Naudokite šiuos vaizdo įrašus, kad galėtumėte patobulinti treniruoklių treniruotę
Padidinkite treniruoklių treniruotę, naudodami treadmill treniruotės vaizdo įrašus ir programas. Tredbėjai tampa protingesni ir protingesni, todėl patikrinkite, ar treadmill konsolėje yra integruotų treniruočių. Atnaujintos bėgimo takeliai gali turėti "Wi-Fi" ryšį ir naudotis vaizdo įrašų treniruočių biblioteka. Tačiau jei turite senosios mokyklos bėgimo takelį, gali tekti naudoti planšetinį kompiuterį ar televizorių, kad galėtumėte žiūrėti vaizdo įrašus. Šie mėgstami vaizdo įrašų šaltiniai gali paskatinti treniruoklių treniruotes su instruktavimu. Arba vaizdo įrašai gali jus aplenkti virtualiose vaizdingose vietose visame pasaulyje. Galite naudoti šiuos vaizdo įrašus, kad įveiktumėte bėgimo takelį .
Naudodamiesi "BitGym" programa naudodamiesi savo planšetiniu kompiuteriu ar išmaniuoju telefonu interaktyvioms vaizdingosioms kelionėms į bėgimo takelį, dviračiu, elipsinėmis ar kitomis kardioisinėmis mašinomis. Jame yra daugiau nei 50 skirtingų sceninių kelionių. Jis aptinka jūsų greitį, todėl jūsų kelionė sulėtėja ir paspartėja, kaip jūs darote. Jei norite mėgautis konkrečios vietovės patirtimi, jie vadovavo treniruotėms ir integruotoms grojaraščiams. Taip pat sužinosite faktus apie skirtingas vietoves. Galite jį rodyti ir dideliame ekrane. Tai galima gauti per mėnesinį mokestį už nario mokestį.
"IFit" sistema veikia su suderinama treniruotės įranga. Tai gali būti iš anksto įdiegta į treadmill arba elipsinę arba galite įsigyti papildinį modulį. Naudodami "iFit", turite treniruočių metu įdiegtas vaizdo įrašų treniruotes, kad galėtumėte jus treniruoti ir paskatinti jus, pvz., Džiljenas Michaelis. Taip pat galite piešti ar atsisiųsti kursą "Google" žemėlapiuose ir sekti jį "Street View".
BH bėgimo takeliai jungiasi prie jūsų "Apple" ar "Android" telefonų ir planšetinių kompiuterių, kad galėtumėte naudoti treniruotes ir treniruotes. Tai yra "Run-on-Earth" programa, kurioje galite pamatyti gatvės vaizdą apie puikią vietą vaikščioti ar paleisti ir integruoti ją su treniruotėmis. Jie taip pat turi "BH Trainer" programą, kurią naudoja "Pear", kuri gali treniruoti jus per 5K treniruočių programą, pusmaratoną ir dar daugiau. Galite jį naudoti bet kokiu treadmill, tai garso instruktavimas.
Kiekvienas DVD turi 60 minučių puikių peizažų, nufilmuotas "Steadicam", kad užtikrintumėte, jog nesate žiūri į jūrą. Tada važiuokite keliaujant tokiais miestais, kaip Italija, Anglijos nuostabūs Cotswolds, Londonas, Egiptas ar Havajai. Nėra pasakojimo, tiesiog vaikščiojimas. Galite atsisiųsti HD vaizdo įrašą iš savo svetainės arba nusipirkti DVD.
Mėgaukitės gamtos garsais virtualiose pasivaikščiojimo vietose per miškus, kalnus, pakrantes, atogrąžų miškus ar tropinius kraštovaizdžius. Kiekvienas DVD apima pasivaikščiojimus ir eina skirtingomis tempais . Jei negalite išeiti vaikščioti žalioje erdvėje, šie DVD gali būti pakaitalu. Jie yra pagaminti HD vaizdo įrašuose su profesionalia stabilizavimo įranga, siekiant padėti išvengti judesio ligos poveikio, kurį galite gauti iš "vaizdo įrašų".
Filmuodami nenutrūkstamą judesį, jūs pajusite, kaip jūs iš tikrųjų keliaujate didinga lauko sąlygomis per savo treniruoklių treniruotę . Jų trys populiarūs pavadinimai yra "Kalifornijos paplūdimiai", "Paplūdimio džiunglės" ir "Rainforest", o pastarieji du filmuojami Karibuose.
Pump up your Kierat treniruotės. Šie vaizdo įrašai jus per visą kūno treniruotę jūsų bėgimo takeliu. Tai apima pradedantiesiems ir pažangiems žingsniams - sekite instruktoriaus pasirinkimą. Šie vaizdo įrašai yra DVD ir VHS
Tracey Staehle jus per 55 minučių treniruotę kardio treniruokliu ar vaikštant vietoje. Treniruotė suskirstyta į penkių minučių šildymo, tempimo ir pėsčiųjų segmentus. "Tracey" demonstruoja treniruočių treniruotės variantą, o kitas "Walker", "Bobbie", rodo pradedančiųjų treniruoklių variantą ir kolegos vaikščioją Jillian demonstruoja tą patį treniruotę, eidamas vietoje. Greičio ir nuolydžio pokyčiai rodomi ekrane kiekvienai vaizdo klipo treadmills.
Pasivaikščiokite arba važiuokite gražiais Airijos takais iš savo bėgimo trasos, elipsės ar dviračiu. Kiekvienas DVD turi dvi valandas peizažo. Vietinis interaktyvus vadovas atskleidžia istorijos ir srities, kurioje jūs einate, istoriją. Jei norite išsamiai apibūdinti zonos istoriją ir prigimtį, atsiras vaikščiojo simbolis. Paskirties vietos yra Clare apskritis ir Vikliaus grafystė.
Laura Moncur pateikė nedidelius vaizdo įrašus apie savo pasivaikščiojimus. Paskirties vietos yra Solt Leik Sitis, Moabas, Oregonas, San Antonijas ir Kalifornijos paplūdimys.