Ką dėvėti pėsčiomis

Pasivaikščiokite patogioje ekskursijose į ekskursijas

Nesvarbu, ar jūs einate per puse dienos ar visą dieną pasivaikščiojimo ar vaikščiojimo atostogų, kuriuose yra ekskursijos po apylinkes, čia rasite, kaip apsirengti ir ką pailsėti. Jūsų kelionių operatorius turėtų pasiūlyti vietinį klimatą ir sąlygas, tačiau gerai, kad būtumėte pasirengę netikėtai. Pasirinkite lengvą įrankį, kuris veikia vienodai, esant kintančioms oro sąlygoms ir patalpų / lauko apžiūros situacijose.

1 - Minkšti batai

Cobblestone gatvė ir minkštinta avalynė. Wendy Bumgardner ©

Paplūdimio ekskursija paprastai apima daugybę stovyklų. Jūs pėsčiuojate keletą minučių, tada nustokite ir klausykite vadovo papasakokite apie istoriją, lankytinas vietas ir kultūrą dar kelias minutes. Paprastai jūs turėsite vaikščioti mažiau nei ketvirtą kartą. Likęs laikas praleistas stovint, dažnai be vietos, kur sėdėti. Jūs pamatysite, kad tai yra dar labiau varginanti, nei tvirtai vaikščiojus pora valandų.

Pasirinkite batus, kurie yra gerai minkštinti ir patogūs stovėti ilgą laiką. Venkite minimalistinių batų ar sandalų, kurie nėra minkštinti. Priimamos daugelio komforto batų rūšys, taip pat sportiniai bateliai .

Jei jūsų pėsčiųjų kelionė yra natūraliuose takuose, gali tekti vaikščioti bėgiais, kad pakiltų ir nukrenta žemyn, neslidžiant. Jie turi užtikrinti gerą stabilumą ir apsaugoti nuo uolų. Dėl šios priežasties plytelės yra bloga idėja takuose.

2 - skrybėlė ir (arba) skara

Hytail Hat. AD Activewear

Norėdami lauko pėsčiųjų keliones, jūs norėsite skrybėlę išlaikyti saulę nuo galvos ir nuo jūsų akių. Dangtelis su kraštu yra labai praktiškas šiems tikslams, nors galbūt norėsite naudoti skrybėlę su visa krašte, kad apsaugotumėte kaklą. Šaltesniu oru, geras pasirinkimas - kraujas, kuris nukrenta per ausis arba atskira ausų šiluma.

Be to, kad skrybėlę, pasiimkite " Buff" , pvz., Jūs galėjote matyti televizijos laidoje "Survivor". Šis patogus daiktas gali būti dėvimas kaip liemenėlė (naudinga bažnyčiose ar mečetėse), kaklo gaitras, kad saulė ar šaltis nuo kaklo, galvos ar ausų šildytuvo ar net veido kaukė / balaklava, jei oras labai dulkėtas arba kartaus šalta.

3 - striukė arba vėjo kelnaitė

Patagonia Houdini striukė. © Pricegrabber

Patikrinkite orą, kol pasieksite kelionę, bet būkite pasiruošę keistis. Vestuvinė striukė yra labai svarbi, ir jūs galite rasti itin lengvus, tokius kaip " Patagonia Houdini" striukė, kuri sulankstyti iki energijos baro dydžio. Su juo jūs galite patogiai laikytis lauke vėsioje ar vėjuotoje aplinkoje, ir netgi gerai, jei oro kondicionavimas yra pernelyg agresyvus patalpose.

Jei žinote, kad esate už lietaus ribų, būtinas skėtis ir neperšlampama striukė arba lietaus skydas. Jei lietus yra tik nedidelė galimybė, gerai pakrauti pigią plastikinį lietaus pončą.

4 dienos pakuotė su buteliuku

Vandens butelis ir pėsčiųjų kelionių paketas. Scott Hortop / E + / "Getty Images"

Dienos paketas yra pats paprasčiausias būdas organizuoti reikalingus dalykus, kai esate išvykę visą ekskursijų ir turistinių dienų dieną. Dienos paketas sumažins jūsų kaklo ir pečių stresą, nei nešiokite piniginę ar džemperį. Jūs norėsite nešioti vandens butelį, nes jūsų sustojimo vietose gali nebūti vandens fontanų. Dehidratacija yra tikra rizika keliauti pėsčiomis. Ieškokite pakuotės, kurioje yra vieta striukei, vandens buteliui, užkandžiai su energija, pinigine ir ID, fotoaparatas, mobilusis telefonas, žemėlapiai ir net kelionių knyga. Patikrinkite savo vadovą apie bet kokius apribojimus, susijusius su pakuotės pristatymu į bet kurią lankytiną vietą.

5 - greito sauso, prakaito drabužiai

Vaikštynės su kabyklos kelnais ir skėčiais. Wendy Bumgardner © 2013

Jei norite pasilikti patogiai per ilgą vaikščiojimo dieną ir įvairiomis oro sąlygomis, marškiniai ir kelnaitės, pagaminti iš prakaito pagaminto techninio audinio, padės jums gerai. Jums gali tekti dėvėti medvilninius marškinius ir džinsus, bet kai jie drėkina nuo prakaito ar lietaus, jie išliks drėgnas ir gali baigtis švaistymu . Jei esate kelių dienų pėsčiųjų kelionėje, greitai išdžiūvę drabužiai gali būti išplauti ir išdžiovinti ore per naktį.

"Zip-off" kabrioletui skirti kroviniai yra labai populiarūs kelių dienų pėsčiųjų kelionėms ar kintančiomis sąlygomis. Disneilio pasauliui gali būti gerai talpyklos viršūnės ir šortai, bet jei jūs ketinate būti turistinėmis bažnyčiomis ar mečetėmis, jums reikia ilgo kelnių ir marškinių, apimančių jūsų pečius.

6 - saulės akiniai nuo saulės, nuo saulės poveikio, lūpų balzamas

Spy Optika Quanta Performance saulės akiniai. Spy Optic

Galbūt jis nebuvo saulėtas, kai pradėjote, bet ilga diena lauke gali pakenkti jūsų odai. Nesvarbu, koks oras, jei norite, kad jūsų pėsčiųjų kelionė apimtų daugybę lauko pėsčiųjų, naudokitės saulės spinduliais. Taip pat tyrinėkite plotą, kad žinotumėte, ar jums reikės vabzdžių repelento . Bet jei jūs darote grupinę pėsčiųjų kelionę, būkite mandagūs ir apribokite bet kokius kvepalus ar kitus kvapus, nes kažkas grupėje gali būti jautrus jiems.

7 - fotografavimas

"Selfie" - "Valencia", Ispanija. Andy Smith / Cultura / Getty Images

Jūs norėsite atsiminti vietas, kurias matote fotografuodami savo mobiliuoju telefonu ar fotoaparatu. Įsitikinkite, kad turite pakankamai akumuliatoriaus įkrovimo ir atminties nuotraukų ir (arba) vaizdo įrašų. Patikrinkite visų muziejų, bažnyčių ir kt. Nuotraukų politiką. Pravažiuokite nedidelius šviesos kadrus be blykstės.

8 - vadovas ir žemėlapiai

Kelionė su žemėlapiu ir gidais. Frank ir Helena / Vetta / Getty Images

Jei turite gyvų gidų, vis tiek malonu turėti atsarginę medžiagą. Galite atsiskirti nuo grupės arba gidas gali baigtis, kai tau neteks. Be spausdintų medžiagų, daugelis kelionių vadovų ir žemėlapių yra prieinami kaip el. Knygos, garso knygos. ar programas.

9 - pinigų pinigai ar maišelis

"RooSport" atlieka jūsų daiktus. Wendy Bumgardner © 2013

Jei jūsų pėsčiųjų kelionė yra metro zonoje, kuri yra žinoma dėl kišeninių laikiklių, saugokite savo vertybes piniginiu diržu, magnetine kišene ar kaklo maiše po savo drabužiais. Pėsčiųjų kelionių grupės yra pagrindiniai tikslai. Gerai sumokėti nedidelę pinigų sumą kišenėje, tačiau jūsų kreditinės kortelės, pasas ir didesnės pinigų atlaiko neturėtų būti lengvai pasiekiamos. Nešiokite tokių daiktų kuprinėje, piniginėje ar neužtikrintoje kišenėje.

10 - pasivaikščiojimasis arba žygių lenkai

PaceMaker Stix aerostrido poliai. Wendy Bumgardner ©

Jums nereikės vaikščioti po miestą. Tačiau jei jūsų pėsčiųjų kelionė apima natūralius takus, vienas vaikščiojimo takas ar pėsčiųjų polių gali padėti išlaikyti stabilumą.

11 - žiūronai

Žiūri veiksmą su žiūronais. Alanas Crowhurstas / "Getty Images"

Maža kelionių žiūronų pora gali padėti pastebėti laukinę gamtą ir architektūrines detales, kurias nurodo jūsų vaikščiojimo vadovas. Jei jūsų pėsčiųjų ekskursija yra konkrečiai orientuota į paukščių ar laukinių gyvūnų, žiūronai yra būtini.