Pilateso tipai ir šiuolaikiniai įtakingi mokytojai

5 vardai, žinomi Pilateso pasaulyje

Pilateso metodas yra pratimo sistema, kuri auga ir keičiasi sparčiai. Kadangi "Pilates" populiarumas didėja, taip pat ir mokytojų skaičius, įtraukiantis savo įžvalgas į Josepho Pilateso turtingumą. Štai keletas Pilates mokytojų, kurie šiandien yra labiausiai įtakingi, trumpi aprašymai.

Moira Merrithew ir "Stott Pilates"

Moira Merrithew buvo profesionali šokėja, kai sužalojimai paskatino ją mokytis Pilateso metodo su Pilateso vyresniuoju romanu Kryzanawsku.

Po dvejų metų darbo su Kryzanawska Merrithew ir jos vyru Lindsay G. Merrithew 1988 m. Įkūrė "Stott Pilates". Jie surinko sporto medicinos ir fitneso specialistų komandą, kad padėtų jiems integruoti šiuolaikinius pratimų mokslo ir stuburo reabilitacijos principus į "Stott Pilates" programa. "Stott Pilates", įsikūrusi Kanadoje, yra vienas iš šiuolaikinių "Pilates" lyderių.

Daugiau apie jų pasiūlymus galite sužinoti "Merrithew-Stott Pilates" svetainėje. Tai apima instruktorių mokymus, renginius, simpoziumus, įrangą, DVD, kilimėlius ir priedus.

Mari Winsor ir Winsor Pilates

Dėl labai sėkmingos reklamos kampanijos " Winsor Pilates" yra vienas iš labiausiai žinomų "Pilates" vardų. Mari Winsor sukūrė treniruotės stilių, kurį ji vadina "dinamine sekvencija", kuri turėtų būti mažo intensyvumo kūno skulptūra ir kalorijų deginimas treniruotės. Šokėja, mokytoja, autorius ir asmeninis treneris Mari Winsor turi dvi "Pilates" studijas Los Andželo srityje ir yra žinomas dėl savo daugybės žinomų klientų.

Vaizdo įrašai, tokie kaip " Winsor Pilates Super Sculpting" DVD , tęsė savo populiarumą.

Raelis Isacowicas ir Raelis Pilatesas

Plačiai žinoma fitneso mokslo ir Pilateso tema, Raelas Isacowitzas yra plačiai žinomas kaip tarptautinis lyderis "šiuolaikiniame ir moderniausiu požiūriu į Josepho Pilateso kūrinius". Isacowitzas yra "Pilates" autorius, išsamus matinių darbo ir aparatūros pratybų vadovas.

Išleista 2006 m. "Isakowitz" knyga jau laikoma klasika, ir ji buvo patvirtinta kaip mokymų tekstas daugeliui Pilates instruktorių programų.

Išsamesnį interviu su Raelu Isacovicu galite sužinoti daugiau. Ji aprėpia savo filosofiją apie meno, mokslo ir Pilateso aistros, jos darbą kaip vieną iš instruktorių, vedančių "Torch Pilates mentoriaus" programą, ir kaip ji sukūrė "Avalon" įrangą.

Bob Liekens ir "Power Pilates"

Kitas buvęs šokėjas Bobas Liekens daug metų studijavo " Pilates Elder Romana Kryzanowska" . Žinomas kaip "mokytojų mokytojas", Liekens skiria savo pedagoginę karjerą tradiciniams Joseph Pilates mokymams. Šiuo metu jis yra "Power Pilates" švietimo direktorius. Jo studijoje daugiausia dėmesio skiriama klasikiniams Pilateso pratyboms, kuriose akcentuojama sauga.

Ronas Fletcheris ir Fletcheris

Ron Fletcher buvo vienas iš originalių studentų Joseph Pilates. Jis taip pat buvo šokėjas Martos Grahamo šokių kompanijoje. Jis plačiai studijavo "Clara Pilates" ir toliau plėtoja savo stilių "Pilates", "Fletcher" darbą. Išplėtus dvasios darbą, kurį paskatino Džozefas Pilatesas, Fletcher sukūrė struktūruotus kvėpavimo būdus, kuriuos jis vadina slegiančiu kvėpavimu. "Fletcher" rankšluosčių darbas ir "Fletcher" grindų darbas taip pat yra unikalūs "Fletcher Work" sistemai.