Jei esate naujokas važiuojantiems kelio lenktynėse, gali būti, kad nesate susipažinę su kai kuriomis taisyklėmis - teigta ir nerašyta. Nors daugelis veteranų bėgikų mėgsta pamatyti naujus bėgikus, prisijungiančius prie sporto, jie turi naminių gyvūnėlių peeves apie nereikšmingą elgesį iš kitų bėgikų. Kad išvengtumėte erzinančių kolegos bėgikų (ir neleiskite atrodyti kaip naujokai), dalyvaudami lenktynėse būtinai laikykitės šių etiketo gairių:
1 - mokėkite už tavo vietą
Bėgimas lenktynėse, kurių nesate įvedęs, taip pat vadinamas " bandymu ", nėra sąžiningas lenktynių organizatoriams, savanoriams ir ypač žmonėms, kurie sumokėjo dalyvauti. Tai taip pat nesaugi, nes lenktynių organizatoriai planuoja savo patogumus, tokius kaip vandens ir sporto gėrimai, bei medicininę pagalbą, pagrįstą lenktynių dalyvių skaičiumi. Perpildytos lenktynių sąlygos gali lemti kritimą ir kitas problemas.
2 - tinkamai lygi
Lenktynių pradžioje lenktynės pradžioje niekas nepakenks lenktynininkui, o ne norėdamas pamaitinti lenktynes po šaunamojo ginklo. Greitesni bėgikai turėtų atsidurti pradinės linijos priekyje, lėtesni bėgikai ir vaikštynės atgal. Kai kuriose lenktynėse yra korelių, pagrįstų apytikriu tempu arba post tempu. Jei ne, paprašykite bėgikų netoli jų numatyto tempo ir, jei jis bus greičiau nei jūsų, grįžkite į priekį. Dauguma lenktynių naudoja laiko lustai, todėl laikas, per kurį pradėsite pasiekti pradinę liniją, nebus skaičiuojamas paskutiniame jūsų tinkle.
3 - Neskubėkite
Nepadarykite laisvų rankų ar raktų rinkinio kišenėje. Nors tai gali jus nerimauti, nuolatinis šnibždėjimas gali būti labai erzinantis tiems, kurie veikia šalia tavęs.
4 - neužimkite viso kelio
Jei naudojate grupę, pabandykite neveikti daugiau nei du iš eilės, taigi kiti gali jums perduoti.
5 - Būkite atsargūs vandens stotyse
Vandens stotys gali būti šiek tiek chaotiškos ir perkrautas. Būkite atsargūs, važiuodami į vandens sustojimą, ir įsitikinkite, kad nepašalinate kitų bėgikų ar neleidžia jiems vandens. Jei ketinate sustoti ar sulėtinti vaikščioti per vandens stotelę, įsitikinkite, kad už tavęs nėra bėglio.
6 - Parodyk savanorių pagarbą
Padėkok!" paragauti savanorių, kurie jums duos vandenį arba paduos savo medalį ant kaklo. Jie savanoriškai praleidžia savo laiką ir be jų lenktynės nebūtų sėkmingos.
7 - Naudokite atsargiai dėvėdami ausines
Taip, dauguma rasių leidžia bėgikams klausytis muzikos (tol, kol jie nesuderina dėl prizo), o daugelis bėgikų negali paleisti be jų muzikos. Bet jūsų ir kitų bėgikų saugai turėtumėte įsitikinti, kad vis tiek girdite, kas atsitiks aplink jus. Laikykite garsą mažai arba paleiskite vienu ausinės tašku, kad rasės lenktynių pareigūnų instrukcijas ir įspėjimus (ty "kairėje") iš kitų lenktynininkų.
8 - Ačiū rėmėjai, Too
Pripažinkite lenktynių žiūrovus, kurie džiugina tave, kai juos perduosi. Jei esate pernelyg pavargęs pasakyti "ačiū", parodykite jiems šypseną, bangą arba padėkite jiems nykščius. Tai leis jiems jaustis gerai ir paskatinti juos išlaikyti įsitvirtinimą kitiems.
9 - Laikykis judesio pabaigoje
Negalima iš karto sustoti prie finišo linijos ar valytuvo. Bėgikai pateks tiesiai už tavęs, todėl eikite tol, kol saugu sustoti.
10 - Do not Be a Glutton
Nenaudokite daugiau nei tikroji dalis maisto ir gėrimų finišo linijoje. Pakuotės bėgikų galinė dalis įvertins tai, kai pabaigoje bus pakankamai gėrimų.