Kaip manote maratoną ar pusę maratoną, kuris yra "Walker" draugiškas? Norint sužinoti, ar lenktynes yra tinkamas tiems, kurie vaikšto kursu, o ne važiuotų, reikia atlikti keletą detektyvų.
Netgi įvykiai, kurie atsiskaityti kaip bėgikai ir vaikštynės, gali turėti laiko apribojimus ilgesniems atstumams, kurie neapsunkins vaikštytojų, kuriems gali būti taikomas tik 5K dydis.
Štai kaip ištirti įvykį.
1. Žinokite, koks bus jūsų buvimo laikas
Jūs nenorite, kad piktžolių vežimėlis nenukentėtų ir nebūtų leidžiama baigti. Jūs turite žinoti, koks bus jūsų baigimo laikas, taigi nereikės užsiregistruoti lenktynėse, kurių negalima užbaigti per nustatytą terminą. Jei tai pirmas kartas , naudokite lenktynių pabaigos laiko prognozavimo įrankius .
2. Patikrinkite Race Listings apie įvykius, kurie jus domina
Aš dažnai pradedu tyrinėti lenktynes ir renginių kalendoriaus svetaines ieškoti įvykių, kurie tinka mano tvarkaraščiui. Jei norite ieškoti populiarių įvykių kalendorių, galite naudoti " Walk Finder" puslapius. Aš taip pat naudoju "HalfMarathons.net", norėdamas ieškoti pusės maratonų pagal valstybę, nors turėsite tyrinėti kiekvieną iš jų, norėdami pamatyti, ar tai yra "Walker" draugiškumas.
"MarathonGuide.com" turi puikų "Walker" draugiškų maratonų sąrašą, o "Racewalking.org" Dave'ui McGovern'ui yra maratonų, pusmaratonių ir kitų renginių, kurie sveikina vaikštytojus ir lenktynininkus.
3. Raskite Race Web Site terminus
Šias svarbias detales sunku rasti arba visiškai trūkti. Jums gali tekti eiti per daugumą savo svetainės puslapių, kad būtų rasti palaidoti DUK, lenktynių dienos išsamios informacijos, žinučių detalių, taisyklių ir kt. "Rock'n'Roll" lenktynių serija iš konkurento palengvina visus savo terminus, datas ir terminus viename puslapyje.
Ne tik kai kuriose lenktynėse yra bendrų laiko apribojimų, kai kurie turi minimalų tempą net ankstyvose lenktynių sezono dalyse. Kai kurios lenktynės su ilgesniais laiko apribojimais arba be laiko apribojimų vis tiek atvers eismą eigą ir sustos pagalbos stotys. Ieškokite šių detalių taisyklėse ir instrukcijose.
4. Patikrinkite ankstesnių renginio metų pabaigos rezultatus
Pažiūrėkite į savo svetainės ankstesnių metų rezultatus. Tai jums pasakys, ar kiti jūsų greičiai baigė jį anksčiau ir kiek. Tai gali suteikti jums gerą vaizdą, ar galite jį įvesti, ar ne, bet nepatikite, kad taisyklės nepasikeitė einamaisiais metais. Jums reikia oficialaus patvirtinimo iš lenktynių direktoriaus.
5. Patikrinkite Kurso žemėlapius
Terminas gali būti pačiame žemėlapio detalėje, nors reikia užtikrinti, kad tai yra einamųjų metų žemėlapis (maršrutai dažnai keičiasi). Jei norite užsiregistruoti pusmečio maratonui, kuriame vyksta visas maratonas, kiekvieno atstumo kursų žemėlapiai ir pradžios laikas gali suteikti jums informacijos apie baigimo laiką. Jei jie baigs tą patį kursą, pusmaratonas gali turėti ilgą baigimo laiką, nes jie bus atidaryti maratono žaidėjams. Bet lenktynininkui vis tiek teiks tam tikrą atsakymą.
6. Susisiekite su lenktynių direktoriumi
Jei negalite rasti terminų, ieškokite el. Pašto, "Facebook" ir telefono nuorodų į lenktynių direktorių. Negalima tikėtis greito atsakymo, norint gauti atsakymą gali užtrukti dar viena ar kita diena. Mano elektroninis paštas lenktynių direktoriui būna toks: "Sveiki, aš esu grynas vaikščiojimas, o ne bėgikas, ir aš paprastai baigiau pusvalandį nuo 3:30 iki 3:45. Norėčiau užsiregistruoti (įveskite įvykio pavadinimą ir data) pusmaratonas, bet negalėjau rasti laiko limito jūsų svetainei. Koks yra laiko limitas, ar tai įvykis, už kurį mano greitis gali baigtis? "
7. Darbas su lenktynių direktoriumi
Aš niekuomet neprašiau specialaus būsto, bet aš jį siūlau lenktynių direktoriams.
Jei tai mažesnis įvykis, jie gali siūlyti ankstyvą pradžią, kad galėtumėte užbaigti kursą prieš nutraukimo laiką. Atkreipkite dėmesį, kad tai reiškia, kad konkuruojanti bėgikų banda pasieks jus tam tikru momentu, o tai gali būti nemaloni. Jei pradėsite anksti, vandens stotelės ir pagalbinės stotys gali būti nenustatytos. Tiek ankstyvasis, tiek vėlyvasis apdailos procesas, vaikščiojimas turėtų būti paruoštas naudojant savo vandens ir energijos užkandžius. Dideli įvykiai dažnai yra mažiau palankūs dėl lenkimo taisyklių.
8. Niekada nereikės registruotis lenktynėse, kurių negalite baigti per nustatytą laiką
Tiesiog paleisk. Race Directors dažnai nustato laiko apribojimą saugumui ir vietos leidimų reikalavimams. Jei jie užblokavo gatvę lenktynėms, jie privalo jį atidaryti eismui. Jie gali turėti leidimą apdailos zonai tik tam tikrą valandų skaičių. Jų lenktynių savanoriai ir įgulos turi tik tam tikrų poslinkių vietą. Jei žmonės praleidžia papildomą valandą, tai kelia pavojų, kad šis įvykis bus laikomas ateinančiais metais.