Ką tu turi žinoti
"Maitake" yra medicininis grybas, kuris teikia daugybę naudos sveikatai. Pavyzdžiui, maitake dažnai naudojama imuninei sistemai stiprinti ir savo ruožtu kovoti su tam tikromis infekcijomis. Taip pat vadinamas "Vens grybų kenkėjais", maitake yra laikomas natūraliu cukriniu diabetu, aukštu kraujospūdžiu ir aukštu cholesterolio kiekiu. Be to, "maitake" kartais parduodamas dėl numanomos naudos kaip pagalbos dėl svorio netekimo .
"Maitake" naudos sveikatai tyrimai
Laboratorinių tyrimų metu mokslininkai nustatė, kad maitake sudėtyje yra beta-gliukano (medžiaga, kuri skatina imuninę sistemą). Manoma, kad skatinant aktyvumą imuninėse ląstelėse (pvz., Gamtinėse žudikių ląstelėse ir T ląstelėse), beta-gliukanas padeda kovoti su vėžiu. Tačiau mokslininkai dar turi parodyti, kad "maitake" siūlo bet kokią naudą žmonėms vartojant nuo vėžio.
Štai keletas galimų naudos sveikatai maitake:
1) didelis kraujospūdis
Remiantis gyvulių tyrimais, Maitake gali padėti sumažinti kraujo spaudimą. Pavyzdžiui, 2010 m. Žiurkių tyrime nustatyta, kad maitake padėjo apsaugoti nuo aukšto kraujospūdžio (be padidėjusio jautrumo insulinui ir tam tikrų uždegimo aspektų mažinimo).
2) diabetas
Kai kurie tyrimai su gyvūnais rodo, kad maitake gali ginti nuo diabeto. Pavyzdžiui, 2002 m. Paskelbtose ataskaitose buvo nustatyta, kad maitake sumažina rezistenciją insulinui žiurkėms.
Sveikatos būklė, žinoma, kelia Jūsų riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu (taip pat širdies liga), atsiranda insulino atsparumas, kai organizmas tinkamai neatsako į insuliną (hormoną, kuris atlieka pagrindinį vaidmenį su cukraus kiekiu kraujyje suvartojamai energijai).
Saugumas
Dėl trūkstamų tyrimų mažai žinoma apie reguliarų ir ilgalaikį maitake vartojimą.
Tačiau yra tam tikrų įrodymų, kad "maitake" gali sąveikauti su tam tikrais vaistiniais preparatais (pvz., Cukriniu diabetu ir vaistų nuo kraujo krešėjimo preparatais).
Svarbu nepamiršti, kad papildymai nebuvo išbandyti dėl saugos, o dietiniai papildai yra beveik nereguliuojami. Kai kuriais atvejais produktas gali skirti dozes, kurios skiriasi nuo nurodytos kiekvienos žolės sumos. Kitais atvejais produktas gali būti užterštas kitomis medžiagomis, tokiomis kaip metalai. Be to, nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir ligoniams, kurie vartoja vaistus, sauga nėra nustatyta. Čia galite gauti daugiau patarimų apie papildų naudojimą.
Maitake naudojimas sveikatai
Jei planuojate naudoti maitake papildus, prieš pradėdami vartoti papildomą vaistą, pasitarkite su savo gydytoju. Atsižvelgiant į tai, kad maitake nauda sveikatai yra nepakankama, papildai iš šių grybų šiuo metu negali būti rekomenduojami gydyti ar užkirsti kelią bet kokiai sveikatos būklei.
Grybai puikiai skonis, kai naudojami maisto ruošimui, todėl mėgaukitės sriubomis, skrudinti orkaitėje arba daugumoje receptų, reikalaujančių grybų.
Šaltiniai:
Mayell M. "Maitake ekstraktai ir jų gydomasis potencialas". Altern Med Rev. 2001 Feb; 6 (1): 48-60.
Preuss HG, Echard B, Bagchi D, Perricone NV. "Maitake grybų ekstraktai pagerina progresuojančią hipertenziją ir kitus lėtinius metabolizmo sutrikimus senstančiose žiurkių patelėms". Int J Med Sci. 2010 birželis 7; 7 (4): 169-80.
Talpur N, Echard B, Dadgar A, Aggarwal S, Zhuang C, Bagchi D, Preuss HG. "Maitake grybų frakcijų poveikis Cucker riebalinių žiurkių kraujo spaudimui". Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 2002; 112 (1-4): 68-82.
Talpur NA, Echard BW, Fan AY, Jaffari O, Bagchi D, Preuss HG. "Maitake grybų miltelių ir jo frakcijų antihipertenzinis ir metabolinis poveikis dviem žiurkių padermėms". Mol Cell Biochem. 2002 Aug; 237 (1-2): 129-36.
Ulbricht C, Weissner W, Basch E, Giese N, Hammerness P, Rusie-Seamon E, Varghese M, Woods J. "Maitake grybas (Grifola frondosa): sistemingas natūralių tyrimų bendradarbiavimas". J Soc Integr Oncol. 2009 m. Pavasaris; 7 (2): 66-72.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.