Skaidraus skysčio dieta yra mechaniškai pakeistos dietos rūšis, apimanti tik skysčius be celiuliozės, bitų maisto ar kitų likučių. Jie gali turėti atspalvį (pvz., Įtemptus apelsinų ar spanguolių sulčių gėrimus), ir jie gali būti saldinti arba šiek tiek sūro, bet jūs neturėtumėte matyti nieko, plaukiojančio aplink skysčio.
Už aiškios skystos dietos esmė yra tai, kad šie skysčiai yra lengvai virškinami ir nepadeda daug dėmesio jūsų virškinimo sistemai, bet vis tiek neleidžia jūsų organizmui dehidratuoti.
Tai tik laikina dieta. Paprastai, kai pacientas yra pasirengęs judėti iš skystos dietos, kitas žingsnis yra pilnas skysta dieta , kuri taip pat yra gana ribota, tačiau joje yra dar keletas maisto produktų, ypač pieno produktų, pavyzdžiui, grietinės sriubos ir ledai.
Šios rūšies dieta gali būti rekomenduojama dėl daugelio priežasčių, ypač pasiruošiant operacijai, kolonoskopijai arba dėl sveikatos problemų, pvz., Žarnyno obstrukcijos, arba jei kramtyti ar nuryti maisto produktus.
Skaidraus skysčio dieta ir IBD
Skaidrus skysta dieta gali būti skiriama, jei susiduria su rimtu žarnyno būkle, tokia kaip uždegiminė žarnų liga (IBD). Po aiškios skystos dietos pacientas gali padėti palaikyti drėkinimą ir maitinti maistą tol, kol sumažės skystis. Kai pacientas gerai reaguoja į aiškią skystą dietą, gali būti įmanoma pertraukti į visišką skystą dietą, o po to - minkštas maistas ar švelnus maistas.
Pacientams, sergantiems IBD išsiveržimais, gali tekti lėtai perkelti visas šias dietas, kad virškinimo sistemai būtų suteikta daug laiko, kad nuramintų.
Priimtini skaidrūs skysčiai
Paprastai šie skysčiai yra leidžiami skaidraus skysčio dieta, tačiau turėtumėte pasitarkite su savo gydytoju, ar nėra jokių papildomų apribojimų.
- Vanduo
- Įtemptos vaisių sultys be minkštimo (pavyzdžiui, obuolių sultys, baltos vynuogių sultys)
- Limonadas (be celiuliozės)
- Riebalų neturintis, mažai natrio vištienos / daržovių / jautienos sultinys
- Buljonas ištirpinamas vandenyje
- Aromatintas želatinas be jokių vaisių ar kietų dalelių
- Kava (be grietinėlės, bet cukrus gali būti gerai)
- Arbata (be grietinėlės, bet cukrus gali būti gerai)
- Gaivieji gėrimai (pavyzdžiui, imbiero aliejus, 7 UP ir kola gali būti gerai)
- Bulviniai, kuriuose nėra vaisių, ledų ar šerbeto
- Sportiniai gėrimai (pavyzdžiui, "Gatorade")
- Saldainiai
Turite vengti skysčių, kurie nėra aiškūs, pvz., Pienas, grietinėlė, plakta grietinė, migdolų pienas, sriubos (išskyrus paprastą sultinį) ir vaisių sultis ar citrusą, kuriame yra minkštimo. Venkite ir alkoholinių gėrimų.
Ką apie kavą ir Popsicles?
Mes žinome, kad jie nėra techniškai "peržiūrimi", tačiau dieta apima daugiau nei vandens ir skaidraus soda. Taip pat leidžiama naudoti kitus skysčius, kurių sudėtyje nėra ingredientų, tokių kaip pienas arba bet koks kietas maistas. Tačiau iš esmės, šios dietos leidžiami elementai daugiausia yra vandens, cukraus ar druskos.
Kava ir arbata yra leidžiama skaidraus skysčio dieta tol, kol nieko nepridėsite prie jų, pavyzdžiui, cukraus, medaus, pieno ar kavos kremo.
Želatina ir slyvukai yra ne viskas, ko dauguma žmonių mano, kad ir skysčiai, bet jie yra leidžiami aiškiai skysta dieta.
Svarbu pasirinkti popsicles, kuriose nėra nieko panašaus vaisių minkštimo ar sėklų ar pieno bazės. Gelatinas taip pat leidžiamas dietai, tačiau jame taip pat neturi būti jokių vaisių ar kitų papildų.
Prieš atliekant tam tikrus tyrimus, tokius kaip kolonoskopija, gali prireikti būti atsargiems želatinais arba sumuštiniais, kurie turi maisto spalvą, nes tam tikrų spalvų vartojimas gali neleisti. Raudonos arba oranžinės spalvos yra kartais pakankamai stiprios, kad gali perkelti tą spalvą į gaubtinės žarnos vidų. Kadangi gydytojas turi pamatyti audinį viduje gaubtinės žarnos, maisto spalvos dėmės gali sugadinti testą.
Pavyzdžių meniu
Nors aiški skysta dieta yra gana nuobodi dieta, tai tik laikina. Čia pateikiama pavyzdinė meno idėja apie tai, ką galite turėti.
Pusryčiai
- Viena puodelio obuolių sultys
- Viena puodelio kavos
- Viena patiekalo skonio želatina
Ryto užkandis
- Viena puodelio obuolių sultys
- Vienas popsicle
- Vienas stiklinis vanduo
Pietūs
- Viena puodelio arbata
- Viena puodelio jautienos sultinio
- Vienas stiklinis vanduo
- Vienas skonio želatinos patiekalas
Popietės užkandis
- Vienas popsicle
- Vienas gabalas saldainio
- Vienas stiklinis vanduo
Vakarienė
- Viena puodelio vištienos sultinys
- Vienas stiklinis vanduo
- Viena puodelio arbata
- Vienas skonio želatinos patiekalas
Naktinis užkandis
- Viena puodelio vynuogių sultys
- Vienas gabalas saldainio
Tai tik pavyzdinis meniu. Galbūt turėsite daugiau ar mažiau maisto, priklausomai nuo jūsų apetito ir gydytojo nurodymų.
Žodis iš
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad aiškios skystos dietos neturėtų būti laikomos daugiau nei kelias dienas, o ją rekomenduoja tik sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Tikimės, kad netrukus galėsite pereiti prie visos skystos dietos, kurioje yra keli kiti maisto produktai, pavyzdžiui, grietinės sriubos ir ledai.
Tai sakydamas, jei jums reikia ilgiau laikytis šio vaisto, gydytojas gali rekomenduoti pridėti mažai likučių papildų arba didelį baltymų želatiną, nes tokia dieta nesuteikia pakankamai kalorijų ar maistinių medžiagų.
Dėl to gera idėja stebėti aiškius skysčius, kuriuos valgote, jei gydytojas turi žinoti.
> Šaltiniai:
> Maher AK. Supaprastintas dietos meniu. Vienuoliktasis leidimas, Hoboken NJ, JAV: Wiley-Blackwell Publishing, 2011 m. Spalio mėn.
> Stanfordo medicinos vėžio institutas. "Clear Liquid Guidelines".