Ką daryti, kai tavo sutuoktinis nori, kad tavo smegenis išsilaisvintų
Ar jūsų žmonos kūnas pasikeitė nuo to, kai tu susituokei? O gal tu esi moteris, kuri nusivylė, kad tavo vyrui nepasikeitė. Ar pagrįstai prašyti, kad jūsų sutuoktinis sumažėtų? Daugeliu atvejų ekspertai sutinka, kad niekada neturėtumėte numesti svorio kitiems. Bet kai jūsų vyras ar žmona prašo jums numesti svorį, gali būti daugiau linijos apsvarstyti.
Ar tavo žmona turėtų prarasti svorį santuokai?
Yra bendras įsitikinimas, kad niekada neturėtumėte numesti svorio (ar padaryti fizinių pokyčių), kad kiti žmonės būtų laimingi. Bet šis paprastas atsakymas gali nepaaiškinti visos istorijos, kai yra padarytų įsipareigojimų. Žmonės ir žmonos dažnai keičiasi dėl santuokos.
Pvz., Jūsų žmonos svorio padidėjimas gali reikšti, kad kartu praleidžiate mažiau laiko arba jaučiatės mažiau susijęs. Pavyzdžiui, jei du žmonės sukūrė santykius, susijusius su dalyvavimu fizinės veiklos veikloje, o vyrui ar žmonai nebegalima dalyvauti, gali kilti santykių kokybė. Tokiu atveju abu partneriai gali nuspręsti surasti kitą ryšių palaikymo veiklą, arba partneris, turintis antsvorio, gali nuspręsti sumažinti.
Galite taip pat susirūpinti dėl savo vyro ar žmonos sveikatos priežiūros . Gerai suplanuotas sutuoktinis gali paprašyti savo partnerio numesti svorį tiesiog dėl susirūpinimo dėl jų ilgaamžiškumo ir gerovės.
Jei sutuoktinis nori numesti svorį, tai gali būti abiejų partnerių galimybė priimti naujas sveikatos, pratimo ir mitybos įpročius .
Ar tavo vyras ar antsvorio žmona nepatraukli?
Galbūt manote, kad jūsų žmona tapo mažiau patraukli dėl savo svorio. Arba gal jūsų vyras neatrodo tinkamas, kaip jis padarė savo vestuvių dieną.
Ar protingai prašyti jų pakeisti? Jums gali būti nustebintas girdėjimas, ką mano kai kurie ekspertai.
Niujorko universiteto klinikinio psichologo ir psichologijos profesorius dr. Mikeas Abramsas sako, kad gali būti tikslinga numesti svorį, kai sutuoktinių dydis labai skiriasi.
Dr Abrams parašė knygą " Rational Eating menas ir mokslas" , kurioje nagrinėjamos svorio temos, įskaitant kūno įvaizdį ir kūno priėmimą. Jis sako: "Kai vienas žmogus tampa sunkesnis, jis pakeičia santykinio patrauklumo pusiausvyrą." Santykinis patrauklumas apibūdina, kaip partneriai mano, kad jie lyginami tarpusavyje dėl fizinės išvaizdos. Abrams teigia, kad visi santykiai tam tikru mastu yra pagrįsti šia priemone.
Kita liūdna tiesa, sako Abrams, yra ta, kad net tada, kai žmonės yra įpareigoti santykiai, jie "nori atnaujinti". Mūsų gamta yra mūsų dalis, kad galėtume pamatyti kitus potencialius draugus ir įsivaizduoti, kaip mes išmatuojame arba susimaišę su kitais kandidatai. Abrams aptaria, kaip ši sunki tiesa gali pasireikšti, kai pasikeitė vieno partnerio išvaizda.
"Kai pakeičiate santykio patrauklumo balansą, paskatinsite savo draugę žiauriau ieškoti šio naujovinimo, tuo pačiu sumažinsite savo sugebėjimą atnaujinti".
Žinoma, tik dėl to, kad jūsų vyras ar žmona turi antsvorį, nereiškia, kad jie yra nepatraukli, taip pat nepateisina atnaujinimo. Tačiau bet koks išvaizdos pokytis gali pakeisti tai, kaip kiekvienas partneris žiūri į kito partnerio fizinį patrauklumą .
Ar turėtumėte paklausti savo sutuoktinio prarasti svorį?
Ką daryti, jei norite, kad jūsų žmona numesti svorį ir ji būtų atspari? Arba, jei esate žmona ir tavo vyras nori, kad tu tapsi žemyn? Abrams teigia, kad prašydamas partnerio numesti svorį nesiskiria nei paprašyti kitų fizinių pokyčių, tokių kaip kūno auskarų vėrimas ar plastikinė operacija.
Tai prideda sąlygą santykiams.
Santykiuose sąlyga prideda numanomą "if" ryšį tarp partnerių. Pavyzdžiui, jei norite, kad jūsų partneris sumažintų svorį, kad jis būtų patrauklesnis, numanomas sąlyginis teiginys yra toks: aš pritrauksiu jus, jei prarasite svorį. Toks pareiškimas, numanomas ar ne, gali sukelti nepagrįstą spaudimą sutuoktiniui su antsvoriu.
Abrams teigia, kad jei esate antsvorio žmona ar vyras ir nenorite prarasti svorio, galite paprašyti savo sutuoktinio palaukti, kol būsite pasirengęs atlikti pakeitimus savo paties. Jis taip pat siūlo, kad jūs pasiūlytumėte kompensaciją.
Išlyginimas gali būti susijęs su tyrimu, ar prašymas dėl svorio praradimo yra tikrai svarbus svoris. Kai kuriais atvejais tai gali būti kažkas kitoks, kaip jūsų sugebėjimas dalyvauti fizinėje veikloje. Abrams siūlo užduoti šiuos klausimus: ar tai visi esate labai nepatenkinti? Ar yra kitų dalykų, kuriais galime dirbti santykiuose?
Riebalai šamina jūsų santuoką
Kai draugas ar pažįstamas daro įžeidžiamą pastabą apie jūsų svorį , tai yra blogai. Tačiau kai šios pastabos yra iš sutuoktinio, žalingas poveikis gali būti niokojantis. Net tada, kai komentarai suformuojami kaip humoras, pastabos apie kūno dydį sukelia gėdą ir pažeminimą, ir niekada nėra veiksmingos, kad kažkas galėtų numesti svorį. Daugeliui moterų ir vyrų žodžio "riebalai" vartojimas yra mažesnis.
Dr Abrams teigia, kad abu partneriai turi ištirti pykčio ir priešiškumą už komentarus. Svarbu, sako jis, norint išsiaiškinti, kodėl norima pažeminti mylimąjį. Kai kuriais atvejais šis pokalbis gali vykti pasitelkus patarėją ar santuokos terapeutą.
Visos santuokos yra permainos ir kovos. Jei jūsų dydžio arba jūsų žmonos dydžio pasikeitimas tapo vienos iš tų kovų šaltiniu, susisiekite su savo partneriu ir laiko, kad priimtumėte sprendimą, kuris tinka tau ir jūsų santykiams. Jei jūsų vyras ar žmona pasirenka sulenkti, palaikykite jį, atlikdami sveikuosius pokyčius namuose ir savo gyvenime, kad galėtumėte kartu pereiti prie sveikesnio gyvenimo.