Fukoksantinas

Fukoksantinas yra natūrali medžiaga, kuri teikia daugybę naudos sveikatai. Raudonųjų jūros dumblių, tokių kaip wakame ( Undaria pinnatifida ) ir hijiki ( Hijikia fusiformis ), yra laikomas karotinoidu (ty augalų pigmentų, turinčių antioksidacinį poveikį, klasė). Fukoksantinas taip pat gali būti vartojamas maisto papildų formoje ir dažnai parduodamas kaip natūralus svorio netekimas.

Naudoja

Proponentai rodo, kad fukoksantinas gali padėti sumažinti svorį, pagreitindamas jūsų metabolizmą ir skatindamas jūsų organizmo gebėjimą deginti riebalus. Fukoksantinas taip pat naudojamas kaip natūralus vaistas nuo šių sveikatos problemų: diabetas, širdies ligos, aukštas kraujo spaudimas, didelis cholesterolio kiekis, metabolinis sindromas ir nutukimas.

Be to, sakoma, kad fucoxanthin kovoja su vėžiu, taip pat išsaugo kepenų sveikatą.

Sveikatos privalumai

Kai kurie preliminarūs tyrimai rodo, kad fukoksantinas gali turėti daugybę sveikatos stiprinimo savybių. Pavyzdžiui, yra keletas įrodymų, kad fukoksantinas gali sumažinti uždegimą, taip pat skatinti sveiką kepenų, kraujagyslių, smegenų, kaulų, odos ir akių funkcionavimą.

Fukoksantinas taip pat skatina docozaheksaeno rūgštį (DHA) gaminti. Nustatyta, kad omega-3 riebalų rūgščių DHA rūšis apsaugo nuo įvairių sveikatos problemų, įskaitant artritą, aterosklerozę ir depresiją.

Nors šiuo metu trūksta klinikinių bandymų, kurie tikrina galimą naudą sveikatai žmonėms, preliminarūs tyrimai rodo, kad fukoksantinas gali būti veiksmingas tam tikrų sveikatos būklių atžvilgiu. Šios sąlygos apima:

1) nutukimas

Pagal tiriamąją apžvalgą, paskelbtą " Mityba, metabolizmas ir širdies ir kraujagyslių ligos" , 2015 m., "Fucoxantin" pažadėjo gydyti ir užkirsti kelią nutukimui.

Analizuojant anksčiau paskelbtus eksperimentinius tyrimus, peržiūros autoriai nustatė, kad fukoksantinas gali kovoti su nutukimu įvairiais būdais. Pavyzdžiui, peržiūrimi tyrimai nustatė, kad fukoksantinas gali slopinti pilvo riebalų kaupimąsi ir sumažinti riebalų kiekį kepenyse. Taip pat yra tam tikrų įrodymų, kad fukoksantinas gali paveikti organizmo leptino lygį (alkį kontroliuojantį hormoną).

2) diabetas

2009 m. Molekulinės medicinos ataskaitose paskelbtas gyvūnų tyrimas parodė, kad fukoksantinas gali padėti valdyti diabetą. Tyrime pelių tyrimai parodė, kad fukoksantinas gali padėti reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, taip pat gydyti atsparumą insulinui.

3) didelis cholesterolio kiekis

Kai kurie gyvūnų tyrimai rodo, kad fuksoksantinas gali padėti kontroliuoti cholesterolio kiekį. Pavyzdžiui, 2010 m. Biotechnologijos žurnale paskelbtame pelės tyrime mokslininkai pastebėjo, kad gydymas fuksoksantinu padėjo sumažinti cholesterolio kiekį gyvūnais, kurie šertų riebus dietą. Tyrime nustatyta, kad fuksoksantinas gali padėti didinti DTL ("gero") cholesterolio kiekį.

Susiję: priemonės aukšto cholesterolio kiekiui

4) vėžys

Išanalizavus ląstelių linijas, mokslininkai pastebėjo, kad fukoksantinas gali turėti priešvėžines savybes.

Šie tyrimai apima ataskaitą, paskelbtą " Anticancer Research " 2015 m., Kurioje nustatyta, kad gydymas fukoksantinu gali padėti sutrukdyti kai kurių krūties vėžio ląstelių paplitimą.

Atrodo, kad fukoksantinas gali slopinti vėžio augimą iš dalies, sukeldamas apoptozę (tam tikra programinė ląstelių mirtis, būtina nutraukti vėžio ląstelių proliferaciją), taip pat veikia kaip antiangiogeninis agentas (tokio tipo medžiaga, kuri stabdo augimą naujų kraujagyslių).

Šalutinis poveikis ir saugos susirūpinimas

Kadangi šiuo metu trūksta tyrimų dėl fukoksantino poveikio žmonėms, mažai žinoma apie ilgalaikio ar reguliaraus fukoksantino vartojimo saugumą.

Fukoksantino naudojimas

Kadangi trūksta mokslinės paramos fucoxanthin's teigiama nauda sveikatai, per anksti rekomenduoti naudoti fucoxanthin papildais bet kokiam su sveikata susijusiems tikslams.

Galite padidinti savo suvartojamą fukoksantiną, pridedant sriubas "wakame" ir "hijiki", sumaišykite bulvytės ir salotos. Tačiau mažai tikėtina, kad fukoksantino vartojimas su maistu gali turėti didelį poveikį sveikatai. Be to, vartojant didelius jūros dumblių kiekius gali atsirasti jodo apsinuodijimas ir sutrukdyti skydliaukės funkcijai.

Jei svarstote galimybę naudoti fuksoksantino papildus, prieš pradėdami vartoti papildomą vaistą pasitarkite su gydytoju.

Šaltiniai

Gammone MA, D'Orazio N. "Jūrų karotinoidų fukoksantino aktyvumas prieš nutukimą". Kov narkotikų. 2015 m. Balandžio 13 d.; 13 (4): 2196-214.

Jeonas SM, Kim HJ, Woo MN, Lee MK, Shin YC, Park YB, Choi MS. "Fukoksantino turtingas jūros dumblių ekstraktas slopina kūno svorio padidėjimą ir pagerina lipidų metabolizmą C57BL / 6J pelėse, kuriuose yra daug riebalų." Biotechnol J. 2010 rugpjūtis; 5 (9): 961-9.

Kim SK, Pangestuti R. "Biologinė veikla ir galimos naudos sveikatai fukoksantinas, gautas iš jūros dumblių". Adv Food Nutr Res. 2011; 64: 111-28.

Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Murakami-Funayama K, Miyashita K. "Anti-nutukimas ir antidiabetinis fukoksantino poveikis dietos sukeltoms nutukimo sąlygoms pelių modelyje". Mol Med 2009 m. Lapkritis-gruodis; 2 (6): 897-902.

Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Takahashi N, Kawada T, Miyashita K. "Fukoksantinas ir jo metabolitas, fuksoksantinolis, slopina adipocitų diferenciaciją 3T3-L1 ląstelėse". Int J Mol Med. 2006 m. Liepos 18 d. (1): 147-52.

Maeda H, Tsukui T, Sashima T, Hosokawa M, Miyashita K. "Jūros dumblių karotinoidas, fuksoksantinas, kaip daugiafunkcinė maistinė medžiaga". Azija Pac J Clin Nutr. 2008; 17 Suppl 1: 196-9.

Martin LJ. "Fukoksantinas ir jo metabolitas fukoksantinolis vėžio profilaktikai ir gydymui". Kov narkotikų. 2015 m. Liepos 31 d., 13 (8): 4784-98.

Мурадян Х., Vaisermanas A2, min. KJ3, Фрайфельд VE4. "Fukoksantinas ir lipidų metabolizmas: minios apžvalga". Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2015 m. Spalio 25 d. (10): 891-7.

Peng J, Juan JP, Wu CF, Wang JH. "Fukoksantinas, jūrų karotinoidas, esantis rudosiose jūros dumblėse ir diatomėse: metabolizmas ir bioaktyvumas, susiję su žmogaus sveikata." Kov narkotikų. 2011; 9 (10): 1806-28.

Rengarajan T, Rajendran P, Nandakumar N, Balasubramanian MP, Nishigaki I. "Jūrų karotinoidų fukoksantino prevencinis veiksmingumas vėžiu: ląstelių ciklo sulaikymas ir apoptozė". Maistinių medžiagų. 2013 m. Gruodžio 6 d.; 5 (12): 4978-89.

Rwigemera A, Mamelona J1, Martin LJ2. "Lyginant fucoksantinolio ir jo pirmtako fukoksantino poveikį gyvybingumui ir krūties vėžio ląstelių linijų MCF-7 ir MDA-MB-231 apoptozei." Antikūnų rez. 2015 m. Sausio mėn .; 35 (1): 207-19.

Wang L, Zeng Y, Liu Y, Hu X, Li S, Wang Y, Li L, Lei Z, Zhang Z. "Fukoksantinas sukelia augimo sustojimą ir apoptozę žmogaus šlapimo pūslės vėžio T24 ląstelėse p21 reguliuojant perversmą ir žemutinį reguliavimą mirtingojo ". Acta Biochim Biophys Sin (Šanchajus). 2014 m. Spalio mėn .; 46 (10): 877-84.

Woo MN, Jeon SM, Shin YC, Lee MK, Kang MA, Choi MS. "Fukoksantino nuo nutukimo savybė iš dalies yra tarpininkaujama keičiant lipidų reguliuojančius fermentus ir atsiskyrusius visceralio riebalinio audinio baltymus pelėms." Mol Nutr Food Res. 2009 m. Gruodžio mėn .; 53 (12): 1603-11.

Zheng J, Piao MJ, Kim KC, Yao CW, Cha JW, Hyun JW. "Fukoksantinas padidina gliutatonio koncentraciją žmogaus keratinocitu per Nrf2 priklausomą kūno dalį". Kov narkotikų. 2014 m. Liepos 15 d., 12 (7): 4214-30.

Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.