Apsilankymas parduotuvių parduotuvėje gali būti vargo, ypač jei esate skubėjęs laiko ir vienintelis būdas eiti yra tada, kai visi kiti atrodo apsipirkti. Kelionių laiko faktorius ir apsipirkimas maisto produktais gali užtrukti didelę dalį savo dienos, kad galėtumėte praleisti kitus dalykus.
Vienas iš būdų sutaupyti laiko ir energijos yra apsipirkti internetu ir pirkti ar pirkti.
Daugelis prekybos centrų siūlo internetines paslaugas ir pristatymą. Kitas variantas - naudoti specialią maisto tiekimo paslaugą, pvz., "Fresh Direct". Dauguma siūlo tokią pat patirtį. Pavyzdžiui, naudokime "Fresh Direct".
Pradžia
Kai atidarysite "Fresh Direct" puslapį, būsite pasveikinti iššokančiuoju langeliu, kuriame bus prašoma, kad jūsų pašto indeksas būtų rodomas, ar paslauga jūsų vietai yra prieinama. Tada turėsite sukurti paskyrą. Jei taip, tai jums sekasi. Jei ne, yra ir kitų paslaugų, kurias galite patikrinti.
Laikas pirkti
Jei atlikote daugybę internetinių parduotuvių, "Fresh Direct" atrodo lengva naudotis. Jei ne, mes galime pasivyti per jus. Svetainė organizuota kaip plytų ir skiedinio parduotuvių parduotuvė, o iš viršaus juostelės rasite visas skirtingas maisto kategorijas. Pasirinkite kategoriją ir pasirinkite išplečiamojo meniu elementą, kad pamatytumėte savo pasirinktis.
Pvz., Spustelėkite "Jūros gėrybės", tada - "Krabas" ir būsite nukreipti į puslapį su krabų asortimentu.
Kai spustelėsite bet kurį elementą, pereisite į puslapį, kuriame yra visa informacija, įskaitant informaciją apie mitybą, maisto ruošimo instrukcijas ir pateikimo patarimus.
Kai radote norimus elementus, tiesiog pridėkite prie krepšelio ir pakartokite su visais pirkinių sąraše esančiais elementais. Taip pat galite tiesiog ieškoti kiekvieno konkretaus elemento (tai laiko taupymo priemonė, palyginti su pėsčiųjų per eitynes!).
Tada galite sumokėti ir nustatyti savo pristatymą.
Daugeliu atvejų maisto produktų pasirinkimas internete yra toks pat kaip jų pasirinkimas parduotuvėje. Geriausias yra sveikas maistas, ypač daržovės, vaisiai, liesa mėsa, jūros gėrybės ir naminiai paukščiai. Apriboti perdirbtus, saldžius, didelio kaloringumo maisto produktus ir užkandžius. Parduodami maisto produktus, kurie yra maistingi ir ilgai laikomi, pvz., Sausųjų pupelių, konservuotų daržovių ir sriubos sriubų. Nepamirškite kalcio šaltinių, pvz., Pieno ir pieno produktų, tamsių daržovių ar maisto produktų, kurių sudėtyje yra kalcio.
Šviežių tiesioginių valgių rinkiniai
Viena iš įdomiausių "Fresh Direct" funkcijų yra galimybė įsigyti maisto ruošinių rinkinius. Tai yra panašūs į maitinimo rinkinius, kuriuos galite užsisakyti ir pristatyti kas savaitę, tačiau be įsipareigojimų ir automatiškai atnaujintų atsiskaitymų. Jie yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nesiruošia valgyti, bet ne visada įsitikinę, kokie maisto produktai gerai kartu.
"Fresh Direct" turi kelis patiekalų pasirinkimo variantus, kurie kainuoja nuo 10 iki 12 dolerių už porciją. Jūs užsisakote rinkinį ir gausite ingredientų ir maisto ruošimo instrukcijas. Jums reikės tiekti savo virtuvės reikmenis, todėl dvigubai patikrinkite, ko jums reikia norint įsitikinti, kad turite tinkamus vazonus, keptuves ir kepimo indus. "Fresh Direct" taip pat siūlo idėjas apie geriausius vynus ir alų, kuriuos galėsite patiekti kiekvieną valgį.
Kaip pasirinkti sveikiausią maitinimo rinkinį
Žinoma, svarbu pasirinkti maisto ruošimo rinkinį, kuriame yra maisto produktai, kurie jums patinka, tačiau tokiu dideliu pasirinkimu neturėtų būti sunku. Jūs norite eiti su tuo, kas yra sveika, ir jūs galite tai padaryti, pasirinkdami maitinimo rinkinius, kuriuose yra žali ir spalvingos daržovės.
Pažvelkite į maistinę informaciją, kuri yra prieinama kiekvienam maistui. Jūs pamatysite visą mitybinę informaciją apie visą valgį, todėl galite lengvai nuspręsti, ar maistas yra sveikas, ar ne. Nėra reikalo suskaidyti mitybinės informacijos apie daugybę ingredientų - čia viskas gerai.
Pažvelkite į kalorijų skaičių ir procentinę dienos vertę įvairių maistinių medžiagų. Ar jie atitinka jūsų dienos kalorijų biudžetą? Ne per daug riebalų ar cukrų? Ne per daug natrio, bet turi gerą ląstelienos kiekį? Jei taip, tuomet radai gerą maistą.
Kaip veikia tiesioginiai švieži rupiniai?
Yra daugybė sveikumo. Kai kurie patiekalų rinkiniai yra neišsami kalorijų kiekiai ir yra daržovės, kurios padidins jūsų vitaminų ir mineralų kiekį, tačiau kiti patiekalai patiekiami daugiau nei 1000 kalorijų vienai porcijai, yra daug natrio ir yra per daug sočiųjų riebalų.
"Fresh Direct" sezono metu pakeičia savo pasirinkimus, todėl siūloma sena įvairovė, todėl sunku rekomenduoti geriausią maistą. Pavyzdžiui, šio rašymo metu yra česnakinio vištienos ir violetinės bulvių košės su maistu komplekto, kuriame yra apie 500 kalorijų porcijai, nėra daug riebalų ir yra daug skaidulų. Priešingai, yra "Steak Au Poivre", kuris atrodo paprastai skanus, bet turi daugiau kaip 800 kalorijų vienam asmeniui, daugiau sočiųjų riebalų, nei turėtų valgyti visą dieną ir tris ketvirtadalius dienos dozės natrio.
Bet ką daryti, jei aš tikrai noriu, kad Steak Au Poivre?
Jei kažkas pagauna akis, bet tai nėra geriausias dietos pasirinkimas, galėtumėte šiek tiek keisti, kad tai geriau tau. Vienas iš būdų - padalinti pusę ar daugiau žmonių, o tai sumažina porcijos dydį. Taigi, nors "Steak Au Poivre" rinkinys skirtas dviem žmonėms, galite valgyti tik dalį jo ir dalytis likusiais, arba valgyti pusę pirmos nakties ir sutaupyti likusius valgyti kaip likusius.
Užsakydami savo patiekalų rinkinį būtinai nusipirkite visas ingredientus, kurių reikia norint pagaminti dideles žalias sodo salotas, kuriose yra daug mažai kalorijų daržovių (žiūrėkite į daržovių skyrių). Tai padės jums užpildyti ir palaikyti kalorijų skaičių, riebalų kiekį ir natrio kiekį. Jei nesate didelis salotų ventiliatorius, vietoj jo ("Fresh Direct" dalyje yra daug sveikų sriubų ir sričių), galite pasirinkti sultinio pagrindą arba papildomą žaliosios daržovių patiekalą.
Tokiu būdu subalansuodami savo maistą, jis gali tapti sveikesniu pasirinkimu ir jūs galite padaryti viską, kad apsipirktumėte internete.
Dažni klausimai apie pirkimą internetu
Ar pirkimas internetu brangesnis?
Priklausomai nuo to, kur jūs apsipirkote, mokėsite nario mokestį, pristatymo mokestį arba abu. Galite išleisti daugiau pinigų, bet sutaupysite laiko. Tačiau, kaip ir prekybos centruose, parduotuvės internete dažnai turi "pardavimo" skiltį, kurią galite pasirinkti, o pirmą kartą pirkėjai gali pasinaudoti kuponų kodais, kuriuos galima įsigyti internetu.
Kiek laivyba?
"Fresh Direct" mokesčiai - apie aštuonius dolerius už pristatymą, todėl galbūt norėsite pakalbėti su pristatymo asmeniu, todėl įsitikinkite, kad tai kainuoja, kai nusprendžiate, ar internetinės parduotuvės geriausiai tinka. Dažnai, jei jūs darote didesnį pirkimą, pristatymas siūlomas nemokamai.
Kaip pasirinkti šviežiausius produktus, jei nematau jų?
Tai sunkus. Jūs turėsite pasikliauti darbuotojais, kurie užsisakys jūsų užsakymą pasirinkti šviežią produkciją. Be to, jums reikės apeiti maistą. "Fresh Direct" žada, kad maistas bus šviežias iki dviejų valandų po pristatymo.
Ką daryti, jei maistas sugadintas ar sugadintas, kai jį gaunu?
Geriausias dalykas yra susisiekti su kompanija ir paprašyti grąžinti arba pakeisti. Jie dirbs su jumis, kad gautų jums geriausius produktus ir paslaugas.