Su sveikata susijusios išmokos gali būti tik gilios odos
Bandydami numesti svorį neįprasta, kad žmonės galėtų ieškoti kitų priemonių, kad galėtų padėti jiems ieškoti. Nors dieta ir fizinis krūvis yra pagrindinės priežastys, rezultatai dažniausiai būna laipsniški, o kartais ir varginantis.
Taigi, žmonės dažnai renkasi kitus svorio mažinimo metodus, siekdami greičiau ir lengviau ištaisyti. Vienas iš produktų, dažnai pasižyminčių greito atpalaidavimo privalumais, yra kūno įvyniojimas.
Kūno įvyniojimai būna įvairių formų ir yra rasti praktiškai kiekvieno sveikatos spa JAV meniu
Bet kaip svorio netekimo produktas, ar jie iš tikrųjų dirba, ar jie tiesiog yra pamaloninimo forma, kuri jauna? Norint įvertinti teiginius, svarbu suprasti, kaip jie yra skirti pasiekti šiuos rezultatus. Štai keletas populiarių produktų rinkoje.
Vaistažolių apvalkalai
Žolelių antklodės yra prabangaus kurorto ir salonų pagrindas. Jie siūlomi arba kaip viso kūno įvyniojimas, arba tik tam tikroms kūno dalims (pvz., Klubams ir šlaunoms). Nors jie dažniausiai naudojami sklandžiai ir sugriežtinti odą, kai kurios savybės teigia, kad per 45-90 minučių procedūrą žmonės gali prarasti colius ir ištirpinti celiulitą .
Paprastai vaistažolių plėvelė prasideda pūlingu šveitikliu. Po dušais pasirinktas apvyniojimo produktas (pvz., Eukaliptas arba rozmarinas) yra ant odos, o kūnas (arba kūno dalis) yra uždengtas termine danga.
Po maždaug 30 minučių antklodė pašalinama, o po aušinimo periodo oda galutinai praplaunama ir drėkinama
Proponentai teigia, kad naudojant tokiu būdu, vietinės žolės gali veiksmingai sumažinti celiulitą ir detoksikuoti odą. Kosmetikos požiūriu, oda paprastai atrodys ir jaustis tvirtesnė ir sklandžiau.
Šilumos apsiuvai
Šildomos kūno įvyniojimo ir pilvo juostos yra sukurtos deginti riebalus ir greitai išpilti svarų. Daugeliui šių produktų reikalaujama, kad ant odos būtų įpilta plonu vietinio šilto kremo sluoksniu, kuris tada įpakuojamas į neuždengtą plastikinę plėvelę. Kuriant šilumą ir prakaitą, nauda yra didesnė už odą ir žemiau esančias riebalines ląsteles.
Kai kuriems produktams taip pat taikomos griežtos dietos gairės, įskaitant druskos, cukraus ir perdirbto maisto vengimą prieš vieną ar dvi dienas prieš procedūrą. Vartotojai dažnai lygina šildomo apvyniojimo jausmą su pirtimi ir dažnai praneša, kad nedelsiant po pakavimo praranda keletą svarų.
Infraraudonųjų spindulių kūnas
Infraraudonųjų spindulių kūno įvyniojimai yra dar vienas svorio kritimas ir detoksikacijos produktas, dažniausiai randamas medicinos kurse ir svorio kritimo klinikose. Proponentai jų tvirtai tiki, kad jie dažnai reklamuojami kaip priemonė "kontūro" konkrečioms kūno dalims (pavyzdžiui, pilvo, klubų ar viršutinių ginklų).
Daugelyje naujesnių prietaisų naudojama plataus infraraudonųjų spindulių šiluma (FIR), skirta suaktyvinti prakaito liauką, padidinti apyvartą ir deginti kalorijas iš karto. Norint pasiekti pageidaujamą rezultatą paprastai rekomenduojama naudoti kelis gydymo būdus. Taip pat yra ir namų versijos.
Ar kūno įvyniojimai veikia?
Nors daugelis kūno įvyniojimo produktų paliks odą minkštomis ir lygiomis, didžioji dalis svorio sumažės ne dėl riebalų deginimo, o dėl vandens praradimo prakaito.
Tai ypač pasakytina apie infraraudonųjų spindulių apvalkalus, kurie dažnai naudojami dėl riebalų deginimo savybių. Reikalavimai daugiausia grindžiami tuo, kad infraraudonųjų spindulių šviesa šildo kūną iš vidaus, o ne iš aplinkos.
Patekę į odą, sako gamintojai, šviesa geriau išmeta kūną, skatindama daugiau prakaito. Žinoma, šis argumentas yra tas, kad inkstai ir kepenys yra atsakingos už toksinų pašalinimą iš organizmo.
Vienintelis prakaito tikslas - mus atleisti.
Reikalavimai, reikalingi svorio mažinimui, yra netgi plonesni. Nėra tiesiog įrodymų, kad odos šildymas gali arba ištirpti, sudeginti ar suskaidyti riebalus iš vidaus. Jei taip būtų, žmonės galėtų praleisti sporto salę ir eiti tiesiai į sauną, kad sumažėtų. Nors saunos gali būti naudingos širdies ir kraujagyslių sveikatai, niekada nebuvo nieko, kas įrodo, kad jie atlieka apčiuopiamą vaidmenį svorio mažinimo procese.
Iš tikrųjų, 1984 m. JAV maisto ir vaistų administracija išleido įspėjimą vartotojui, nurodydama, kad "nėra jokių mokslinių ar klinikinių įrodymų, kad būtų galima naudoti kūno įvyniojimus ar saunos kostiumus svorio reguliavimui. Taip pat nėra jokių duomenų kad šie produktai pašalins celiulitą ir išsiskleidžia riebalus arba gali "sumažinti taškus". "
Žodis iš
Nors kūno įvyniojimai gali sukelti svorio netekimo įspūdį, nes griežtesnė odos išvaizda, ji labiau susijusi su dehidracija nei bet kas kita. Paprastai viskas, ko reikia, yra po dienos ar dvi, kol odos grįžta į savo buvusią būseną.
To pasakius, nepaneigta tai, kad kūno įvyniojimai gali padėti žmonėms geriau jaustis save ir tai yra didelis pliusas. Tačiau, galų gale, kai kalbama apie svorio praradimą ir išlaikymą, vienintelis tikras kelias į sėkmę yra dieta, mankšta ir šiek tiek atkaklumas.
> Šaltinis:
> "New York Times". "JAV pradeda įspėti apie sveikatą" "Money-Wasters". "Paskelbta 12.12.1984.