Ar svorio didinimo tabletes galima naudoti saugiai?

Papildai, kurie gali padėti jums priaugti svorio

Gyvenimas visuomenėje, kuriam būdingas švelnumas, sunku įsivaizduoti, kad kai kurie žmonės nori priaugti svorio. Vartojimas tablečių pakuotės keletą svarų tampa vis populiaresnis, panašus į papildų priėmimo, reikalaujančių sumažinti riebalų per naktį. Nesvarbu, ar liesas vyrukas nusivylė ektomorfiniu kūno tipu, ar moterys, norintys daugiau kreivių, galbūt nusprendėte naudoti svorio stiprinimo tabletes.

Ką gali atsikratyti nuo svorio prieaugio piliulių - tai visi nežinomi ir galimi saugumo klausimai, susiję su tokio tipo papildais. Jūsų neryžtingumas yra geras, nes svarbu suprasti, kokie ingredientai yra per vaistą ar vaistą. Pasibaigus dienai, palaikyti sveiką mitybą ir aptarti mitybos galimybes su savo gydytoju ar dietologu yra saugesnės galimybės.

Kas yra svorio gavimo tabletes?

Svorio prieaugio tabletes yra papildai ar vaistai, kurie turėtų padėti jums svorio. Jas galima įsigyti ne prekyboje (OTC), o kai kuriais atvejais - ir gydytojas. Tie, kurie įsigyti ne biržoje, bus nereguliuojami produktai, todėl teiginiai iš tikrųjų nepagrįsti moksliniais įrodymais. Dauguma ne biržos papildų garantuoja, kad galite natūraliai ir saugiai priaugti svorio.

Receptiniai svorio padidėjimo tabletes gali sudaryti anaboliniai steroidai . Gydytojai gali skirti tokio tipo vaistus, kad padėtų pacientams, kurių svorio sumažėjimas buvo susijęs su tam tikromis ligomis, pvz., Vėžiu.

Kai kurie sportininkai ir kultūrininkai neteisėtai įsigyja ir naudoja nustatytus vaistus, kad sukurtų raumenis ir pagerintų sportinę veiklą. Parodyta, kad naudojant anabolinius steroidus yra galimo pavojaus sveikatai, ir patarti gydymo metu rūpintis savo gydytoju.

OTC svorio didinimo tabletes

Yra keletas papildomų svorio netekimo tablečių.

Šie gaminiai, kaip ir dauguma papildų, yra lengvai supakuoti, tačiau parduodami su nuostabiomis garantijomis. Dauguma svorio padidėjimo tablečių teigia, kad padidėja apetitas, lėtas metabolizmas ir dedama svarų, kur jie yra reikalingi.

Kaip ir nėra tokio dalyko kaip taškų sumažinimas dėl svorio sumažėjimo, vaisto vartojimas neleidžia jums pastebėti svorio, kurį gausite. Taip pat, atsižvelgiant į medžiagų apykaitos rodiklius, kurie padeda reguliuoti bado signalus, kai šis procesas sulėtėja, tai nepadidins jūsų apetito. Svorio stiprinimo tabletes ar kitus papildus , užtikrinančius, kad garso neįtikėtina, turėtų nusiųsti raudoną vėliavėlę, kurioje rašoma "pirkėjas saugokitės".

Maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja papildų, įskaitant svorio padidėjimo tabletes. Reguliavimo stoka reiškia, kad gamintojai gali atsisakyti pateikti rinkodaros klaidingus teiginius parduoti savo produktus. Daugelis šių produktų taip pat nepalaiko klinikinių tyrimų.

Pasak Mascho Daviso, MPH, RDN ir Nacionalinio mitybos žiniasklaidos palaikymo ir dietologijos akademijos atstovų, daugelis papildų nėra išbandyti, kaip vaistus būtų galima išbandyti (ne taip griežtai), todėl yra daug saugumo problemų. Taip pat yra problemų dėl galimo užteršimo visais papildais.

Apatinėje eilutėje nėra jokios garantijos dėl daugumos ne biržos priedų saugumo, efektyvumo, stiprumo ar grynumo.

CB-1 "Weight Gain Pill" ingredientai

Pasak Daviso, populiarus svorio priedas yra CB-1. CB-1 svorio prieaugio tabletes yra prekės ženklo prekės ženklas, kuriame yra daug pretenzijų dėl kliniškai išbandytų ingredientų, kad galėtumėte išlaikyti kokybę.

Pagrindiniai ingredientai CB-1 yra vitaminas D3 ir svorio padidėjimas, kuris apima ir ežiuolę. Daugybė tyrimų rodo, kad mažas vitamino D kiekis yra susijęs su nutukimu, o padidėjęs svorio sumažėjimas. Kodėl CB-1 gamintojai reikalauja, kad ingredientas, kuris padeda svorio netekimui, leistų asmeniui priaugti svorio?

Ežiuolė yra dar vienas ingredientas, įtrauktas į CB-1, skirtas svorio augimui. Ežiuolė yra žolė, rodanti, kad pagerina imuninę sistemą, kad geriau kovotų nuo peršalimo ir infekcijų. Moksliniai tyrimai rodo galimą priešuždegiminę naudą, bet nėra įrodymų, kad šios žolelės susietų su svorio padidėjimu. Kiti tyrimai rodo, kad Echinacea nerekomenduojama žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Atrodo, kad ežiuolė gali padidinti širdies aritmijos (nereguliarus širdies plakimas) riziką sergantiems žmonėms, sergantiems širdies ligomis.

Daugybė OTC svorio prieaugio tablečių, tokių kaip CB-1, atrodo, yra nieko, bet pagyrimas, brangūs daug vitaminai. Dauguma šių produktų yra mišiniai, niekšiškas būdas papildyti gamintojai gali nurodyti sudedamąsias dalis be dozių. Kita problema yra nepageidaujamo pavojaus sveikatai galimybė vartojant mišrią ingredientų papildą.

Potencialus neigiamas svorio prieaugio tablečių, tokių kaip CB-1, poveikis gali būti pykinimas, skrandžio sutrikimas ir viduriavimas. Taip pat yra galimybė alerginei reakcijai (astma, odos išbėrimas ar anafilaksija) asmenims, jautriems tam tikroms žolėms ir žolėms. Žmonėms, sergantiems širdies ligomis, gali kilti nereguliarus širdies susitraukimų pavojus.

Recepto svorio didinimo tabletes

Kartais recepto svorio padidėjimo tabletes yra labiau tinkamos nei tos, kurias galima įsigyti per skaitiklį. Narkotikų, skirtų svorio svoriui įgyti, priėmimas reikalauja, kad gydytojas įvertintų ir patvirtintų šio tipo gydymo planą. Yra atvejų, ypač kai kuriems sportininkams ir kultūristams, kur recepto priauginimo vaistai gaunami neteisėtai ir naudojami be gydytojo nurodymų.

Toliau pateikiamos bendrosios svorio prieaugio tabletes, kurias gali nurodyti gydytojas:

• Methyltestosterone - anabolinis steroidas, kurio pagrindinis tikslas yra stiprinti testosterono kiekį vyrams, kuriems yra aspirino irrogeno trūkumas (mažai vyrų lytinių hormonų). Kai kurie sportininkai naudoja šį narkotiką ir kitus anabolinius steroidus, kad į svorį, padidinti raumenų masę ir stiprumą. Anaboliniai steroidai yra neteisėti sporto veikimo stiprinimui.
• Oksandrolonas - anabolinis steroidas, žinomas kaip Anavaras. Jis pirmiausia naudojamas siekiant skatinti svorio padidėjimą pacientams po svorio sumažėjimo po plačios chirurgijos, lėtinių infekcijų ar sunkių traumų. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip hormonų pakeičiamoji terapija vyrams, kurių testosterono koncentracija yra maža.
• Oksimetilonas - sintetinis hormonas ir laikomas anaboliniu steroidu. Jis pirmiausia naudojamas siekiant skatinti svorio padidėjimą pacientams po svorio, kurį sukelia silpninančios ligos. Pacientams taip pat gali būti paskirtas šis vaistas svorio po didelės operacijos, lėtinių infekcijų ar sunkių traumų.

Daugelyje vaistinių preparatų, kurių sudėtyje yra receptinių vaistų, yra anabolinių steroidų , galinčių sukelti nepalankių pavojų sveikatai. Paprastai jie skirti gydyti įvairias sveikatos būklę. Kai kurie sportininkai ir kultūrininkai piktnaudžiauja šiais vaistais, kad pagerintų jų išvaizdą ir sportinę veiklą. Šio tipo vaistams gali pasireikšti toks šalutinis poveikis:

• Nuotaikų kaita
• Nuotaikos sutrikimai
• Blogai vertinamas sprendimas
• Labai jaudinantis
• Klastingumas
• Inkstų problemos ar gedimas
• Kepenų pažeidimas
• Išsiplėtusi širdis
• Sumažėjančios sėklidės (vyrams)
• Krūtų vystymasis (vyrams)
• Prostatos vėžys (vyrams)
• Padidėję veido plaukai (moterims)
• Nutrauktas menstruacinis ciklas (moterims)
• Padidėjęs klitoris (moterims)
• Užsikimšęs augimas (paaugliams)

Ar "Weight Gain" tabletes iš tikrųjų veikia?

Pasak Daviso, svorio padidėjimo tablečių veiksmingumo įrodymai yra riboti. Sveika mityba rekomenduojama ir daug saugesnė.

Davisas rekomenduoja, kad svorio padidėjimas gali būti pasiektas tiesiog pridedant daugiau kalorijų turinčių maisto produktų į savo mitybą. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl norint gauti individualizuotas rekomendacijas dėl to, kas gerai tinka jūsų organizmui, suplanuokite susitikimą su įregistruotu dietologu.

Kodėl kažkas galėtų naudoti svorio didinimo tabletes

Yra keletas priežasčių, dėl kurių svorio prieaugio tabletės yra laikomos. Labiausiai paplitęs yra ektomorfas arba liesas kūno tipas, kuriame kyla sunkumų. Lieknūs kultūrininkai dažnai mano, kad reikia naudoti tokio tipo priedus, tikėdamiesi padidinti raumenų masę ir bendrą dydį. Narkotikų, skirtų vartoti receptinius vaistus, gali būti skiriamas pacientams, kuriems yra sunkus svorio sumažėjimas dėl sunkių ligų, chirurginių procedūrų ar infekcijos.

Skirtingos svorio padidinimo parinktys

Ar manėte dar vieną svorio padidinimo variantą, negu vartojate tabletes? Vietoj to, kad ieškotumėte greito sprendimo, kad padėtumėte keletą svarų, viskas, ko gali prireikti, yra jūsų dabartinė mityba. Iš tiesų tai dažniausiai būna. Daugelis žmonių nevalgo pakankamai maistingų aukštos kalorijų turinčių maisto produktų, kurie palaikytų svorio augimą.

Toliau išvardytos priežastys gali būti pagrindinis jūsų sugebėjimas įgyti kokybišką svorį, o ne tik riebalų:

• Blogi valgymo įpročiai. Dabartinėje dietoje negali būti kokybiškų sveikų maisto produktų, įskaitant liesų baltymų, daržovių, vaisių, grūdų, riešutų ir sėklų. Jei norite padidinti svorį ir liesos raumenis, svarbu maitintis maistą, kad jūsų kūnas ir maistingųjų medžiagų kiekis būtų tinkamai kūrenami .
• Nevalgyk pakankamai - negalite valgyti pakankamai kalorijų, kad skatintų svorio augimą. Tiesą sakant, jūs galite valgyti svorio netekimui, dažnai su ribojančiais ir įnorintais dietais. Siekiant svorio, jūsų kalorijų suvartojimas turi būti didesnis nei jūsų energijos išeiga. Tai reiškia, kad aktyviems asmenims reikės dar daugiau kalorijų, kad jų kūnas nebūtų deficitas. Švelnus baltymų ir sveikų riebalų, tokių kaip avokadas, pridėjimas yra puikus būdas gauti daugiau maistinių medžiagų kiekio kalorijų, kad gautumėte kokybiško svorio.
• Negerai pakankamai vandens - Hidratuotas laikymasis yra svarbi sveiko kūno palaikymo dalis. Vanduo išlaiko raumenų ląsteles hidratuotas ir skatina raumenų augimą. Be tinkamos drėkinimo, jūsų kūnas negali veikti ar augti optimaliai.

Žodis iš

Pasak maisto specialisto Mascha Davis, žmonės ateina visomis formomis ir dydžiais, o mūsų genetinė makiažas vaidina svarbų vaidmenį mūsų svorio. Keliant svorius ir valgant didelės kalorijos dietą, galite kūsti jūsų kūną ir padidinti raumenų masę, gali būti, kad kai kurie žmonės natūraliai yra linkę būti plonas.

Kita vertus, dėl kai kurių sunkių sveikatos sutrikimų gali sumažėti svoris. Pavyzdžiu būtų hipertiroidizmas, dėl kurio reikia gydytojo įsikišimo.

Dėl to Davisas rekomenduoja, kad pacientas pasikalbėtų su savo gydytoju ir dietologu apie sunkumus, dėl kurių sunku gauti svorio. Tada sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti veiksmų planą pagal jūsų konkrečią diagnozę. Davis taip pat siūlo apsvarstyti nutrigenomic testus, kuriuose nagrinėjama DNR ir mityba, taip pat geriausi maisto produktai, skirti žmogaus DNR makiažui.

> Šaltiniai:
Bachus T, RDN ir kt. Dietos patarimai, kaip suvesti svorį. Mityba, Amerikos taryba pratimui. 2016 m

> Nacionalinis biotechnologijos informacijos centras. PubChem sudėtinių duomenų bazė. Oksandrolonas. (pasiekiama 2018 m. kovo mėn.)

> Nacionalinis biotechnologijos informacijos centras. PubChem sudėtinių duomenų bazė. Oksimetolonas. (pasiekiama 2018 m. kovo mėn.)

> JAV medicinos biblioteka. HSDB: 17- metiltestosteronas. Toksikologijos duomenų tinklas. (pasiekiama 2018 m. kovo mėn.)

Wolfram T, MS, RDN, LDN. Sveika masė. Mitybos ir dietologijos akademija. 2017 m