Užkirsti kelią traumų sužalojimams su tinkama ledo ritulio saugos įranga ir įrankiais
Ledo ritulys yra sparčiai besikeičiantis kontaktinis sportas, žaidžiamas ant ledo. Žaidėjų, aikštės ir ledo susidūrimai yra įprasti, tačiau dėvėti tinkamai įrengti saugos įrangą ir įrankius galima sumažinti daugelio labiausiai paplitusių ledo ritulio sužeidimų sunkumą ir dažnumą.
Gerai apsirengęs ledo ritulio žaidėjas dėvi apsaugą nuo galvos iki akių, įskaitant sertifikuotą saugos įrangą ir puikiai pritaikytą įrangą. Lojalumo šalmai su veido skydais, burnos apsaugos priemonėmis, klubo, peties ir kelio pėdelėmis, krūtinės apsauga, pirštinės, taip pat tinkamos ritės ir lazdos - tai pagrindinė laisvalaikio ir profesionalių ledo ritulio žaidimų įranga .
Ledo ritulio šalmai
Daugelis ritulio sužalojimų yra galvos ir veido. Sumažėjimai, susierzinimai, burnos ir žandikaulių traumos gali būti sumažinami, dėvėdami tinkamai pritvirtintus šalmus su veido kaukėmis. Ieškokite ledo ritulio šalmo, kurį patvirtino HECC (Hockey Equipment Certification Council) arba CAHA (Kanados mėgėjų ledo ritulio asociacija). Šalmas turėtų tvirtai prisitaikyti ir turėti reguliuojamą smakro dirželį, kad šalmas būtų judantis į priekį, atgal arba iš šono į šoną. Visada dėvėkite veidų skydelį ar kaukę naudodami šalmą. Kai kurie populiarūs ritulio šalmai yra: "CCM", "Bauer" įranga, "Jofa" ir "Itech".
Ledo ritulys
"Hockey stick" yra tiesioginė (arba kairė) rankos ritulio grotuvo pusė. Ledo ritulys turėtų tilpti žaidėją pagal vadinamąją "smakro taisyklę". Tai reiškia, kad, esant jūsų žirklėms, su lazda ant savo peilio galo, lazdele užpakalis turi būti 3 colio po jūsų smakro. Lipdukai gaminami kairiajame ar dešiniajame žaidime, priklausomai nuo peilio kreivės, tačiau jaunimo lenktynininkai dažnai naudoja tiesią mentę.
Ledo ritulys
Ledo ritulys turi užtikrinti kulkšnies paramą ir leisti daug kontroliuoti. Svarbu išlaikyti savo raidus ir išlaikyti juos ryškus, kad būtų užtikrintas geriausias veikimas ir kontrolė bei sumažėtų kelio ir kulkšnies traumos. Kalbant apie ledo ritulys, gali būti protinga investuoti į gerai žinomus prekių ženklus, tačiau jaunimo ledo ritulio žaidėjai auga taip greitai, kad vaikai dažnai gali rasti naudojamų rajų su daug ledo laiką.
Ritulys petnešos
Ledo ritulio pečių bloknotai paprastai tinka virš galvos ir apima krūtinės ir nugaros apsaugą. Tai užtikrina visišką pečių sąnario, pečių diržo (apatinės dalies), raktų (raumenų) ir krūtinės dalies apsaugą. Kadangi jie tinka kaip vienas gabalas, ledo ritulio lošėjai gali laisvai judėti rankomis ir pečiais, turėdami visą hibridinį judesį. Saugos pagalvėlės ir apsaugai yra standartinė saugos įranga daugybėje sporto šakų.
"Goalie Gear"
Ledo ritulio meistrai dėvi ledo lanksčias šarvų kostiumas - jie yra taip gerai apsaugoti, kad gali atlaikyti iki 100 mylių per valandą greitį. Iš tiesų, jūs galite rasti kai kurių NHL tikslininkų dėvėti beveik 50 svarų įrankių ant ledo.
Ledo ritulio varpelio šalmas su veido kauke dažniausiai pagamintas iš stiklo pluošto arba "Kevlaro", o vartų gynėjai taip pat turi kaklo apsaugą. Vartininko kojos peiliai ne tik apsaugo kelius ir nugarą, bet jie yra suprojektuoti, laikantis apribojimų, kad vartininkui būtų suteiktas papildomas blokuojantis paviršius. Vartininkas taip pat vilki pirštines ir nugaros pirštines, kad padėtų sustabdyti ritulį. Ir pagaliau, vartininko lazdele yra didesnis mentė, padedanti blokuoti šūvius ir nukreipti plaukiojančias ritulius.
Ledo ritulys
Gydytojai burnoje padeda sumažinti veido, žandikaulio, burnos ir dantų pavojų. Jūs galite nusipirkti virimo ir įkandimo burnos apsaugą arba padaryti vieną specialybę, kurią jums sukūrė jūsų dantų gydytojas. Per burną apsaugai paprastai laikomi privaloma saugos įranga sporto metu, pavyzdžiui, ledo ritulys, kuriame yra didelis pavojus sužaloti veidą, žandikaulį ir burną. Patys efektyviausi burnos apsaugai tinka ir yra patogūs, tačiau jie taip pat lieka vietoje, yra patvarūs, lengvai valomi ir neriboja kalbėjimo bei kvėpavimo. Patikrinkite savo lygos ar komandos taisykles, kad sužinotumėte, ko reikia burtininkui.
Ledo ritulio pirštinės ir alkūniniai trinkelės
Kietos, plastikinės ledo ritės alkūnės įdėklai apsaugo alkūnės jungtį nuo smūgių, kritimo ir nenatūralių sukimo judesių. Ledo ritulys pirštinės turėtų visiškai apsaugoti rankas ir riešus, nes tai gali pakenkti žaidėjo rankos ant ledo ritulio. Liemenėlių sužalojimai neretai būna ledo ritulio metu, todėl būtinai nusipirkite pirštines, kurios turi pakankamą apsaugą nuo nykščio. Pirštinės delnas ir manžetai turi būti lankstūs, bet apsauginiai. Visada pabandykite ant pirštinių. Manžetai, kurie paleidžia pernelyg aukštyn ranką, trukdo jūsų lankstumui.
Ledo ritulio kelnaitės ir klubo kelnaitės
Dauguma hokejų kelnių šiandien yra pagaminti su pagalvėmis, pastatytomis viduje, kad padengtų ir apsaugotų klubus, šlaunis, inkstus ir kaukes. Tinkamai pritaikyti kelnaitės gali neleisti, kad jūsų trinkelės išstumtų iš vietos ir atskleistų vietovės pažeidimus. Jūsų drabužių diržas, naudojamas jūsų rankovių laikymui, dažnai turi būti tikrinamas dėl nusidėvėjimo. Specialiosios ledo ritulys skirtos apykaklėms, kurios palaiko ir apsaugo jūsų šlaunis, šlaunis ir kaukes.
Hockey kojos, kelio ir blauzdų apsaugai
Ledo ritulys geros kojos, kelio ir blauzdos apsaugai turi sumontuotą kelio puodelio laikiklį ir padengimą kelio šonuose. Tinkamumas turėtų būti artimas, o ne didžiulis, o jūs turėtumėte laisvę judėti kojose.
Hockey Groin Protection
Žaisti ledo ritulį? Jums reikia apsaugoti savo kirkšnį nuo tiesioginio nukentėjimo. Nors galite naudoti bet kokį sporto rėmėją, daugelis ledo ritulio žaidėjų investuoja į grožio apsaugą, specialiai sukurtą rituliui. Šie puodeliai yra storesni ir labiau pamušti nei reguliarūs sportiniai puodeliai ir šiek tiek panašūs į grožio apsaugą, kurią naudoja boksininkai.