Jei ieškote širdies ritmo monitoriaus, kurį naudosite bendrojo treniruotės seansuose, "Polar FT60" yra produktas, kurį turėtumėte apsvarstyti. Aš apžvelgiau FT60 ir kelis naujesnius "Polar" modelius, kad sužinotumėte, kurie iš jų geriausiai tinka skirtingiems treniruokliams.
Apžvalga
"Polar FT60" yra puikus širdies ritmo monitorius, skirtas bendrajam naudojimui. Kai šis straipsnis buvo parašytas, įrenginys parduodamas už $ 179,99 per "Polar" svetainę, tačiau jūs galite rasti modelį mažesnei parduotuvėse, tokiose kaip "Kohls" arba "Walmart".
Kadangi širdies ritmo monitorius buvo rinkoje jau keletą metų, tikriausiai taip pat gali rasti naudojamą modelį internete.
Kai naudojate FT60 treniruočių metu arba po jo, gausite svarbių atsiliepimų apie savo pratimą, įskaitant:
- Širdies susitraukimų dažnis
- Sudegintos kalorijos
- Procentas kalorijų iš riebalų
- Laikas zonoje
- Vidutinė širdies ritmas
- Maksimalus širdies ritmas
Taip pat galite naudoti "Polar" įrenginį, kad nustatytumėte treniruotės programą, pagrįstą jūsų asmeniniais fitneso ar svorio mažinimo tikslais ir savo unikaliu fitneso lygiu. Polar STAR mokymo programa pasakoja jums , kiek jūs turėtumėte naudotis ir kaip sunku mokytis, kad atitiktų savo tikslus. "FT60" stebi jūsų pažangą ir padeda tvirtai laikytis plano.
"Polar FT60" yra širdies ritmo dirželis, kurį dėvėjote per krūtinę, kad galėtumėte stebėti širdies ritmą. Taip pat galite nusipirkti papildomų priedų, pavyzdžiui, dviratininkų dviračių kalno arba pėdos pėdos, kad padėtų bėgikai stebėti greitį.
Geriausios savybės
Šis širdies ritmo monitorius turėjo keletą įdomių funkcijų:
- Lengva naudoti. Kai pamatysite pradinį mokymosi funkcijų ir mygtukų naudojimą, įrenginį lengviau naudoti nei daugeliui kitų bandymų. Yra keletas meniu, kuriuos galite nuskaityti, kad pasiektumėte kiekvieną funkciją, bet ne tiek daug, kad jaučiate, kad esate priblokštas, kai bandote užduotis atlikti laikrodžiu.
- "Smart Coaching". Kai nustatote OWNIndex pradinį fitneso testą, "Polar FT60" pritaikys treniruotes pagal savo konkrečius fitneso lygius ir savo mokymo tikslus. Jūs netgi galite pradėti kiekvieną treniruotę, kad prietaisas atliktų koregavimus pagal tos dienos kūno signalus. Programos sukūrimui trunka šiek tiek namų darbų, bet laiko verta verta. (Greitas patarimas: atsisiųsiu internetinį vadovą, kuris suteikė man daugiau informacijos nei tas, kuris pateikiamas laukelyje)
- Mygtukais lengva paspausti. Patikėkite tai ar ne, tai iš tikrųjų svarbu moterims, kurioms patinka jų manikiūras. Aš naudoju kitus monitorius, kurie aiškiai buvo skirti stipresnei vyro rankai, ir aš nustojau naudoti įrenginį tais dienomis, kai norėjau, kad mano nagai pasiliks gražiai.
- Lengva skaityti. Didelis skaičius ir tekstas ekrane yra išskirtinai lengva skaityti. Dėl bėgikų tai ypač naudinga, nes sunku ką nors perskaityti, kol esate bėgiojimas.
- Rekomendacijos skatinimas. Kiekvieno treniruotės pabaigoje jūsų "Polar FT60" pasakoja, kaip treniruotė padėjo pasiekti įvairius tikslus. Pavyzdžiui, tai gali pasakyti, kad jūsų našumas gerėja arba kad padidėjote riebalų deginimo potencialą . Savaitės pabaigoje jūs gaunate žvaigždes ar trofėjus, kad būtų nurodyta jūsų pažanga siekiant ilgalaikio tikslo.
- Pritaikoma. Šis prietaisas atlieka visą darbą jums, jei norite, kad jis nustatytų savaitinį planą, skirtą geresniam fitneso ar svorio netekimui. Bet man patinka tai, kad jis taip pat gali būti pritaikomas. Treniruotės, atlikusios apytakos bandymus sporto salėje arba atlikusius V02 bandymus laboratorijos nustatymuose, gali įvestis tuos numerius, kad nepaisytų pagal formulę sukurtų OWNIndex ir OwnZones.
Kas man labiausiai patinka? Tai yra alyvinė! Aš paprastai juodos spalvos treniruočių drabužių narkomanas, bet aš jaučiuosi pavargęs dėvėti juodą sporto laikrodį. Man patinka truputį spalvos sprogo ant riešo. Bet jei purpurinė nėra jūsų daiktas, monitorius taip pat pasirodo juodai baltas.
Palyginimai
Kai FT60 pirmą kartą pateko į rinką, tai buvo mano mėgstamiausias monitorius. Tačiau nuo to laiko "Polar" išleido kelis naujus modelius, kurie man patinka geriau. Pavyzdžiui, "Polar M400" (229 USD) yra puikus GPS palaikantis įrenginys, kuris puikiai tinka treniruokliams, kurie nori stebėti savo veiklą lauke. Be to, "Polar A300" (139 USD) teikia panašias funkcijas be GPS.
Tiek M400, tiek A300 veikia kaip treniruokliai, taip pat teikia būtinus širdies ritmo ir mokymo duomenis. FT60 nėra. Be to, "Polar" naujesni modeliai sinchronizuojami su "Polar Flow" programa ir tinklalapiu, kurį treniruokliai gali naudoti savo fitneso tikslams stebėti. FT60 neprijungia "Polar Flow" be papildomo priedo pirkimo.
Ar turėtumėte įsigyti "Polar FT60"?
Jei esate širdies ritmo monitoriaus rinkoje ir bandote numesti svorio, šį modelį lengva naudoti ir suteikia jums reikiamas funkcijas. Tačiau "Polar" naujesni gaminiai suteikia daugiau sprogimo už jūsų pinigus. Jei tai buvo man, aš norėčiau investuoti keletą dolerių ir atnaujinti į M400 arba sutaupyti pinigų ir gauti A300. Jūs netgi galite susieti širdies ritmo dirželį su ekonomišku ir stilingu "Polar Loop 2" (119 $) dėvėti visą dieną ar tik treniruočių metu. Bet jei jūs esate nustatytas FT60 ir jūsų pagrindinis tikslas yra širdies ritmo stebėsena, jums nebus nusivylęs šis modelis.