoma, kad ji padeda didinti energijos lygį, pagerinti senėjimą, mažinti nerimą, mažinti stresą ir sumažinti tam tikrų vėžio riziką. Teigiama, kad TA padeda vyrams ir moterims, kurių testosterono koncentracija yra žemesnė, ir kovoja su šiais būdais:
- sumažėjęs lytinis potraukis
- anorgazmija
- erekcijos sutrikimas
- sumažintas ištvermė
- sumažėjusi raumenų masė
- nesugebėjimas sumažinti kūno riebalų kiekį
- plokštelė raumenų formavime
Remiantis tyrimu, daugelis iš pirmiau minėtų sąlygų buvo gerokai patobulintos Tongkat Ali .
Kas tai daro?
Tongkat Ali (TA) yra Malaizijos kilmės vaistažolių augalas. Vertingas biologiškai aktyvus šio žydinčiojo augalo turinys yra šaknyse. Junginiai ekstrahuojami iš šaknų ir naudojami tradiciniuose žolelių medicinoje.
Straipsnyje, paskelbtoje " British Journal of Sports Medicine", nurodoma, kad Tongkat Ali (TA) turi junginių grupę, vadinamą "quasinoidai". Kvasinoidai yra molekulės, ekstrahuojamos iš augalų, turinčių terapinę naudą sveikatai. TA yra keletas iš šių junginių, kurie parodė, kad turi afrodiziacines savybes ir padidina testosterono kiekį.
Remiantis straipsniu, paskelbtu Tarptautinės sporto mitybos draugijos žurnale , tinkamai standartizuotas Tongkat Ali (TA) stimuliuoja laisvo testosterono išleidimą, pagerina seksualinį judėjimą, mažina nuovargį ir gerina gerovę. Be to, vykstančiuose tyrimuose buvo aptiktos vėžio susirgimo junginiai TA.
Taip pat įrodyta, kad Tongkat Ali (TA) pagerina mūsų sugebėjimą sukurti raumenis pagal straipsnį, paskelbtą " British Journal of Sports Medicine" . Buvo atliktas bandomasis tyrimas, kuriame dalyvavo 14 sveikų vyrų, vartojusių placebą, o likę papildę Tongkat Ali. Tyrimas buvo atliktas per 5 savaičių trukmės laikotarpį, o TL vartotojai parodė tokius rezultatus, palyginus su placebo grupe:
- didelis liesos masės padidėjimas
- reikšmingas kūno riebalų procento sumažėjimas
- žymiai padidėjęs stiprumas
- didelis rankos perimetro padidėjimas
- aukštas raumenų išgydymas
Kiti tyrimai su gyvūnais rodo, kad padidėjęs testosteronas naudojamas kartu su Tongkat Ali papildais ir yra susijęs su padidėjusia raumenų masės ir stiprumo žmonėmis. Norint patvirtinti šias išvadas reikia atlikti tolesnius žmogiškuosius tyrimus.
Mano libido reikia dirbti
Testosteronas yra pagrindinis lytinis hormonas vyrams, bet taip pat svarbus moters lytinių hormonų funkcijai ir pusiausvyrai. Kai pasireiškia testosterono kritimas, tai gali neigiamai pakenkti lytiniams santykiams tiek vyrams, tiek moterims. Sveikos libido palaikymas senėjant yra moterų ir vyrų rūpestis, o Tongkat Ali (TA) moksliniai tyrimai parodė daug žadančių rezultatų.
Dvylikos savaičių 109 vyro tyrimas ištyrė Tongkat Ali (TA) afrodiziacinį poveikį. Vyrai svyravo nuo 30 iki 55 metų, pusė - 300 mg skysčių ekstrakto TA, o likę dalyviai - placebas. Tie vyrai, vartojantys TA, patyrė geresnes erekcijos, libido, kiaulių skysčių analizės ir spermos judrumo bei spermos kiekio balus.
Panašūs tyrimai buvo atlikti su sveikais vyrais nuo 40 iki 65 metų amžiaus. Tyrimų rezultatai Tongkat Ali (TA) vartojantiems 12 savaičių laikotarpiui žymiai pagerino sugebėjimą atlikti lytinius santykius ir palaikyti erekciją. Remiantis tyrimo duomenimis, seksualinės charakteristikos buvo gerokai patobulintos.
Buvo atliktas nedidelis bandomasis tyrimas apie 52-72 metų amžiaus vyresnio amžiaus ir vyresnio amžiaus asmenis. Dalyviai papildyti 400 mg Tongkat Ali (TA) ekstraktu kas 5 savaites. Tyrimų rezultatai parodė, kad bendras ir laisvas testosterono kiekis gerokai padidėja tiek savanoriams, tiek vyrams ir moterims. Jie taip pat patyrė stiprų raumenų jėgą, papildydami TA.
Kiti būdai Tongkat Ali gali pagerinti mūsų sveikatą
Tongkat Ali (TA) buvo plačiai ištirta dėl jos terapinės vertės ir gebėjimo padėti tam tikromis sąlygomis. TA gali padėti padidinti mūsų testosterono kiekį, bet taip pat rodo, kad mūsų sveikata yra naudinga ir kitose srityse, įskaitant:
- Dienos papildai su Tongkat Ali šaknies ekstraktu pagerina streso hormono profilį pagal tyrimą, paskelbtą Tarptautinio sporto mitybos draugijos leidinyje
- Modelio būklės parametrai gali būti pagerinti, užtikrinant bendrą gerovės jausmą
- TA papildymas gali būti veiksmingas būdas apsaugoti mūsų organizmą nuo lėtinio streso, įskaitant bendrą stresą, miego trūkumą, stresą iš treniruočių ir stresą kūnui nuo dietos.
- Parodyta suteikti antibakterinių savybių
- TA antioksidacinės savybės gali būti naudingos uždegiminių ligų prevencijai ar gydymui
- TA yra parodytas kaip galimas gydymas kai kurioms vėžio formoms, ypač leukemijai
Ar turėčiau papildyti Tongkat Ali?
Tongkat Ali (TA) yra laikomas dietiniu priedu, kurio teiginiai didina testosterono kiekį ir stiprina seksualinį ir fizinį gyvybingumą. Remiantis tyrimų rezultatais, TA yra veiksmingas kaip alternatyvus gydymo būdas testosterono kiekiui didinti ir įrodytas geras saugos profilis. Tačiau Maisto ir vaistų administracijai (FDA) maisto papildai lieka nereglamentuoti , todėl vis tiek reikia atsižvelgti į kokybę, veiksmingumą, grynumą ir saugumą.
Tongkat Ali taip pat vadinamas E. longifolia tapo vienu iš labiausiai paplitusių augalinių produktų rinkoje. Ji išaugo kaip reputacija kaip seksualinės praturtėjimo veiksnys, dėl kurio padidėja vartotojų pirkimas. Pasakė sakė, E. longifolia tiekėjai ir rinkodaros kompanijos gamina padirbtus produktus "per mažai koncentruojant E. longifolia žoles, kad gautų daugiau pelno".
Ši manipuliacija Tongkat Ali ar bet kokiu priedu yra priežastis, dėl kurios pasitikima produktų, kurių sudėtinė vertė yra didesnė, kokybė. Papildydami vartotojus, būtų protinga kai kuriuos mokslinius tyrimus atrasti patikimų papildomų kompanijų, turinčių daugelį metų patikimų tiekėjų.
Kadangi Tongkat Ali (TA) yra testosterono stipriklis, jis gali būti kontraindikuotas su kitais paskirtais vaistais arba nerekomenduojamas, jei diagnozuotas tam tikras sveikatos sutrikimas, įskaitant širdies sutrikimus ar hipertenziją. Prieš pradėdami vartoti šį ar bet kurį kitą priedą, tai visada yra gera idėja aptarti su gydytoju.
Žodis iš
Norint išlaikyti sveiką testosterono koncentraciją, svarbu, kad organizmas veiktų optimaliai. Alternatyvi medicina ir vaistažolės, tokios kaip Tongkat Ali (TA), yra naudingos ir natūralus būdas padidinti šį hormoną. Nors yra teigiamų tyrimų rezultatų, rekomenduojama atlikti daugiau žmonių klinikinių tyrimų. Norint sužinoti, ar TA Jums tinka, rekomenduojama konsultuotis su gydytoju.
> Šaltiniai:
Abdul Hafeez Ahmad Hamdi ir kt., "Longifolia" produktų, kurių sudėtyje yra Longifolia, "2016 m. Farmacijos praktikos archyvų" saugos ir veiksmingumo apžvalga
> Hnin EiThu ir kt., Eurycoma Longifolia kaip potencialus vyrų seksualinės sveikatos priezastis: sisteminga klinikinių tyrimų apžvalga, Kinijos natūralių vaistų žurnalas, 2017 m.
> Nguyen Huu Tung ir kt., Karsinoidai iš Eurycoma longifolia šaknies ir jų antiproliferacinis aktyvumas žmogaus vėžio ląstelių linijose, 2017 m. Farmakognozijos katedra
> Shaheed Ur Rehman ir kt., "Tradicinės žolinių vaistų apžvalga", "Eurycoma longifolia Jack" (Tongkat Ali): "Tradiciniai naudojimo būdai", "Chemija, įrodomoji farmakologija ir toksikologija", 2016 m. Farmacijos mokslo ir technologijų institutas
> Shawn M Talbott ir kt., Tongkat Ali poveikis streso hormonams ir psichologinei nuotaikos būsenai vidutinio sunkumo temomis, 2013 m. Tarptautinės sporto mitybos draugijos leidinys