9 savybes ir įgūdžius ieškoti sporto treniruoklių treneryje
Sporto ir treniruoklių treniruotės yra menas ir mokslas. Puikus treneris turi sužinoti daugiau nei tik žaidimo taisyklės. Puikus treneris taip pat žino, kaip bendrauti su žaidėjais taip, kad gautų rezultatų žaidimo aikštelėje. Puikus instruktavimas yra sporto vadovas, įkvėpimas ir įgalinimas realizuoti ir plėtoti visą savo potencialą.
9 puikios sporto trenerio savybės ir įgūdžiai
Kai ieškote trenerio, ieškokite šių savybių. Jei norite būti geresniu treneriu, turėtumėte vertinti save pagal šiuos kriterijus, kad sužinotumėte, kaip galėtumėte tobulėti.
1. Žino Sportą
Kad galėtų mokyti efektyviai, treneris privalo išsamiai suprasti sportą nuo pagrindinių įgūdžių ir pažangiosios taktikos bei strategijos. Treneriai gali patirti žaidimą, bet ne visi buvę žaidėjai daro gerus trenerius. Treneriai turi planuoti sezoną, žinoti laipsnišką adaptacijos pobūdį, žinoti taisykles ir suteikti paprastą, struktūruotą aplinką, kad sportininkai galėtų sėkmingai dirbti.
2. Ieško naujos informacijos
Nors geras treneris daug žino apie sportą, jis turi toliau mokytis ir kurti naujus mokymų metodus. Naujų mokslinių tyrimų, mokymų ir reabilitacijos informacijos atnaujinimas, treniruočių klinikų, stovyklų ir elito trenerių bei sportininkų patarimų paieška yra puikus treneris.
Taip pat gali būti naudinga žiūrėti vaizdo įrašus, skaityti knygas, mokytis periodinių leidinių. Universiteto klasių lankymas sporto psichologijos , mitybos ir fizinės fizikos srityse yra puiki idėja ir yra lengvai prieinama visiems treneriams, norintiems augti ir tobulėti.
3. Ar yra motyvuotojas
Sėkmingas treneris yra motyvuotojas, turintis teigiamą požiūrį ir entuziazmą žaidimui bei žaidėjams.
Gebėjimas motyvuoti ir įkvėpti yra sėkmės formulės dalis. Norint, kad sportininkai tikėtų savimi ir pasiektų, iš kai kurių trenerių lengviau nei kiti. Treneris, kuris gali motyvuoti, gali sukurti norą puikiai atremti savo sportininkus. Motyvacija gali reikšti, kad praktika bus linksma, švieži ir sudėtinga. Motyvuodamas žaidėją, geras treneris pabrėžia bandydamas pasiekti rezultatų tikslus, o ne rezultatų tikslus. Treneris turėtų įsitikinti, kad žaidėjai supranta, kad galite visiškai kontroliuoti savo pastangas ir treniruotes, bet negali kontroliuoti, ką jūsų priešininkas atlieka arba kiekvienos rungtynės rezultatus.
4. Žino sportininką
Žinios apie individualius sportininkų skirtumus taip pat yra svarbus koučingo meistriškumo komponentas. Kai kuriems sportininkams gali būti įstrigę, šaukiantys ir kiti emociniai ekranai, tačiau jie gali turėti neigiamą poveikį kitiems. Individualizavimas komunikacijos ir motyvacijos konkrečių žaidėjų yra pagrindinis komandos sėkmės. Atsižvelgiant į žaidėjo emocijas, stipriąsias ir silpnąsias puses, yra atsakingas geras treneris.
5. Ar veiksmingas komunikatorius
Veiksmingas treneris yra treneris, kuris gerai bendrauja ir išsiskleidžia patikimumą, kompetenciją, pagarbą ir valdžią.
Treneris turėtų aiškiai paaiškinti idėjas. Aiškus bendravimas reiškia nustatytų tikslų nustatymą, tiesioginį grįžtamąjį ryšį ir pagrindinių pranešimų sustiprinimą. Sėkmės pripažinimas yra būtinas ir geram bendravimui.
6. Ar geras klausytojas
Dalis bendravimo efektyviai klausosi. Treneris turėtų būti palankus ausis ir turėtų pasveikinti žaidėjų pastabas, klausimus ir įnašą. Veiksmingas treneris ieškos informacijos iš žaidėjų. Galiausiai, geras treneris bus lankstus ir, jei reikės, pakeis mokymo planą.
7. yra disciplinuotas
Sportininkai privalo laikytis pagrįstų taisyklių, tiek lauke, tiek ir už jų ribų, ir jei jie ignoruojami, treneris yra atsakingas už drausmę.
Veiksmingas treneris aiškiai nurodo elgesio kodeksą ir laikosi jo. Kai kyla pažeidimų, reikia laikytis drausmės. Įrodymai patvirtina, kad dėl drausmės veiksmingai keisti elgesį, jis turi būti lengvas, greitas ir nuoseklus.
8. Pasirodo pagal pavyzdį
Veiksmingas treneris taip pat yra pavyzdys. Geras treneris laikosi tų pačių taisyklių, kurias jis tikisi iš žaidėjų. Treneris, kuris nori gerbti, taip pat turėtų parodyti pagarbą. Treneris, kuris tikisi, kad žaidėjai išliks teigiami, turi parodyti teigiamą požiūrį. Treneris, kuris nori, kad sportininkai galėtų klausytis, taip pat klausys žaidėjų.
9. Rodo įsipareigojimą
Geriausi treneriai yra profesijoje, nes jiems tai patinka. Be tvirto pasiryžimo sportui ir sėkmei, geriausi treneriai aiškiai įsipareigoja atkreipti dėmesį į geriausius individualių žaidėjų interesus.
Puikus treneris nėra lengvas ir reikalingas unikalus talentų ir įgūdžių rinkinys. Jei esate treneris arba ieškote vieno, šios savybės gali padėti nustatyti tipiškų treniruočių programų stipriąsias ir silpnąsias puses. Mažai tikėtina, kad bet kuris kitas asmuo puikiai tinka visose srityse, tačiau geras treneris turės daug šių savybių.