2011 m. Rudenį JAV gydytojas chirurgas dr. Regina Benjamin padarė antraštes, kai ji nusprendė, kad viena iš priežasčių, dėl kurios amerikiečių moterys nesulaukė pakankamai fizinio aktyvumo, buvo bijodamos sugadinti plaukus. Na, mes norime padaryti viską, kad moterys būtų sveikesni, todėl, jei baimė dėl blogų plaukų dienų jus ištrauks iš jūsų jogos kilimėlio, čia yra mūsų geriausi šukuosenų pasiūlymai, kurie padės jus pereiti nuo jogos klasės į biurą be sustojimo grožio salonas.
1 - Žemas Ponytail
Jei jūsų plaukai yra peties ilgis arba ilgiau, pabandykite šukuoseną, kuri apsaugo jūsų plaukus nuo veido (tai erzina) ir kaklą (karšta). Tai taip pat yra geriausia, jei galite atsigulti ant galo ant galo, atsigulkite ant motinos ir vėl atsigaivink, nesulaužydami ir nereguliuodami savo plaukų, kurie nutrauktų klasės srautą ir tikriausiai sukelsite pranašumą dėl poros ar dviejų .
Dėl sluoksniuoto plauko, išbandykite plačią audinio sagą, kad ištrauktumėte plaukus nuo veido. Taip pat yra ir "Bobby" smeigtukai ir smaigalys, bet jūs galite nepatogiai sudaužyti savo galvos odą, kai atsistosite ant galvos . Jei turite trumpus ar bobbedus plaukus, galvos juosta gali būti viskas, ko jums reikia. Pridėjus mažą ponytail arba pintą yra viena iš ilgesnių plaukų pasirinkimo galimybių. Šio tipo liemenėlė taip pat siūlo tvarkingą ir profesionalų išvaizdą, taigi, jei jūs einate į darbą po to, kai praktikuojate, galite tai ištaisyti ir būti jūsų kelyje.
2 - Pigtails
Turėdami dvi juosteles gali priminti jums apie savo mokyklos dienas, tačiau tai tikriausiai yra viena iš labiausiai praktiškų šukuosenų jogai. Jis išlaiko savo plaukus nuo veido ir kaklo ir leidžia jums stovėti ant galvos ir meluoti ant nugaros, nereikalaudamas persivalgyti plaukų. Tai ypač tinka greitosioms praktikoms, tokioms kaip Ashtanga (tai liudija nepakartojamas Maty Ezraty), nuo kurio jūs greitai judinate nuo linkę į nugarą iki sėdimos į apverstą pozą be pertraukos. Jei jums reikia eiti kur nors po pamokų, tiesiog pasiimkite juosteles ir mėgaukitės banguotu plauku.
3 - viršų mazgas
Paimkite įkvėpimą iš balerinos puodelio ir pasirinkite viršutinį mazgą. Tai yra geriausias stilius, jei plaukai ant kaklo atgal nuvilia jus iš proto. Nors tai yra turbūt labiausiai madinga alternatyva, tai kelia tam tikrų problemų, kai einate į tą vidurinio srauto viršūnę. Jūs turėsite pristabdyti, kad jūsų darbai būtų atšaukti, kad jūsų karūna būtų plokščia ant grindų. Įsitikinkite, kad esate gana greitai su savo gaudyklės įgūdžiais, kad galėtumėte savo plaukus atsigauti, netrukdydami savo praktikos. Dėl pliuso pusės, jūs galite paimti šį netvarkingą "up-do" iš kavos po klasės, nepraleidžiant ritmo.
4 - "Žmogaus krūtinė"
Žinoma, vienintelė perspektyvi alternatyva ilgaplaukiui turi būti žmogaus kiaušinėlis. Stilingas, praktiškas, universalus, todėl blauzdas skauda (bet tik šiek tiek). Paima jus nuo shala iki tavo fiksacijos, kad jūsų darbas atliktų amatininkų agurkus be trūkstamo ritmo. Jogos vyrai, apsiimkite žmogaus kiaušinį.
Ar joga su šukuosenos, kuri dirba tau
Todėl neleiskite plaukams sustabdyti nuo pratybų režimo nustatymo. Sveikos švytėjimas, kurį gausite iš jogos, bet kuriuo atveju neabejotinai atitraukia savo darbuotojus nuo bet kokių nesklandumų ant galvos.