Aplankykite jų svetainę
"Daily Burn" - tai elegantiška, gerai suplanuota treniruotės svetainė su daugybe treniruočių ir programų, nesvarbu, ar norite kasdien pasirinkti ar pasirinkti treniruotę, ar išbandyti "Daily Burn" asmeninių trenerių sukurtą programą.
Labiausiai atpažįstamas iš šių trenerių yra Bobas Harperas, "The Biggest Loser" šlovė, ir už 12,95 $ per mėnesį jūs gaunate neribotą prieigą prie savo ir kitų programų, viskas yra beveik bet kokiame įrenginyje, kurį galite įsivaizduoti. Jūsų sumanusis telefonas, planšetinis kompiuteris, kompiuteris ar televizorius.
funkcijos
Kaina : 12,95 LTL per mėnesį nemokama bandomoji versija
- Kasdieninės dienos treniruotės. Kiekvieną dieną galite gauti naują gyvą treniruotę, kuri yra prieinama 24 valandas pagal pareikalavimą. Jūs galite dalyvauti pokalbiuose su kitais vartotojais, kol dirbate, o tai yra kietas
- Savo asmeninį trenerį galite bet kuriuo metu sužinoti apie treniruotes, dietą ir dar daugiau
- Kasdieninis maitinimo planas su siūlomais valgiais ir sveikais užkandžiais
- Prieiga prie kasdienio gyvenimo - svetainė, kurioje yra daugiau informatyvių straipsnių apie viską, nuo tinkamumo ir sveikatos iki gyvenimo būdo ir stebėjimo programų
- Biblioteka, kurioje galite sekti atliktus treniruotes
- Įvairių programų pasirinkimas. Kai kurios iš jų yra keletas savaičių ilgio ir svyruoja nuo jogos ir kardio iki pilateso ir šerdies
Jūs taip pat turite galimybę leisti "Daily Burn" pasirinkti tinkamiausią treniruotės programą.
Pagrindai
Prisimenu, kada "Daily Burn" buvo didelis, sudėtingas stebėjimo tinklalapis su viskuo, nuo valgio stebėjimo iki treniruočių iki kalendorių ir dar daugiau.
Jie tikrai supaprastino tai, kad iš esmės daugiau apie treniruotes, nei kas nors kitas.
Kai užsiregistruosite, galėsite gauti 30 dienų nemokamą bandomąją versiją, kuri yra gražus bruožas ir, užpildydami savo profilio informaciją, jūs galite atsisakyti "Daily Burn" pasirinkti programą jums.
Pavyzdžiui, jei sakote, kad esate pažengęs ir norite 60 minučių treniruočių, jie greičiausiai rekomenduos Bob Harper programą Black Fire.
Kai užsiregistruosite programoje, gausite savaitės treniruočių vertę ir siūlomą kasdienį maitinimo planą. Tai apima keletą receptų, bet nėra realių kalorijų skaičiaus ar maistinių medžiagų suskaidymų.
"Dienos įrašų" naudojimas yra lengvas. Galite tai padaryti savo kompiuteryje, "Apple TV", "Roku", išmaniajame telefone ar planšetiniame kompiuteryje ir beveik visose kitose programose, kurios jungiasi prie jūsų televizoriaus ir leidžia jums žiūrėti dalykus.
Programos
Tikra "Daily Burn" mėsa - tai didžiulė programų įvairovė . Užuot siūlę treniruočių sąrašą (kuris, tiesą sakant, taip pat būtų gražus), viskas supakuota į programas, kurios trunka nuo 2 savaičių iki 8 savaičių. Jie turi keletą akivaizdžių žudikių programų, jei vardai yra bet kokia nuoroda - "Inferno", "Live to Fail" ir "Bob's Black Fire", norėdami nurodyti kelias.
Jie turi vieną programą, skirtą pradedantiesiems, kuriuos man tikrai patinka. Tai labai gerai apgalvota, labai pradedantiesiems pradedant įvairiais fitneso etapais, pradedant mobilumu ir stabilumu, ir dirbant su tvirtesniais treniruočiais.
Mityba
Kiekviena programa turi savo mitybos tikslą. Pavyzdžiui, pradedantiesiems daugiausia dėmesio skiriama sveikiems įpročiams kurti, valgyti pusryčius kiekvieną dieną, valgyti daugiau daržovių, apgalvoti valgyti ir kt. Jie siūlo kasdienius valgio planus, tačiau jie taip pat suteikia daugybę galimybių rinktis iš savo patiekalų.
Už ir prieš
Už
- "Slick", "Clean Interface" - man patinka svetainės išvaizda ir tai, kad puslapiuose nėra sutramdyti per daug nuorodų, skelbimų ar informacijos.
- Lengva naudotis - negalima paprasčiau užsiregistruoti ir pradėti
- Kasdienis gyvas treniruotes - man patinka gyvo treniruotės funkcija, kuri suteikia jums galimybę treniruotis su kitais - taip pat
- Puikus programos ir treniruotės - man patinka programų įvairovė
Minusai
Aš neturiu daug skundų dėl "Daily Burn". Man patinka svetainės išdėstymas, manau, treniruotės yra geros ir programos yra naudingos. Jei turėjau vieną dalyką, kurį norėčiau, tai būtų galimybė atlikti bet kokį treniruotę, kurią norėčiau.
Pasirinkę programą (arba pasirinktą jums), vienintelis būdas pasiekti bet kokius kitus treniruotes - pakeisti programą.
Tai gali būti tik mano asmeninis treneris. Man sunku sekti programa būtent taip, kaip man tai duoda.
Apskritai "Daily Burn" yra puikus pasirinkimas tiems žmonėms, kurie nori, kad būtų laikomasi struktūrizuotos programos, ir yra tiek daug treniruočių, instruktorių ir programų, kad beveik kas nors galėtų rasti kažką, kas jiems naudinga.
Aplankykite jų svetainę