Padidėję rimtai sužalojimai dėl cheerleading, o rizikingos cheerleading triukus
Kada tu galvoji apie "cheerleading", tu tikriausiai nemanau, kad tai pavojingas sportas. Bet "cheerleading" nebėra "pep squad" komanda, kuri veda sveikinimą iš šono. "Cheerleading" tapo konkurencingu sportu, o linksmybės virto itin akrobatinėmis ir gimnastikos kryptimis, kurių rizika ir sunkumai yra aukštesni. Šis padidėjęs rizikingas "cheerleading" triukus daro "cheerleading" vienu iš pavojingiausių moterų ir mergaičių sporto šakų.
Iš tiesų, remiantis naujausiais duomenimis, kiekvienais metais didėja sunkių ir katastrofiškų galvos ir kaklo sužalojimų, susijusių su nepavykusiais akrobatiniais kramtymo būdais, skaičius didėja.
Dauguma sveikinimų dabar apima sudėtingą choreografiją, apimančią žmonių išmesimą į orą, nugaros atgal, aukštų žmogaus piramides ir kitus dramatiškus ir rizikingus akrobatinius triukus. Šie judesiai reikalauja tikslumo, laiko ir praktikos valandų su kvalifikuotu treneriu.
Deja, ne visi būrelių komandos turi reikalingą įrangą, biudžetą ar tinkamą akrobatomis ir gimnastika treniruotu treneriu priežiūrą. Standartai treniruoti "cheerleading" dar nėra vienodi. Vidurinėje mokykloje ir kai kuriose kolegijose tai gali reikšti, kad treneris yra buvęs cheerleader arba tėvas, o ne apmokytas gimnastikos instruktorius.
Cheerleading Žalos statistika
Nacionalinis katastrofinių sporto traumų tyrimo centras pradėjo rinkti duomenis 1982 m., O 2009 m. Ataskaita įvertino "cheerleading" kaip moterų sportininkų katastrofiškų sužalojimų skaičių.
Maždaug 66% visų katastrofinių sužalojimų vyresniųjų mokyklų ar koledžų moterų sportininkų atsiranda dėl nelaimingų atsitikimų. Stebuklingai, "cheerleading" koledžo lygmeniu buvo susijęs su 70,5% visų katastrofinių sužalojimų moterų sportui per visą 32 metų duomenų rinkimą.
Po "cheerleading" sportininkų, ypač su dideliu rimtų sužalojimų skaičiumi moterų sportininkams, yra gimnastika, bėgikas, lauko ritulys ir lakrosas.
Dažni kūno formos sužalojimai
Nors dauguma "cheerleading" traumų būdinga aukštesniųjų mokyklų ir koledžų sportininkams bet kokiuose sporto renginiuose, įskaitant raumenų padermes ir padermes ar traumos, ligos sukėlė sunkių ar katastrofiškų silpnaregių sužalojimų skaičių. Moterų sportininkų sunkių ar katastrofiškų sužalojimų rūšys:
- Galvos traumos: "Cheerleading" yra pagrindinė galvos traumos priežastis mergaičių ir moterų, kurie žaidžia sportą. Sužinokite apie įspėjamuosius smegenų sužalojimo požymius, įskaitant sportavimo sutrikimus ir epidurinę hematomą.
- Smegenų sukrėtimas: Smegenų sukrėtimas yra labai dažna galvos smegenų trauma, dėl kurios daug dėmesio skiria NFL žaidėjai. Kumuliacinis smegenų sukrėtimo poveikis taip pat buvo susijęs su depresija ir pažinimo defektais vėliau gyvenime, o ne kažkas, ko reikia švelniai. Sužinokite apie ankstyvo smegenų sukrėtimo požymius, įskaitant pirmąją pagalbą, įvertinimą ir testus. Taip pat sužinokite apie pavėluotus simptomus.
- Kaklo (gimdos kaklelio) lūžiai: "Cheerleaders" yra didesnė rizika nei daugelis sportininkų dėl kaklo sužalojimo, ypač dalyvaujant apverstuosiuose ir išmesdami vienas kitą į orą ant kieto sporto teismo. Vienas klaidingas ar prastai sugaištas laikas ir rimta kaklo sužalojimas sportininkui gali būti pragaištingi. Netgi mažiau trauminiai kaklo sužalojimai, įskaitant blauzdikinimą ir įtrūkimus, gali palikti šaligatvį sezonui. Sužinokite daugiau apie tipus ir greitą pirmosios pagalbos gydymą įvairiems kaklo sužalojimams ir žinokite, ką daryti, kad išvengtumėte.
- Kaukolės lūžiai. Kaukolės lūžis yra rimta žala, dėl kurios reikia skubiai gydyti. Sužinokite apie kaukolės lūžių požymius ir simptomus.
- Kaulų lūžiai: supjaustyti kaulai gali atsitikti su bet kokiu kritimu arba nenatūraliu judesiu, kaip dažnai pasitaiko nepakankamai sudėtingose treniruotėse. Skaitykite daugiau apie lūžių rūšis, jų įspėjamieji požymiai ir simptomai.
Saugos patarimai ir atsargumo priemonės cheerleading komandoms
Kadangi šiuolaikiškiems kramtymo trikdžiams reikalingas aukštas gimnastikos ir akrobatikos įgūdžių lygis, svarbu turėti tinkamą instruktavimą ir instruktavimą. Štai keletas būdų, kaip išlikti saugūs:
- Įsitikinkite, kad "Cheerleading" treneris yra labai įdomus gimnastikos ar akrobatikos saugos mokymuose.
- Patikrinkite, ar treneris taip pat yra patvirtintas pirmosios pagalbos ir CPR.
- Tik praktikuoti nustatytoje praktikos zonoje su tinkamu užpildu, kilimėliais, amortizuojančia ar spyruoklinio grindų ar gimnazijos.
- Niekada nenaudokite pavojingų judesių be priežiūros ir apmokytus stebėtojus.
- Šiuo metu renkami duomenys apie žalos sužalojimus. Pranešti apie "Cheerleading" informacijos apie sužeidimus informaciją "National Cheer Safety Foundation" svetainėje: www.cheerinjuryreport.com.
Šaltiniai
BJ Shields, MS, GA Smith, MD, DrPH. Vaikų nuo 5 iki 18 metų amžiaus sužalojimas, susijęs su "Cheerleading": Jungtinės Valstijos, 1990-2002. Pediatrija Vol. 117 Nr. 2006 m. Sausio 1 d., P. 122-129
Nacionalinis katastrofinių sporto traumų tyrimo centras. Katastrofiška sporto sužalojimo tyrimų 26-oji metinė ataskaita, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..