Greitas dviračių patikrinimas prieš važiavimą gali padaryti jūsų važiavimo malonumą.
Jei važiavimas dviračiu yra jūsų treniruotės įprastinės dalies dalis, jums gali prireikti pasiruošti važiavimui, kuris apima pumpuojamas padangas, užpildydamas jūsų vandens butelius ir pakuojant keletą energetinių barų arba įkandimo valgyti . Bet tai nėra bloga mintis, kad įveikti įprotį greitai atlikti saugos patikrinimą, kad įsitikintumėte, jog jūsų dviratis taip pat yra geros būklės.
Dviračiai, nors ir gana paprasti, gali būti subtili mašinos, skirtos išlaikyti.
Nedidelis susidėvėjimas gali sulėtinti ir laikui bėgant gali sukelti mechaninį gedimą. Kad išvengtumėte išsibarstymo niekur nedaug (ar kažkur, kur norėtumėte nebūti), praleiskite minutę, kad galėtumėte atlikti greitą pasirengimo važiuoti kontrolinį sąrašą ir įsitikinkite, kad turite tai, ko reikia norint saugiai ir maloniai važiuoti. Tai yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte apsvarstyti ilgu dviračiu.
Dauguma avarinių pavarų lengvai tinka specialiame maišelyje, kuris pritvirtintas prie jūsų dviračio sėdynės. Šie krepšiai yra parduodami dviračių parduotuvėse ir yra įvairių dydžių ir stilių.
Saugos ir skubios pagalbos tikrinimo kontrolinis sąrašas
- Tinkamai pritvirtinamas šalmas
- Akiniai nuo saulės ar kitos akių apsaugos priemonės
- Siurblys (apsvarstykite siurblio rėmelį, pritvirtintą prie dviračio)
- Patch rinkinys arba atsarginis vamzdelis
- Pagrindinių remonto priemonių rinkinys, įskaitant jūsų dviračio tvirtinimo veržles
- Lietaus pavara
- Jūsų vairuotojo pažymėjimas ar kitas asmens tapatybės dokumentas, taip pat avarinis kontaktinis asmuo ir medicininė informacija
- Pirmosios pagalbos rinkinys
- Atspindžiai ir mirksintis galinis saugos žibintas
- Spalvoti drabužiai, skirti pagerinti matomumą
- Keletas dolerių už ekstremalias situacijas
Įsitikinkite, kad žinote, kaip remontuoti padangas ir praktikuoti namuose prieš tai, kai reikia tai padaryti kelyje. Daugelyje dviračių parduotuvių siūlomos pamokos pagrindiniam dviračių remontui.
Ratlankio komfortas ir drabužių kontrolinis sąrašas
- Padengtos pirštinės, kad sumažėtų slėgis ir "kelio šokas", dėl kurio gali atsirasti numbimas ar dilgčiojimas
- Dviračių batai su tvirtais padais daro pedalą efektyvesnę.
- Dviračių šortai su pamušalu pamušalu pašalina siūles ir leidžia patogiau važiuoti dviračiu.
- Anatominė dviračio sėdynė. Dviračių sėdynės (balneliai) būna įvairių formų ir dydžių. Norėdami rasti geriausią jums, pabandykite kelis tipus.
- Striukė, apsauganti nuo vėjo ir lietaus.
- Rankų šildytuvai, kojų šildytuvai, papildomi drabužiai
- Drabužiai, kurie gina drėgmę, leis jums išdžiūti ir patogiai.
- Apsauginis nuo saulės
- lūpų balzamas su saulės apsauga
Daugelis dviratininkų naudoja beviltiškus pedalus, kurie leidžia dviračių batus užfiksuoti į vietą. Paprastas kojos posūkis išleidžia batų pedalą. "Clipless" pedalai leidžia dviratininkams pakelti, taip pat stumti pedalus ir sukurti daug efektyvesnį pedalo smūgį ir greitesnį greitį.
Kiti Essentials kontrolinis sąrašas
- Žemėlapis ar gaires ar gera kryptimi
- Energetiniai maisto produktai, užkandžiai ar papildomi pinigai
- Tinkamas vandens ir vandens buteliuko narvelis arba hidratacijos pakelis
Išankstinio važiavimo saugos patikrinimas
Prieš kiekvieną važiavimą atlikite savo dviračio saugos patikrinimą. Tai užtruks tik minutę ar dvi, bet padės išvengti išvengiamų nelaimingų atsitikimų.
- Patikrinkite tinkamas padangas (pažymėtas padangos šone). Patikrinkite padangų protektorių dėl pernelyg didelio dilimo ar kitokio pažeidimo, pvz., Įterpto stiklo ar kitų objektų.
- Patikrinkite stabdžius. Pasukite ratukus, kad patikrintumėte, ar nėra trinties, ir tada pritaikykite stabdžius, kad užtikrintumėte, jog dviratis tvirtai ir tolygiai sustabdomas. Patikrinkite stabdžių kaladėlių pernelyg didelį nusidėvėjimą.
- Patikrinkite kabelius ir korpusą, kad įsitikintumėte, jog nėra jokios įtrūkimų ar dalių.
- Patikrinkite rato greito atleidimo svirtį, kad užtikrintumėte jo saugumą.
- Patikrinkite, ar nėra laisvų dalių ar kitų mechaninių problemų.
- Prieš išvažiuodami iš važiuojamosios kelio dalies, važiuokite lėtai ir patikrinkite dviračius, stabdžius ir perjungimus.
Vadovaudamiesi šiomis gairėmis galėsite ilgai važiuoti dviračiais ir dažnai padės išvengti netikėtų incidentų ar ilgo važiavimo namo.