Daugelis prekinių ženklų yra saugūs, tačiau ingredientai ir mitybos duomenys skiriasi
Soda gerbėjai, kurie taip pat atsiranda dėl celiakijos ar be celiakijos jautrumo glitimo, džiaugsis galėdamas sužinoti, kad populiariausi sodai (kai kuriose vietose vadinami "pop") yra jų gamintojų be glitimo. Populiariausi sodai, kurių gamintojai mano, kad nėra glitimo, yra šie:
- Coca-Cola
- Dietinė kola
- "Pepsi"
- Dieta Pepsi
- 7UP
- Sprite
- Sunkist
Tačiau prieš išeinant ir nusipirkdami atvejus, kai naudojami įvairūs sodai, reikia žodžio ar dviejų atsargumo priemonių.
Pirma, šis sąrašas taikomas tik Jungtinėms Valstijoms ir (jei žinoma) Kanadai; deja, formulės skiriasi (kartais labai skiriasi) pagal šalį, o soda, laikoma saugia JAV, kitose vietose gali būti saugi. Be to, kai kuriuose soduose gali būti ne glitimo sudedamųjų dalių, bet jie gali būti gaminami bendrai naudojamai įrangai arba bendrai įrengtoje patalpoje , todėl mes turime celiuliozės ar glitimo jautrumą.
Antra, šis sąrašas taikomas tik prekinis vardas sodas. Tokių pačių gėrimų bendrinės arba parduotuvės prekės ženklo versijos gali arba negali naudoti tų pačių ingredientų ir gali būti be glitimo. Jei parduotuvėje etiketės, kad jos produktai yra "be glitimo", jums gali būti geriau įsigyti prekės pavadinimą.
Trečia, visi šie gėrimai yra gana perdirbti ir laikomi glitimo ne mažiau kaip 20 milijonų dalių (20 ppm) glitimo (mažesnis skaičius yra geresnis). Todėl, jei jūs linkęs reaguoti į mažiau glitimo, nei tai daro daugelis žmonių, tai gali užtrukti bandymų ir klaidų, kad galėtumėte rasti "sodos" prekės ženklą, atitinkantį jūsų ypatingą jautrumo lygį.
Be glitimo soda sąrašas
Štai didžiųjų sodos ženklų ir skonių sąrašas, kurį gamintojai laiko glitimo neturinčiais (taip pat keletas populiarių sodų, kurių nėra ant glitimo sąrašų):
- "A & W Root Beer": " A & W Root Beer" yra penkių skonių, įskaitant: originalų, dietą (pagamintą iš aspartamo), A & W 10 (pagamintą iš aspartamo, 10 kalorijų porcijai), grietinės soda ir dietos kremo soda (pagaminta naudojant aspartamą). Pasak bendrovės, kuri yra "Dr Pepper-Snapple" gėrimų grupės dalis, visos "A & W Root Beer" skonio savybės yra laikomos be glitimo iki 20 ppm.
- Barq's: " Barq's" yra "Coca-Cola" kompanija. "Barq" gaminiai yra: šakninis alus, dietinis šakninis alus (pagamintas iš aspartamo), kremo soda ir raudonoji kreminė soda. Visi yra laikomi be glitimo (iki 20 milijonų dalių ) tiek JAV, tiek Kanadoje.
- "Coca-Cola" ir "Coca-Cola": "Coca-Cola" teigimu, tokie produktai, kurių sudėtyje yra kokso, yra laikomi be glitimo iki 20 ppm JAV: "Coca-Cola", "Coca-Cola", "Kofeinas", "Diet Coke" ), Kofeino neturintis dietinis koksas, Coca-Cola Zero (pagamintas iš aspartamo ir acesulfamo K), vyšnių koksas, dietos vyšnių koksas (pagamintas iš aspartamo), vyšnių koksas, nulis (pagamintas iš aspartamo ir acesulfamo K), ir dietinis koksas su "Splenda" . Atkreipkite dėmesį, kad Kanadoje kai kurie iš šių produktų nėra įtraukti į bendrovės Kanados be glitimo sąrašą.
- Dr. Pepper: " Visi" Dr Pepper "produktai yra laikomi be glitimo iki 20 ppm, teigia kompanija. Tai apima: dr. Pepper, dr. Pepper Cherry, dr. Pepper 10 (pagamintas iš aspartamo, 10 kalorijų vienai porcijai), dieta dr. Pepper (pagaminta iš aspartamo), be kofeino Dr Pepper, dieta dr. Pepper Cherry ( pagamintas iš aspartamo), dr. Pepper Cherry Vanilla, dietos dr. Pepper Cherry Vanilla (pagamintas iš aspartamo), ir dietos "Kofeinas be Dr Pepper" (pagamintas iš aspatamo). Bendrovė pažymi, kad jos produkte yra kukurūzų glitimo, kuris nekenkia žmonėms, sergantiems celiakija ir jautriais ne celiakijaus glitimo.
- 1893 Original Cola. 1893 Original Cola iš "PepsiCo". laikoma be glitimo. Kvapiosioms medžiagoms priskiriami: originali kola (saldinta cukrumi, 150 kalorijų 12 oz.), Imbiero Cola (saldintas cukrumi, 150 kalorijų 12 oz.), Juodųjų serbentų kola (saldintas cukrumi, 150 kalorijų 12 oz. ) ir Citrus Cola (saldintas su cukrumi, 150 kalorijų už 12 oz patiekalų).
- "Fanta": " Fanta" vynuogių, "Fanta Orange" ir "Fanta Orange Zero" prekės yra laikomos be glitimo iki 20 ppm JAV. Tai yra "Coca-Cola" produktai. Atkreipkite dėmesį, kad jie nėra įtraukti į sąrašą "Koksas Kanadoje be glitimo".
- "Fresca": " Fresca", kuriai yra nulinis kalorijų kiekis ir yra be kofeino, pagal "Coca-Cola" gamintoją laikoma be glitimo tiek Jungtinėse Amerikos Valstijose, tiek Kanadoje. Tai galima įsigyti iš trijų skonių: citrusinių vaisių, persikų citrusinių vaisių ir juodųjų vyšnių citrusinių vaisių (visi saldinti aspartamu ir acesulfamu K).
- Pasak gamintojo "Coca-Cola", " MelloYello " nėra laikomas glitimo turinčiu produktu .
- "Mist Twist" (anksčiau "Sierra Mist") yra laikomas be glitimo iki 20 ppm. Tai siūloma reguliariai (150 kalorijų už 12 oz.) Ir dietos (saldintas aspartame).
- Kalnų rasa ir dieta Kalnų rasa (saldinta aspartamu ir acesulfamu K) yra daugybėje skonių, iš kurių visos laikomos be glitimo. Galimybės yra: kalnų dusų ledas (kuriame yra 91 mg kofeino), 12 skonio "Mountain Dew Kickstart" (90 mg kofeino ir 5 kalorijos porcijai, saldintos su sukralozės, aspartamo ir acesulfamo K), "Mountain Dew Black Label" ir Balta etiketė (pagaminta iš vynuogių ir apelsinų sulčių, yra 83 mg kofeino ir 210 kalorijų 16 oz.), "Mountain Dew Pitch Black", "Voltage", "Live Wire", "White Out", "Code Red", "Dietės kodas" raudonas (pagamintas iš aspartamo ir acesulfamas K) ir "Dew-SA" ("Red Code", "White Out" ir "Voltage" derinys).
- Kruopo šerdies alaus: tiek kruopos, tiek kruopo grietinėlės šaknų alaus gamintojas PepsiCo yra be glitimo.
- "Pepsi": visi "Pepsi" gazuotieji gazoliai yra laikomi be glitimo iki 20 ppm. Galimos tokios galimybės: Pepsi (150 kalorijų už 12 oz.), "Pepsi" (saldintas su sukralozė), "Pepsi Wild Cherry" (160 kalorijų už 12 oz.), "Pepsi Zero" cukrus (saldintas aspartamu), "Pepsi Wild Cherry Vanilla" "Pepsi" natūralus cukrus (saldintas su cukrumi, 150 kalorijų už 12 oz.), "Pepsi" kofeinas - "Pepsi", "Pepsi" Nemokamas (150 kalorijų už 12 oz. Patiekalų), "Pepsi" be sojų aliejaus (saldintas su aspartamu) ir "Crystal Pepsi" (saldintas kukurūzų sūriu su dideliu fruktozės kiekiu, 250 kalorijų už 12 oz.).
- 7UP: 7UP, mano, kad visi jo sodos be glitimo yra 20 dalių milijonui. Tai apima: 7Up (240 kalorijų už 20 oz.), Dieta 7Up (saldinta aspartamu ir acesulfamu K), 7 ožkos 10 (10 kalorijų porcijai, pagaminta iš aspartamo), 7 vnt. Vyšnios (240 kalorijų už 20 oz.) ir "Diet 7Up" vyšnia (saldinta aspartamu).
- Sprite: Tiek "Sprite" ("Original", "Vyšnių", tiek "Tropical Mix") ir "Sprite Zero" (originalus, vyšnios ir spanguolės) be glitimo yra 20 ppm JAV ir Kanadoje. Reguliarus "Sprite" kiekis yra 240 kalorijų už 20 oz. tiekiamas, o "Sprite Zero" yra saldintas aspartamu ir acesulfamu K.
- Sunkist: " Sunkist" gamina keletą vaisių skonio gėrimų, kurie išsklaido linijas tarp sodų ir vaisių štampus. Visi jo produktai yra laikomi be glitimo iki 20 ppm. Dieta Sunkist yra saldinta aspartamu ir acesulfamu K.
Vėlgi šis sąrašas galioja tik JAV ir (jei žinoma) Kanadoje.
Žodis iš
Atkreipkite dėmesį, kad daugelyje šių produktų sudėtinė dalis yra karamelės dažymas. Gleceninius grūdus galima dažyti iš karamelės , o gleteno grūdeliuose naudojama karamelė dažoma ne Jungtinėse Amerikos Valstijose. Tačiau JAV nematysite, kad susidarysite glitimo grūdų karamelinio dažiklio versiją, todėl neturėtumėte jaudintis sodos kontekste. Karamelės dažymas yra viena iš priežasčių, kodėl jums reikia būti atsargiems su sodais, pagamintomis parduoti kitose šalyse.
Galiausiai, jei turite kokių nors abejonių dėl to, kad neseniai buvo įteikta prekinė bealkoholinė soda, galite tiesiog norėti išgerti paprastą vandens buteliuką - laimei, tai visada yra be glitimo!