Kaip būti baisus bėgikas
Naudodamiesi takais , takais, keliu ar keliais, svarbu, kad bėgikai laikytųsi pagrindinių taisyklių rinkinių, kad šie būtų saugūs ir malonūs visiems, įskaitant ir bėgiklius. Toliau pateikiamos kelios pagrindinės saugos ir etiketo gairės, kurių reikia laikytis, jei naudojate daugialypės paskirties kelią, vietinį takelį ar takus ar kelyje.
1 - Nenaudokite visą kelią
Jei naudojate grupę, pabandykite neveikti daugiau nei du iš eilės, taigi kiti gali jums perduoti. Negalima priversti kitų bėgikų, pėsčiųjų arba dviratininkų kelio. Kai važiuodami su grupe labai užimtas arba siauras kelias, paleiskite vieną failą.
2 - pasilikite į dešinę, nebent praeisite
Būkite labai atsargūs sujungdami kairįjį į pravažiuojamą juostą. Pasukite aplink ir pažiūrėkite, ar dviratininkai ar kiti bėgikai, kurie gali jus perkelti.
3 - laikykitės trasos taisyklių
Jei naudojate takelį savo vietinėje aukštosios mokyklos ar kitoje vietoje, įsitikinkite, kad laikotės paskelbtų naudojimo taisyklių, pvz., Kokia kryptis paleisti ar kokias juostas naudoti (paprastai išorinės juostos, skirtos lėtesniems bėgikams ir vaikštynėms). Jei nėra paskelbtų taisyklių, paprašykite kitų bėgikų trasoje arba sekite jų kryptį, jei nesate tikri, ką daryti.
4 - Neskubėkite
Kai įmanoma, nekeisk prarastų ar raktų paketo kišenėje. Nors pastovus drebulys ar klampa gali jus netvarkyti, tai gali erzinti tuos, kurie eina šalia tavęs.
5 - Įsitikinkite, kad galite išgirsti
Turite išgirsti kitus kelius ar takus naudodamiesi prašymais ("kairėje") ir įspėjimais ("pažvelgti iš šunų!"), Todėl nėra naudinga dėvėti ausines iš išorės . Jei muzikai tikrai reikia išsiblaškyti, išlaikykite garsumą ir ištraukite vieną ausinę.
6 - Niekada nenustokite staigiai vaikščioti viduryje
Jei jums reikia nustoti susieti batų, ištiesti arba išgerti iš vandens butelio, pirmiausia perkelkite į kelią arba kelią. Prieš perėję į šoną įsitikinkite, kad žiūrėsite, kad nieko nepaliksite.
7 - žiūrėk abiem būdais
Prieš įeinant ar išvažiuojant iš kelio visada pažvelkite į abi puses, kai artėsite prie sankryžų ir geriate fontanus. Net jei važiuojate vienkryptėje gatvėje, iš kitos pusės gali būti bėgikai, vaikštynės ar dviratininkai.
8 - Perkelkite į šoną arba signalą, jei einate į pertrauką
Jei esate važiavimo / važiavimo takas, įsitikinkite, kad perkeliate į šoną arba signalą už tuos, kurie už jus yra, jei ketinate sulėtinti vaikščioti. Priešingu atveju bėgikai, esantys už jus, gali atsitiktinai patekti į tave arba susierzinti, kad jie manevruoja aplink jus.
9 - Neišmulkink
Važiuodami takais, keliais ar keliais, neišmeskite vandens butelių, gelio ar barų įvyniojimų ar bet kokio kito šiukšlių ant žemės. Žinoma, išimtis yra tai, ar jūs einate lenktynėse. Tokiu atveju gerai, kad vandens tuščiaviduriai išmesti tuščią taurę ant žemės, nes savanoriai iš varžybų juos išvalys.