Nutrauktas "Wireless Activity Monitor" ir "Sleep Tracker"
"Fitbit One" buvo liemens klipo modelis, kuris buvo nutrauktas 2017 m. Rudenį. "Fitbit" ir toliau palaikys "Fitbit One". Tai buvo puikus pasirinkimas iš " Fitbit" veiklos stebėjimo šeimos
Fitbit kito diržo klipo modelis yra " Fitbit Zip" , kuris turi mažiau funkcijų, bet nereikia įkrauti. "Fitbit Flex 2" ir "Alta" yra apyrankės modeliai, tačiau "Tracker" galima nuimti ir dėvėti daugelyje rūšių priedų, įskaitant antrosios šalies juostos laikiklius.
"Flex 2" neturi numerio rodymo, kol "Alta" tai daro. Bet kuri iš jų būtų geras pasirinkimas, jei norite papildomų funkcijų miego sekimo ir automatinio treniruotės aptikimo.
"Fitbit One" pagrindai
Galite mėgautis "Fitbit One", ar ją sinchronizuosite su telefono programa, ar ją sinchronizuosite bevieliu būdu su savo kompiuteriu, naudodami USB raktą
Tai, ką jūs gaunate su Fitbit, yra puikus trijų ašių akselerometro žingsniamatis, kuriame įrašomi žingsniai, atstumas, kalorijos, aktyvios minutės ir laiptų skrydžiai. Taip pat galite stebėti miego kokybę ir galite nustatyti tylus įspėjimus, kad galėtumėte vibruoti ir pažadinti jus.
Galite dėvėti ir naudoti "Fitbit One" kaip žingsnio skaitiklį ir pamatyti žingsnius, atstumą, laiptų pakilimą ir kalorijas, sudegintus per dieną ekrane. Jame taip pat yra gėlių rodiklis, rodantis, kaip aktyviai veikėte per pastarąsias kelias valandas. Jis auga, kai juda daugiau.
"Fitbit" turi įkraunamą bateriją, kuri turėtų trukti iki 14 dienų.
Įkraukite jį, prijungdami prie kompiuterio ar USB kištuko adapterio USB jungtimi (pridedama).
Nešioti Fitbit One
"Fitbit One" yra pakeičiamas silikoninis rankovė, turintis diržo spaustuką. "Fitbit One" galite dėvėti ant diržo, nešioti jį kišenėje, užsikabinti į liemenėlę ar iškirptę arba dėvėti ją kaip pakabą.
Mechanizmas yra tikslus, nesijaudinti dėl padėties.
Norėdami stebėti miego kokybę, "Fitbit" paslysite iš rankovės ir aptraukite apyrankę naktį. Bet tai taip pat puikiai tinka daugeliui žmonių, kurie naktį vilkėjo naktinę rūbą ar apatinius rūbus.
Du būdai, kaip įkelti jūsų duomenis
Kaip ir visi "Fitbit" modeliai, galite nustatyti savo "Fitbit One" ir sinchronizuoti jį naudodami telefono programą arba naudodami "Mac" ar kompiuterio prijungtą USB imtuvą su "Fitbit Connect" programine įranga. Jis automatiškai įkelia jūsų duomenis, kai esate ne daugiau kaip 20 pėdų nuo to kompiuterio. Naudodami telefono programą galite reguliariai arba pagal pareikalavimą sinchronizuoti.
"Fitbit" prietaisų skydo savybės
Jūs neturite mokėti jokios nuolatinės prenumeratos, kad galėtumėte stebėti savo duomenis "Fitbit" informacijos suvestinėje arba "Fitbit" programoje. Galite peržiūrėti dienos, savaitės, mėnesio ir metines sumas ir diagramas laipteliams, atstumui, pakilusioms grindims, deginamų kalorijų, aktyviojo laiko , miego kokybės, svorio ir kitų sveikatos stebėjimo priemonių. Galite užsirašyti veiklą, kurią jūsų Fitbit nestebi, pvz., Dviračiu. Jūs galite pamatyti, kaip jūs praleidote savo dieną procentais nuo sėdimo laiko, labai aktyviai, gana aktyviai ir labai aktyviai.
Ženkleliai ir socialiniai
Jūs gaunate ženkliukus kasdieniams ir gyvenimo etapams, kuriuos galite atlikti dėl jūsų laiptelių, mylių ir aukštų pakilimų.
Galite priimti kitus "Fitbit" naudotojus kaip draugus ir pamatyti jų savaitines sumas ir pasveikinti juos, taip pat galite užsiimti sunkumais.
Maisto dienoraštis ir dietos planas
"Fitbit" prietaisų skydelį ir programą galite naudoti kaip maisto dienoraščio, užsirašydami maisto produktus iš savo duomenų bazės ar savo pasirinktinius maisto produktus. Jie turi Maisto plano funkciją ir kalorijas iš kalorijų, kad galėtumėte stebėti savo mitybą. Kalorijų skaičius, kurį matote savo "Fitbit", apima jūsų bazinį metabolizmo greitį , kalorijas, kurias degina net ramybėje. Jis skirtas naudoti kaip bendrojo kasdienio kalorijų balanso dalis, o ne rodyti tik suvartojamų kalorijų skaičių .
Miego sekimas ir tyli signalai
Galite nustatyti iki aštuonių vibruojančių tylų signalizacijų ir valdyti juos iš programos ar informacijos suvestinės.
Nors kai kurie iš labiau pažengusių "Fitbit" modelių, tokių kaip "Alta" ir "Charge 2", automatiškai nustato miegą, "Fitbit One" turi pradėti ir sustabdyti chronometro funkciją, kad būtų užfiksuotas miego laikotarpis. Jūs matote savo miego trukmės ir pabudimo laiko grafiką naktį. Jūs gaunate bendrą laiką lovoje, laiką užmigti, atsibundusius laikus ir tikrąjį miego laiką. Tai nefiksuoja gilaus miego ar lengvo miego, kaip tai daro kiti stebėjimai, pvz., " Jawbone Up" . Palyginkite miego stebėjimo aktyvumo monitorius .
Premija
Už mokestį galite gauti išsamias ataskaitas ir prieigą prie trenerio.
Žaidžia su kitomis programomis
"Fitbit" bendrai naudoja duomenis, išplečiant kitų programų sąrašą. Tai apima "Microsoft HealthVault", "Endomondo", "MapMyRun" ir "MyFitnessPal".
Ką ji nedaro
- Fitbit One nestebi konkrečių treniruočių. Galite naudoti programą, kad galėtumėte stebėti treniruotę naudodamiesi savo telefono "GPS", arba "oyu" galite ją įvesti rankiniu būdu svetainėje arba programoje, kad gautumėte kalorijų skaičių.
- Tai neatspindi jūsų greičio.
- Jame nėra perspėjimų apie neveiklumą, kad signalizuotų jums judėti kas valandą.
- Chronometras naudojamas tik miegui stebėti. Galite naudoti jį kaip chronometrą, bet tada jūs turite redaguoti šį "miego intervalą" savo prietaisų skydelyje.
- Jis nėra integruotas su širdies ritmo monitoriumi
- Tai nėra atsparus vandeniui, neturėtumėte nešioti plaukimo ar panardinti į vonią.
Bottom line "Fitbit One"
"Fitbit One" buvo geras pasirinkimas tiems, kurie mėgsta nešioti liemens pedometrą, o ne fitneso grupę.
Jei jums nereikia rūpintis miego sekimo ar laiptų pakilimo, tada Fitbit Zip taip pat yra geras pasirinkimas. Jei norite naudoti apyrankinį žingsnio skaitiklį , " Fitbit Alta" yra geras pasirinkimas, o jei norite, galite nusipirkti papildomą klipą. "Charge 2" ir "Alta HR" turi įmontuotus širdies ritmo detektorius ir turi būti dėvimi ant riešo, kad rinktų šiuos duomenis. Visi šie modeliai automatiškai seka treniruotes. Flex 2 yra parinktis, tačiau trūksta jūsų numerių rodymo.
Pirkite Fitbit One iš Amazon.com
Informacijos atskleidimas: "Fit" mūsų ekspertų rašytojai yra pasiryžę tirti ir rašyti apgalvotus ir redakciniu požiūriu nepriklausomus atsiliepimus apie geriausius produktus jūsų gyvenimui ir jūsų šeimai. Jei jums patinka tai, ką mes darome, galite palaikyti mus naudodamiesi mūsų pasirinktomis nuorodomis, kurios mums uždirba komisiją. Sužinokite daugiau apie mūsų peržiūros procesą .