Galerija didelių pilates įrangos studija ir namuose
Šios Pilates įrangos nuotraukos pristatys jums pagrindines " Pilates mašinas ", taip pat žinomas kaip aparatai. Tai yra įranga, kurią jūs tikriausiai pirmiausia susitiksite "Pilates" studijoje. Kai kurie, kaip ir "Pilates" reformatorė ir "Pilates" kėdė, dirba į pagrindinį naudojimą. Kiti yra šiek tiek labiau specializuoti.
1 - "Pilates" laiptinės barelis
Šioje galerijoje esančios nuotraukos yra įranga iš pačių svarbiausių "Pilates" įrangos gamintojų, įskaitant "Balanced Body", "Peak Pilates" ir "Stott Pilates". Daug šios įrangos yra tradicinės "Pilates" įrangos. Bandžiau parodyti klasikinius dizainus kartu su šiuolaikinėmis naujovėmis. Aš taip pat įtraukė demonstracinę nuotrauką kiekvienai įrangai, kad galėtumėte pamatyti ją veikiant.
Taip pat žiūrėkite " Mažų pilateso įrangos galerija" .
Vienas iš geriausių būdų, kaip sustiprinti nugaros raumenis per prailginimo pratimus, kopėčios statinės yra daug naudos.
Labiau tikėtina, kad bus studijoje, o ne kaip pagrindinio fitneso dalis, kopėčios statinė yra unikali įranga, leidžianti palyginti saugiai eksperimentuoti su daugybe lūžių ir prailginimo pratimų už nugaros. Tai taip pat yra geras bendras stiprintuvas.
Čia visos nuotraukos yra saugios iš "Stott Pilates", bet kopėčių statinės yra tradicinės "Pilates" įrangos. Jis naudojamas pradedantiesiems per praktinius pratimus.
2 - Pilateso kėdė
Pilateso kėdė yra tradicinė Pilateso įrangos dalis, kuri įgauna pagrindines fitneso galimybes.
Tradiciniai Pilates kėdės, panašios į vieną, kurią matote apatinėje dešinėje nuotraukos pusės dalyje, pastaruoju metu kėlė metamorfozę, nes "Pilates" kėdės tapo populiarus namuose ir sporto salėse. Šiuolaikiniai dizainai, tokie kaip MVe, vaizduojami viršutiniame raunde nuo "Peak Pilates", yra lengvesni ir atspindi tokias naujoves kaip "stack" ir lengvesni pavasario pokyčiai.
3 - Pilateso reformatorius
"Pilates" reformatorė yra tradicinė "Pilates" įranga ir mėgstamas "Pilates" studijų standartas.
Nauji " Pilates" reformatoriaus nešiojami dizainai daro juos populiariam naudojimui namuose. Šioje nuotraukoje pamatysite "Peak Pilates" klasikinį medinį dizainą. Ir dešinėje jų naujas MVe sulankstomas reformatorius. Kitos bendrovės imasi panašių priemonių, sukuria lengvą, bet tvirtą nešiojamą ir sulankstomą reformatorių .
4 - Pilates bokštas
"Pilates" bokšto aparatas dažnai pritvirtintas prie "Pilates" reformatorių studijose.
Įrangos nuotraukose rasite "Pilates" bokštus, kuriuos pagamino "Balanced Body". Bokštus galima prijungti prie sienos, kaip matote apatinėje kairėje. Jie taip pat paprastai yra pritvirtinami prie Pilateso reformatorių, kaip matote klasikiniame medžio reformatoriaus projekte, o šiuolaikinis dizainas - viršutiniame dešiniajame kampe. Moteris ir jos instruktorius dirba su riformeriu prijungtu bokštu (gamintojas nežinomas).
Bokštas įkvėpė keletą naujų namų naudojimo būdų, daugelis iš kurių pritvirtinti prie durų. Pavyzdys yra naujas bokštas "Go from Balanced Body" ir " Pilates Stick" .
5 - "Pilates" "Cadillac" arba "Trapeze" stalas
"Cadillac" dažnai yra žandikaulio lašintuvas, kai kas nors naujas įeina į "Pilates" studiją. Tai yra galutinis, pridedant sunkumo iššūkį jūsų treniruotės.
Kai kurie žmonės turi cadillacą, kitaip vadinamą spąstais (trapecijos) stalu namuose. Kadangi tai reikalauja daug konkretaus kliento nurodymų, "Cadillac" dažniausiai naudojamas privačiose sesijose "Pilates" studijose. Kartais "Cadillac" yra reformatoriaus, kuris paverčia motina, dalis.
"Core Pilates NYC" išsiuntė šią gražią moterį, dirbusią su "Cadillac" nuotrauka. Aparato nuotraukos yra iš "Peak Pilates" (viršutinė) ir "Subalansuota kūno" (apatinė). Žiūrėkite daugiau "Cadillac" pratimų " Advanced Pilates" galerijoje .