Bendras laikas 2 min
Paruošta 2 min. , Kuko 0 min
Porcijos 8 (po 1 puodelį)
Kai jūsų vaikas serga, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti elektrolito pakaitalą, pvz., "Pedialyte" arba "Gatorade". Šis alternatyvus receptas gali būti pagamintas namuose už mažesnį pinigų sumą, ir jūs galite pasirinkti išvengti ingredientų, tokių kaip dažikliai, kuriuos grupės paprašė FDA uždrausti (raudona 40 ir mėlyna 1 yra Pedialyte skysčio ir raudonos 40, mėlynos 1, geltonos 6 yra Pedialyte popsicles).
Ingridientai
- 2 kvartes vandens
- 2 šaukštai cukraus
- 1 arbatinis šaukštelis soda
- 1/2 šaukštelis druskos pakaitalas (pagamintas su kalio chloridu)
- 1/2 šaukštelio druskos
- 1 pakuotė Kool-Aid arba kita kvapioji medžiaga (neprivaloma) ARBA
- 2 arbatinius šaukštelius vanilės (ar kitokio) ekstrakto
Paruošimas
Sumaišykite visus ingredientus ir šaldykite. Naudokite mišinį per 4 dienas.
Tai taip pat gali būti užšaldyta į popsicles.
Tiems, kurie nėra susiję su dažais, naudojant "Kool-Aid" ar kitą miltelių gėrimų mišinį, bus pridėta skonio. "Kool-Aid" tiems, kurie yra susiję su dažikliais, taip pat turi nerafinuotų skonių, vadinamų "Invisibles", liniją. Ir tikrai, jei jūsų vaikas yra vėmimas, kuris nori išvalyti tą ryškiai raudoną ar mėlyną netvarka?
Jei jūsų vaikas jau buvo pristatytas į vaisius ir jūs vartojate gerti tik palaikydami skysčius ir elektrolitus, tada galite praleisti druskos pakaitalą ir mišiniui pridėti 1 puodelį apelsinų sulčių arba kitų didelių kalio sultų, kurie tiekia kalį ir skonio. Tačiau nenorite vartoti tam tikrų sulčių (pavyzdžiui, apelsinų, slyvų ar vynuogių), jei vartojate šį gėrimą, kad gydytumėte dehidrataciją, susijusį su viduriavimu. Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas jau rekomendavo BRAT dietą, tuomet jūs žinote, kad obuoliai yra pasirinkimas ir galite pabandyti naudoti obuolių sultis. Tačiau kalio kiekis nėra toks didelis kaip apelsinų sultys, todėl eik į priekį ir palaikykite druskos pakaitalą.
Kai kurie vaikai, pavyzdžiui, vanilės arba natūralūs ekstraktai, geresni už vaisių skonį, todėl pabandykite bandyti išvengti dažiklių.