Populiariausi energijos barai

Kai vaikščiojate dvi valandas ar ilgiau, reikia užkandžių papildyti savo energiją. Energijos barai yra vienas iš būdų, kaip pasiekti tokį augimą. Tačiau dviratininkai turi būti atsargūs, visą dydžio juostą gali būti beveik tiek pat riebalų ir kalorijų, kaip saldainių baras. Jūs naudosite supakuotų užkandžių patogumą pailsėti, o ne padaryti savo takų mišinį . Jie paprastai papildo vitaminus ir angliavandenių, baltymų ir riebalų pusiausvyrą.

1 - "Clif" mini barai

"Clif Bar Mini Energy Bars". Courtesy of Amazon

Man patinka Mini Clif barai dėl kelių priežasčių. Pirma, jie skonis puikiai. Antra, jie turi geriausią konsistenciją, kad būtų lengviau kramtyti, tačiau jie netrukdys net po valandų sustorėti aplink kišenę ar pakuotę. Jie gaminami daugiausia su ekologiškais, natūraliais, visais maisto ingredientais. Jums nereikia žodyno, kad dekoduoti, kas juose yra. Mini dydis puikiai tinka mankštinėms treniruotėms. Paprastai aš nenoriu, kad "Clif" baras būtų pilnas dydžio, nes tai būtų lengvas užkandis, ir anksčiau jį išpjaustų į mažesnes dalis. Dėl mažo dydžio, Clif tai daro man.

Daugiau

2 - Clif ZBar

"Clif Kid Z Bar Organic Energy Bar". Courtesy of Amazon

"Clif ZBar" turėtų būti ekologiškas baras vaikams, bet man tai yra puikus dydis. Tai gana skanus su neryškiu nuoseklumu, kurį vis dar lengva kramtyti kelyje. Ji neturi trans-riebalų, nėra aukštos fruktozės kukurūzų sirupo ir nėra hidrinto aliejaus. Kiekviename bare yra tik 120 kalorijų ir yra supakuota su vitaminais.

Daugiau

3 - Larabar

Larabar. Courtesy of Amazon

Du žodžiai. Pyragas skonio. Gerai, neatsižvelgiant į tai, kad šie skonio mėgėjai, jie taip pat patenkina mano profilį, kad galėtų puikiai pasivaikščioti. Daugelyje "Larabar" skonių nėra dengiančių medžiagų, kurios ištirps ir sukeltų netvarka, kai juos išimsite iš savo karšto pakelio, kad vaikščiodami galėsite užkąsti energija. Jie taip pat turi tekstūrą, kurią lengva įkąsti ir kramtyti, bet taip pat nesudrūksta ir netvarka. Aš vertinu trumpųjų sudedamųjų dalių žaliavinių maisto produktų sąrašą. Jums nereikia chemijos laipsnio suprasti, ką jūs valgote. Žmonėms su jautrumu jie neturi glitimo, sojos ar pieno.

Daugiau

4 - balansas auksas

Balanso juostos aukso karamelinio riešo sprogimas. Courtesy of Amazon
Mano nuomone, barų "Balance Gold" linija yra skaniausia. "Caramel Nut Blast" yra geras Snickers baro pakaitalas, kurio šiek tiek mažiau kalorijų - 210, kurių sudėtyje yra 7 gramai riebalų, 15 gramų baltymų ir 23 gramai angliavandenių 40-30-30 procentų. Trūkumas - šokolado danga ištirps. Bet aš tiesiog laižau iš pakuotės. O, taip, taip pat yra vitaminų ir kitų dalykų.

Daugiau

5 - balansas "Bare Nutrition Energy Bar"

Balansas Bare Nutrition Energy Bar. Courtesy of Amazon

Balanso takų mišinių serija turi tą nuostabų saldus ir druskos mišinį, kuris yra labai patenkinamas, kai esate ilgas, prakaituotas pėsčiomis. Energijos profilis yra 200 kalorijų, kurių kiekviena yra 7 gramai riebalų, 15 gramų baltymų ir 5 gramai pluošto. Juose taip pat yra 23 vitaminais ir mineralais, labiausiai suteikiantys 25% minimalaus dienos reikalavimo. Deja, šie barai nėra visiškai išmarginti. Apatinis dugnas yra panardintas į dangą, todėl yra pavojus, kad jūsų pakuotėje ar klijuotose pirštuose bus šiek tiek ištirpsta.

Daugiau

6 - "Clif Bars"

"Clif Bar". Courtesy of Amazon

"Clif Bars" gamina visus natūralius ingredientus, daugiausia jie remiasi sojos baltymu. Paprastai jie turi 220-250 kalorijų su daugybe karbodalelių, turtinga baltymų lupa ir apie 6 gramus riebalų ir daug papildomų vitaminų ir mineralų. Man patinka, nes jie yra skanūs, juos lengva įsikabinti ir kramtyti, o jūsų pakuotėje jie neištrūksta arba netirpsta. Paprastai einu į mini versijas, nes visą juostą yra daugiau, nei reikia vienu metu.

Daugiau

7 - "PowerBar" išgauti sveiką grūdų energetinius barus

"PowerBar Harvest Energy Bar". Courtesy of Amazon
"PowerBar" derliaus etiketė yra labai skanus, lengvai kramtytas ir juose yra apie 240 kalorijų vienoje juostoje su 45 gramų angliavandenių, 7 gramų baltymų, 4,5 gramo riebalų ir daug vitaminų ir mineralų. Žemės riešutų sviesto šokolado skonio skonis puikiai tinka pakavimui - be jokios dangos ištirpimo ir skanu.

Daugiau

8 - "Clif Luna Bars"

"Clif Luna" moterims. Courtesy of Amazon
"Luna" barai taip pat skirti moterims, kurių sojos baltymai yra mažiau kaip 200 kalorijų už barą, 4,5 gramai riebalų, 26 gramai angliavandenių, 10 gramų baltymų ir 22 vitamino ir mineralų. Jie būna puikūs skonio, bet aš linkęs nemėgstu jų ryžių traškios bazės. Dauguma jų yra iš dalies padengtos, bet neturėtų išsilygsti.

Daugiau

9 - "Honey Stinger Energy Bars"

Honey Stinger Bar. Courtesy of Amazon
Natūralus medaus gerumas suteikia šiuos skanius barus. Skanus, su 190 kalorijų, 10 gramų baltymų, 3,5-5 gramo riebalų, 27-28 gramų angliavandenių už baro.

Daugiau

Atskleidimas

Elektroninės komercijos turinys nepriklauso nuo redakcinio turinio, todėl mes galime gauti kompensaciją, susijusią su produktų pirkimu per nuorodas šiame puslapyje.