Ar jūs galite prarasti svorį su Jenny Craig, jei jūs taip pat nėra glitimo?
"Jenny Craig" svorio mažinimo programa, kaip ir kai kurie kiti, įskaitant " Nutrisystem" , reikalauja, kad jūs įsigyjate didžiąją dalį savo maisto tiesiogiai iš bendrovės. Deja, tiems iš mūsų, kuriems yra celiakija ir be celiakijos jautrumas glitimas, Jenny Craig neapima meniu variantų, kurie tinka žmonėms be dietos be glitimo.
Tiesą sakant, greitas Jenny Craig paruoštų patiekalų pasirodymas rodo, kad jie dažniausiai yra glitimo pagrindu pagaminti produktai, daug grūdų produktų, makaronų, duonos, krekerių ir picos.
Įmonė reklamuoja "beveik 100 maisto produktų, skirtų padėti numesti svorį", tokius maisto produktus kaip mėlynių blynai su veggio dešra, jautienos ir sūrio slankikliais, vištienos fettuccini ir obuolių traškumą.
Tokia patiekalų rūšis, žinoma, neveiks, jei nebūsite glitimo, tačiau net jei sugebėtumėte nustatyti pakankamai Jenny Craig menčių elementų be glitimo ingredientų (yra keletas), šie produktai nebūtų saugūs dėl glitimo kryžminis užterštumas ruošiant ir perdirbant.
Bottom line: Jenny Craig nėra skirtas tiems, kurie seka glitimo neturinčią dietą, ir iš tikrųjų bendrovė neleidžia tiems, kurie neturi glitimo, bandyti.
Jenny Craig mano, kad nėra glitimo
Įmonės atstovas man pasakė, kad Jenny Craig neturi meningito glitimo neturinčio meniu, nes "mes retai to prašome". Jei svorio mažinimo bendrovė nustatytų potencialią tokio meniu plano rinką, ji norėtų tobulinti vieną, sakė Jenny Craig atstovas.
Kadangi glitimo neturinčios dietos populiarumas išaugo, bendrovė teigia, kad žino apie "vis didėjančią glitimo neturinčios medžiagos paklausą". Tačiau ji pridūrė, kad ji negali pateikti "glitimo neturinčio" meniu "su mūsų klientams reikalingais kiekiais ir aukštais standartais". Ji rekomenduoja tiems, kurie neturi glitimo, ieškoti profesionalios dietologės patarimų dėl svorio mažinimo, o ne vadovaudamiesi Jenny Craig programa.
Dietos, kurių reikia laikytis, nepaisant glitimo
Taigi, kokia dieta turėtumėte apsvarstyti, kad pakeistumėte dietą Jenny Craig, jei praeityje jūs panaudojote Jenny Craigą, kad sėkmingai numesti svorį, bet dabar turite likti be glitimo? Laimei, jūs turite keletą geros svorio dietos, iš kurių galite pasirinkti.
Galėtumėte apsvarstyti galimybę išbandyti " Weight Watchers", kuris gali gerai veikti, kai esate be glitimo . "Weight Watchers" yra ne taip pat patogu, kaip Jenny Craig, nes jūs rengsite daugybę savo patiekalų. Ir tik keletas "Weight Watchers" užšaldytų valgyklų yra be glitimo ("Chicken Mesquite", "Ham and Cheese Scramble", "Trijų sūrių omletas" ir "Santa Fe" ryžiai ir pupelės yra keturi rinkiniai, paženklinti be glitimo). Tačiau "Weight Watchers" yra išbandyta ir tikra dieta, kurią lengvai galima pritaikyti be glitimo.
Kitu galimu pasirinkimu, kai esate be glitimo, yra Pietų paplūdimio dieta, mažesnė angliavandenių dieta, kurioje pabrėžiami maisto produktai, kurių sudėtyje nėra glitimo.