Neįtikėtinai universalus ir įvairiomis kainomis treniruoklis
Tinkamiems žmonėms, kurie mėgsta stipriąsias treniruotes, bet nekenčia eiti į sporto salę arba kurie negali patekti į vieną taip dažnai, kaip norėtųsi - namuose ar daugelyje sporto salėje gali būti puikus sprendimas. Kaip laisvų svorių alternatyva (hanteliai ir strandai), namuose treniruočių salė yra pakankamai kompaktiška, kad tilptų ribotoje vietoje (rūsyje, garaže, net miegamajame ar šeimos kambaryje, kurioje būtų laisvos vietos) ir pakankamai sudėtinga, kad būtų galima rinktis raumenų iššūkis žingsniai.
Norėdami pasirinkti geriausią namuose patiekalų saloną, priklausys nuo daugybės veiksnių, pavyzdžiui, nuo to, kaip patyrėte esate su svorio mokymu, kiek norite išleisti. Išnagrinėję, ko jums reikia ir galime sau leisti, svarbiausias dalykas yra išbandyti bet kokią sporto salę, kurioje jus domina, prieš pradėdami pirkti. Čia yra šešios tvirtos parinktys, leidžiančios jums pradėti, išvardytos mažiausiai brangios ir brangiausios.
"Weider Total Body Works 5000" - tai visiškas kūno treniruoklių salė, leidžianti jums naudoti savo kūno svorį , taip pat reguliuojamą juostą, kad būtų galima iki 50 svarų atsparumo ir kabelio ir -pulli sistema, leidžianti visiškai judėti. Maždaug po 124 dolerius banko nesugadins ir jis sulauks pakankamai plokščias, kad galėtų laikyti lovoje.
"Bowflex PR1000" labiausiai tinka tiems, kurie sutelkia dėmesį į tai, kaip išlaikyti ir išlaikyti tinkamumą, o ne pernelyg rimtai vertinant svorį ar kūno formavimąsi. Tai yra nepalankus biudžetas: "Bowflex PR1000", kurio kaina yra mažesnė nei 350, leis jums atlikti daugiau nei 30 skirtingų pratimų, įskaitant irklavimo mašiną, horizontalų stendą ir lentą, kuris gali būti nuleidžiamas ir gali būti pritaikytas nuo penkių iki 210 svarų atsparumo.
Kūno kietas EXM 1500S turi daug idėjų. Be to, naudojant "lat bar", "low row bar" ir "utility" dirželį, šis treniruoklių salė yra sutelkta į 160 svarų svorio krepšį, kuris reguliuojamas 10 svarų laipsniu. Tai netgi yra treniruotės plakatas ir ribotos trukmės garantija - apie 900 dolerių.
Maždaug 1,6000 dolerių "Powertec Workbench Multi System" yra rimta įrangos dalis: spaudos ginklai ir pritvirtintos svirties ginklams siūloma svoris 500 svarų; latas svertas, 400 svarų; ir ab krizė, 100 svarų.
"BodyCraft Xpress Pro" yra beveik tokia patikslina, kaip treniruotės stotys, esančios komercinėse sporto salėse ir sveikatingumo klubuose. Tai suteikia iki 400 svarų atsparumo; turi novatorišką kabelinę stotį, leidžiančią daugybe vykdyti įvairius ; ir, šiek tiek mažiau nei 2600 dolerių, visam originalo savininkui suteikiama visam laikui teikiama garantija. Jei norite susipažinti su poromis ar šeimomis, kurioms labiausiai patinka, "BodyCraft X2 Dual Stack Gym" kainuoja apie 1400 JAV dolerių ir yra sukurta taip, kad tuo pačiu metu galėtų dirbti du žmonės.
Jei turite rimtų kultūrizmo paminklų, "Bowflex Revolution" namų sporto sale gali būti namu sporto salė, kuri padės jums pasiekti šį tikslą. Pasak bendrovės svetainės, pasipriešinimo technologija, sukurta daugelyje sporto salių, buvo sukurta NASA ir "veikia nepriklausomai nuo sunkumo, kad būtų užtikrintas atsparumas be inercijos". Šiame skyriuje galite atlikti daugiau nei šimtą skirtingų pratimų. Kaina: apie 2,8000 JAV dolerių.