Aš niekada neleidžiu celiakine liga laikyti mane nuo gero be gluteno pietų darbe! Toms dienoms, kai neturiu likusių pietų, o aš nesijaučiu išeiti, norėdamas ką nors nusipirkti, man patinka išlaikyti šitą siaubingą paruoštą glitimo neturinčią maistą mano šaldytuve ar sandėliukyje, kad patraukčiau savo iš ryto išeinantis iš namų.
Šie pietūs taip pat būtų puikus studentams, jei jie turi prieigą prie mikrobangų krosnelės.
Jei jų nerandate šalia esančių parduotuvių, visi jie yra prieinami internete, iš gamintojo ar tiekėjų, arba abu.
Glutenfreeda Burritos
Šie skanūs, sušaldyti, vienkartiniai be glitimo burritai mikrobangų krosnelė per kelias minutes pašildomi. Iš ryto išimiau iš savo šaldiklio, o po 90 minučių juos uždariau į buitinį šaldiklį. Jie yra penkių skonių, iš kurių du yra vegetariški ir vienas be pieno.
Reikalinga: mikrobangų krosnelė, šaldiklis arba ledas, plius indai.
"Amy's Products" užšaldyti vienkartiniai patiekalai
"Amy" turi dešimtys šaldytų glitimo neturinčių patiekalų, kuriuos galite laikyti šaldiklyje darbe ir mikrobangų krosnelėje, kai norite šiltų ir šiltų pietų. Tarp mano mėgstamiausių: jos lasagna (parodyta čia), jos kepta ziti, jos piemens pyragas (taip pat yra mažai natrio versija ir jos juodųjų pupelių enchilada su ryžiais ir pinto pupelėmis).
Reikalinga: mikrobangų krosnelė, šaldiklis arba ledas, plius indai.
Tajų virtuvės makaronų vežimėliai
Tai vadinama makaronų krepšelio pardavėjais Tailande, tai yra paruoštos mikrobangų ryžių makaronų valgiai. Prie mikrobangų krosnelės patiekalą įpilkite vandens ir uždėtų prieskonių ir šildykite. Šakutė yra įtraukta. Jie turi keturias skonio savybes, be glitimo (padažas, sezamas, žemės riešutas ir česnakai). Tajų virtuvės produktai paprastai yra Azijos / etninės / tarptautinės maisto šakos.
Reikalinga: mikrobangų krosnelė ir vanduo.
Daugiau
Mano maistas
"My Own Meal®" pagrindiniai valgiai yra visiškai virti ir gali būti laikomi sandėliuose, biure, bendrabučiuose, viešbučio kambariuose arba supakuoti į lagaminą. Šaldymas nereikalingas. Visi taip pat yra kašeriniai ir be sojų. Pasirinkimai be glitimo: jautienos troškinys, senosios pasaulinės troškulys, mano rūšis vištienos ®, vištienos ir juodųjų pupelių bei vištienos Viduržemio jūros.
Reikia: mikrobangų krosnelė.
Daugiau
"Go" "Picnic" paruošta valgyti be gluteno pietų ir užkandžių
"GoPicnic" gamina įvairius "ready-to-go" valgius ir užkandžius be glitimo. Kiekvienas "GoPicnic" patiekalų rinkinys - tai rinkinių, kurių sudėtyje yra vienos iš geriausių be glitimo turinčių produktų, rinkinys - lupinus ir lašus, mėsą ir sūrius, vaisių desertus, sausainius ir saldainius - nieko nereikia šildyti ar šaldyti. Dėžutės gali tiesiog palaukti savo stalo stalčiuje, kol jų jums nereikės. Kai būsite pasiruošę valgyti, tiesiog pasiimk maisto iš dėžutės. Kiekviename dėžute yra net šakės ir servetėlės.
Daugiau
Glutenfreedo neveikianti gluteno avižiniai dribsniai
Kad galėtumėte gauti komforto maisto virtuvės pietus su maistu ir valgykloje, laikykite keletą šio tiesioginio glitimo bevičių avižinių dribsnių pakelių į stalo stalą. Viskas, ko jums reikia - vanduo ir dubuo. Supjaustykite vaisių ir pridėkite jį, ir aš pasidalinsiu, kad jūsų kolegos bus pavydus.
Reikalinga: mikrobangų krosnelė ir vanduo (arba, jei reikia, pienas), dubuo ir šaukštas.