Ar jie dar labiau pažeis nei geri?
Anti-uždegiminiai (AI) vaistai yra vaistų, skirtų kiaulių uždegimo susilpninti kūno audiniuose, klasės, siekiant sumažinti skausmą ir standumą. AI medikamentų pavyzdžiai yra prednizonas, ibuprofenas, aspirinas, celekoksibas ir diklofenakas.
Priešuždegiminiai vaistai taip pat gali būti priskiriami "steroidiniams" ir "nesteroidiniams" vaistams. Prednizonas yra plačiai žinomas AI steroidų klasėje, o ibuprofenas ir aspirinas yra ne steroidų klasės vaistai, kurie yra ne steroidiniai vaistai arba nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
Išskyrus sunkesnes sveikatos būkles, sporto entuziastams ir treniruokliams - įskaitant svorio ir svorio treniruoklius - dažniausiai naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo nuo raumenų traumos ir skausmo, o kartais ir nuo karščio. Aspirinas taip pat sumažina kraujo krešėjimą, todėl ilgesnio aspirino vartojimo didelėmis dozėmis nerekomenduojama. Ibuprofenas tapo labai populiarus tarp trenerių ir sportininkų ne tik dėl esamo skausmo malšinimo, bet ir kaip išankstinis gydymas prieš treniruotes ar konkurenciją dėl laukiamo raumenų skausmo.
Ibuprofenas ir sportininkai
Laikui bėgant, atlikus įvairius NVNU vartojančių sportininkų tyrimus, išaugo susirūpinimas dėl to, kaip ši praktika gali turėti įtakos sveikatos rezultatams ir rezultatams. "The New York Times" pranešė, kad iki 70 proc. Atstumo bėgikų ir kitų ištvermės sportininkų vartoja tabletes prieš kiekvieną treniruotę ar konkurenciją kaip atsargumo priemonę prieš raumenų skausmą.
Toks naudojimas taip pat gana dažnas tarp rimtų svorio treniruočių sportininkų.
Kaip vienas pavyzdys, Ibuprofenas, kai yra naudojamas per daug, yra neigiamas poveikis žarnyne. Viena problema yra papildoma žala, kuri gali pasireikšti žarnyne, atsižvelgiant į sportinių treniruočių ir konkurencijos stresą. Tyrime žurnale " Medicine and Science in Sports and Exercise" nustatyta, kad ibuprofenas padidina fizinį krūvį sukeliamą smulkiųjų žarnų pažeidimą ir sukelia žarnų disfunkciją sveikiems asmenims.
Kitame ibuprofeno naudojimo ištvermės sportininkams tyrimo metu nustatyta, kad ibuprofenas ir kiti NVNU padidina atletų jautrumą hiponatremijai - rimtai ir kartais mirtine liga, kurią sukelia mažas natrio kiekis kraujyje, ir dažniausiai yra susijęs su vandens suvartojimo pertekliumi. Tačiau dėl nesteroidinių vaistų nuo uždegimo inkstų stresas gali padidėti hiponatremijos rizika, kai įvykdomos kitos sąlygos.
Ekspertai perspėjo, kad ibuprofeno ar kitų NVNU vartojimo prevencinis vartojimas prieš arba po mokymo ar konkurencijos yra nedidelis, siekiant užkirsti kelią raumenų skausmui ir kad toks netinkamas vartojimas gali turėti pasekmių sveikatai.
Kaip vartoti NVNU dėl raumenų skausmo
Geriausias požiūris, atrodo, yra naudoti NVNU tik raumenų ir skeleto sužalojimų gydymui, kai reikalingas rimtas skausmo malšinimas, o tada tik kiek įmanoma trumpesnis kursas. Prevencinis naudojimas turėtų būti stipriai atgrasomas.
Šaltiniai
Med Sci Sporto Exerc. 2012 m. Gruodžio mėn .; 44 (12): 2257-62. Ibuprofeno inkstų sužalojimo fizinis sužeidimas sportininkams. VAN Wijck K, Lenaerts K, VAN Bijnen AA, Boonen B, VAN Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Med Sci Sporto Exerc. 2006 m. Balandžio mėn .; 38 (4): 618-22. Naudojant NVNU Ironman triatlono metu padidėja hiponatremijos atsiradimo rizika. Wharam PC, Speedy DB, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J Appl Physiol. 1999 m. Vasario mėn .; 86 (2): 598-604. Acetaminofeno ir ibuprofeno poveikis inkstų funkcijai įtampos inkstuose. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.