Natūralios energijos barai be glitimo
"Larabar" yra skanus žaliavinio maisto energijos baras, kurio sudedamųjų dalių sąrašas yra toks trumpas, kad negalite patikėti, kad tik vaisiai, riešutai ir prieskoniai ar du. "Larabar" dažnai stende demonstruoja maratono renginius, išleidžiant jų energetinių barų pavyzdžius ištvermės bėgikams ir vaikštytojams. Jie labai populiarūs, nes lenktynininkai bando įstrigti tiek, kiek jiems leidžiama nešti. Jie puikiai veikia kaip energetiniai užkandžiai, ypač mažesni mažieji.
Larabaras neturi glitimo, be pieno, be sojos. ir jokių GMO. Juostos konsistencija yra puiki - joje nėra dengiančių tirpiklių, lengva perpulti per pusę, nesudraižyti ir lengvai kramtyti. "Larabar" tikrai puikiai tinka vaikščioti. Skonis yra fantastiškas, be jokių keistų priedų skonių.
LÄRABAR prenumeratoriai
Tai yra ypatybės, dėl kurių šie barai yra tinkami pratimui:
- Žalios maisto baras su natūraliais ingredientais
- Jokių keistinų skonių ar kartumo, dažnai randamų vitaminų supakuotose energetinėse baruose, nėra.
- Nėra konservantų, be pridėto cukraus
- Veganai, koserai, be glitimo, be pieno, be sojos, be GMO (patikrinta plomba)
- Puikus skonis ir labai patenkintas, tai greitas mėgstamas daugeliui žmonių
- Neišmeskite dangtelio, kad jį ištirpsite ir nepatogiai pjaustysite savo pakuotėje.
- Lengva kramtyti, bet ne truputi.
- Įdomios veislės pyrago, slapukų ir desertinių skonių pasirinkimas.
- Yra mini barų dydžiai, kuriuos lengva pailsėti pėsčiomis ar važiuoti. Minis yra tik 100 kalorijų už barą.
LÄRABAR prieš
Šiuos barus galite rasti trūkstant šiais būdais:
- Trūksta daug vitaminų. Tai nėra valgio pakeitimas ir turėtų būti naudojamas kartu su subalansuota mityba.
- Riešutai ir vaisiai gali prilipti prie jūsų dantų, o tai yra erzina ilgą vaikščiojimą ar paleidimą.
- Patikrinkite ingredientų sąrašą, jei esate jautrus riešutams.
- Žalias maistas gali turėti vidurius, jei valgysite keletą larabarų dieną prieš ištvermės lenktynes.
Ekspertų apžvalga LÄRABAR
Daugelis žmonių mėgsta visą maistą ar natūralų maistą, bet energijos baro pasaulis yra pilnas labai perdirbtų produktų. Gerai rasti natūralų energetinį barą, kuris puikiai skonis, turi visas reikiamas savybes, kad galėtumėte vaikščioti ar važiuoti. ir taip pat 100 procentų natūralus, veganas, be konservantų.
Ingredientai ir veislės
"Larabar" yra trumpas ingredientų sąrašas - vaisiai, riešutai ir prieskoniai kai kuriems skoniams. Jūs nematysite papildomų saldiklių ar konservantų. Jie išdidžiai teigia, kad baruose nėra pieno, glitimo, sojos ar GMO. Dabar ateina įdomus dalykas - skonio pasirinkimas = jie yra desertinis smorgagardas: "Apple Pie", "Vyšnių pyragas", "Pekano pyragas", "Lemon Bar", "Anakardžių slapukas", "Chocolate Coconut", "Ginger Snap", "Cinnamon Roll" ir "PBJ".
"Larabar" taip pat gamina "Larabar Rut & Seed", kuris yra traškus ir priskaičiuotas nugintuosius chia sėklą. "Larabar Fruits + Green" yra tik tai, ko tai atrodo, jie rastų būdą, kad kiekviename juostoje kartu su vaisiais būtų 1/4 puodelio žalumynų. "Larabar Organic" su "Superfoods" bardais yra tokie dalykai, kaip kalytė, kanapių sėklos ir ciberžolė.
Mitybos faktai
"Larabar" turėtų būti naudojamas kaip energijos baras.
Jis yra didelis cukraus ir riebalų ir mažai baltymų. Jei vartojate kaip maistą pakeičiančią ar regeneravimo barą, ją turėtumėte papildyti baltymų ir vitaminų šaltiniu. Štai pagrindinių larabarų (ne UBER, ALT arba Renola) maistingumo pagrindai.
- Kalorijos: nuo 190 iki 230 visos dydžio juostos, 100 kalorijų mini barams.
- Angliavandeniai: nuo 23 iki 24 gramų viso angliavandenių , nuo 4 iki 6 gramų pluošto, visi iš natūralių vaisių ir riešutų.
- Baltymai: nuo 4 iki 6 gramų už barą
- Riebalai: nuo 9 iki 14 gramų, visi iš riešutų, suteikia omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių.
- Vitamino kiekis priklauso nuo skonio.
"Larabar" - sportininkų energijos baras
"Larabar" turi daug angliavandenių ir užtikrina ištvermės energiją, ypač važiuojantiems per atstumą , ir keliautojams.
Su natūraliais vaisiais ir riešutais, vaikštynės turėtų jį išbandyti dėl tolerancijos, prieš tai naudodamasis konkurenciniu įvykiu. Kai kuriems žmonėms tai gali sukelti atpalaiduojantį poveikį, todėl turėtumėte tai atsižvelgti.
Strypai yra mažiau tinkami bėgikams, nes jie reikalauja kramtyti. Tai gali būti pavojingas kvėpavimas. Tačiau Larabarai ilgainiui galėtų gerai dirbti pertraukoje. Jie puikiai tinka sporto treniruotėms, kai per ilgą seansą reikalingas energijos užkandis. Įsitikinkite, kad turite vandens, kad jį nuplaustumėte.