Yra daug produktų, kurie matuoja kūno riebalų procentus, kūno sudėtį ir liesos raumenų masę . Dauguma žmonių naudoja Bioelectrical Impedance Analysis , kurioje per kūną siunčiamas elektrinis signalas, nustatantis skirtingų audinių rūšių procentą (kiekvienas turi skirtingą laidumą). Šie įvertinimai gali turėti įtakos hidratacijai, maistui ir odos temperatūrai, tačiau jų tikslumas ir veiksmingumas vis dar yra ribotas.
" Omron" yra paprastas, lengvai naudojamas kūno riebalų analizatorius, kuris per tam tikrą laiką suteikia pakankamai tikslių matavimų, jei atidžiai sekite instrukcijas.
Tanita Innerscan suteikia daugiau nei kūno riebalų ir svorio; taip pat pateikiami duomenys apie kaulų ir raumenų masę, kūno vandens procentą, dienos kaloringumo poreikius, medžiagų apykaitos amžių, visceralinius riebalus ir kūno sudėtį. Jis naudoja bioelektrinę impedanso analizę.
Kitas "Tanita Scale", kuriame siūloma keturių šeimų iš anksto užprogramuotas kūno riebalų monitorius (jame saugomi iki 4 naudotojo asmens duomenų). Lengva naudoti ir lengvai perskaityti, tai turi visas funkcijas bet kuris sportininkas ar " svorio stebėtojas " norėtų.
Tai puikiai tinka dviejų asmenų namų ūkiui. Jis saugo du iš anksto užprogramuotų asmens duomenų rinkinius, kad galėtumėte palyginti ir priimti savo rezultatus laikui bėgant.
Kitas kūno sudėties monitorių gamintojas, kurį verta pažvelgti, yra "HoMedics". Jie turi keletą aukštos kokybės bioelectrical impedance prietaisų, kurie siūlo įvairias funkcijas. Be to, jie siūlo keletą sunkių, aukštos kokybės vonios skalių.
Tiems, kurie nori praktikuoti kūno riebalų procento matavimo metodą, niekas nėra paprastesnis (ir pigesnis) nei naudojant kriauklę . Žinoma, norint užtikrinti tikslius rezultatus, jums reikia treniruočių ir daug praktikos, tačiau laikui bėgant tapsite pro.
"Health O Meter" yra geriausias vardas namų svarstyklėse, kuris siūlo kokybę, prieinamą kainą ir dizainą, skirtą kasdieniam svorio matavimų stebėjimui.
Tanita turi daugybę kitų kūno riebalų ir kūno sudėtį, kuriuos aš nebandžiau, todėl neturiu nuomonės apie ... Bet jūs galite rasti tą, kurį pageidaujate, jų didžiuliu pasirinkimu.
Vis tiek nematote kūno riebalų skalės ar analizatoriaus, kuris jums labiausiai patinka? Čia yra pilnas kūno riebalų analizatorių, skirtų naudoti namuose, sąrašas.