Nesvarbu, ar jie lenktyniauja ar mokosi, bėgikai kartais turi susidoroti su skausmais. Gaukite įkvėpimą iš šių citatų apie skausmo įtvirtinimą ir jo stumdymą.
- "Vykdyk, kai galėsite vaikščioti, kai turėsite, nuskaitykite, jei turite, tiesiog niekada nepasiduoti".
-Dean Karnazes - "Išmėginkite netinkamus treniruotes. Be jų sunku atpažinti, gerokai mažiau vertiname".
-Pat Teske
- "Man patinka veikti, nes tai yra iššūkis. Jei sunkiai dirbate, yra skausmas - ir jūs turite dirbti savo keliu per skausmą. Žinote, pastaruoju metu atrodo, kad viskas, ką girdi, yra" neperkrautas "ir" Nejudinkite. " Na, manau, kad tai jau daug bulių. Jei stumti žmogaus kūną, jis reaguos. "
-Bob Clarke, "Philadelphia Flyers" generalinis direktorius, NHL Šlovės muziejus - "Skausmas yra nieko, palyginti su tuo, ko jaudina mesti".
-Sena maratono žiūrovo ženklą - "Kad nebūtų nyksta, kad būtų nugalėtojas, sportininkas turi priimti skausmą - ne tik jį priimti, bet ieškoti, gyventi su juo, išmokti nebijoti".
- Dr George Sheehan , dirba autorius - "Bėgimas yra kaip riebalų skystis; jei galite jausti burną, tai veikia".
-Brian Tackett - "Kad kažkas skauda blogai ir jaustis taip gerai, tai tiesiog nepasakoma".
- Adomas Goucheris, NCAA Kryžiuočių divizionas 1 Individualus čempionas - 1998 - "Daugybė žmonių vykdo lenktynes, kad sužinotų, kas yra greičiausiai. Aš važiuoju norėdamas pamatyti, kas turi daugiausiai žarnų, kurie gali nubausti sau sunaikintą tempą, o paskui pabaigoje dar labiau nubausti".
- Steve Prefontaine
- "Yra žmonių, kurie neturi kūnų, tik galvos, o daugelis sportininkų neturi galvų, tiktai kūnai. Čempionas yra tas, kuris išmokė savo kūną ir protą, kuris išmoko įveikti skausmą savo tikslais. Puikus sportininkas yra ramybėje su savimi ir ramybėje su pasauliu, pats įvykdė save ".
-Coach Sam Dee, The Olympian
- "Jei jūs pradėsite jaustis gerai per ultra, nesijaudinkite, jūs gausite jį".
- Gene Thibeault
Taip pat žiūrėkite: juokingas važiavimo kainas - "Skirtumas tarp mylios ir maratono yra skirtumas tarp deginti pirštus su rungtynėmis ir lėtai kepti ant karštų anglių".
-Hal Higdonas, dirbantis rašytojas ir treneris - "Neturiu laiko galvoti apie tai, kiek aš sužeisiu, yra tik laikas eiti".
-Ben Logsdonas - "Tai tavo akimirka. Švęsk skausmą".
-Sena maratono žiūrovo ženklą - "Aš niekuomet nejaučiu gyvesnių nei tada, kai aš labai skaudinu, kovojau su neįveikiamais šansais ir nepaprastomis nelaimėmis." Kilus sunkumui, atnešk tai! "
-Dean Karnazes, ultra-maratonas ir autorius - "Skausmo ir kančių ribos yra tokios, kad vyrai yra atskirti nuo berniukų".
- Emilis Zatopekas - "Skausmas nėra didesnis už tai, kas yra finišo linijoje".
- Sally McRae, profesionalus ultrarunner - "Aš patirsiu daug skausmo, kad galėtų įveikti kažką. Jei yra pasididžiavimas ir ego ant linijos, jei aš beviltiška, tada aš noriu eiti į vietą, kur skauda daug daugiau".
- Marathoner Shalane Flanagan
- "Pain dabar ... alaus vėliau"
-Seu maratono bėgikų marškinėliai - "Kūnas nenori, kad jūs tai atliktumėte. Kai paleidžiate, tai reiškia, kad jūs sustosite, bet protas turi būti stiprus. Jūs visada einate per savo kūną. Jūs turite kovoti su skausmu strategija ... Tai ne amžius tai nėra dieta, tai yra noras pasisekti. "
-Jacqueline Gareau, 1980 Bostono maratono čempionas - "Jei manote, kad blogai esate 10 mylių, jums kyla problemų. Jei jaučiatės blogai 20 mylių, jūs esate įprastas. Jei 26 mylių nesijaučiuojate, esate nenormalus."
-Rob de Castella, vykstantis maratonas
- "Visi mes turime blogų dienų ir blogų treniruočių, kai važiavimas pasireiškia negraži, kai atskyrimo laikas atrodo lėtas, kai jūs įdomu, kodėl pradėjote, jis praeis."
-Hal Higdonas - "Treniruočių skausmas yra niekas, palyginti su tuo, kad nepasiekia jūsų potencialo".
Jošas Koksas, JAV 50k įrašų laikiklis - "Būtent tada, kai atsiranda diskomfortas, kad jie supranta, kad stiprus protas yra galingiausias visų ginklas".
- Chrissie Velingtonas, keturių kartų čempionas "Ironman" - "Patirtis man išmokė, kaip svarbu tik tęsti, orientuojantis į greitą ir atsipalaidavusią veiklą. Galų gale praeina skausmas ir srautas grįžta. Tai dalis lenktynių."
- Frankas Shorteris - "Skausmas yra tik silpnumas, paliekantis tavo kūną".
-Sena maratono žiūrovo ženklą - "Žmonės mano, kad esu beprotiška, kad galėčiau apsimetinėti tokiu kankinimu, nors norėčiau pasakyti kitaip. Kažkur išilgai linijos, atrodo, supainiojo komfortą su laimingu. Dostojevskis turėjo teisę:" Kankėjimas yra vienintelė sąmonės kilmė ". Niekada mano pojūčius neužsiima daugiau negu tada, kai atsiranda skausmas. Vargu pasidarė magija. Tiesiog paprašykite bet kurio bėgikio. "
- Dean Karnazes
- "Tu važiuosi žarnyne, dūmai, raumenys traukia, tu atsikelia, tu bjaurus, bet tu vis dar vykdo, nes nėra jokio išėjimo iš šio pragaro, kuriuo tu esi, nes nėra jokio būdo finišo linija. Tai nelaimė, kad ne-bėgikai nesupranta. "
-Martinas Costello, einantis maratonas
- "Kankėjimas yra nepaprastas mokytojas".
-Ryan Hall, JAV olimpinis maratonas - "Skausmas yra laikinas, pasididžiavimas yra amžinai".
-Sena maratono žiūrovo ženklą - "Tai skauda iki tam tikro momento, o tada jis nieko blogo."
- Ann Trasonas - "Mokykitės veikti, kai jaučiatės skausmas: tada stumk sunkiau".
-William Sigei - "Maratonavimas yra kaip netikėtai pjauna save. Jūs pamažu nusileidžiate į skausmą, kad padaryta žala dar prieš tai, kai apie tai žinote. Deja, kai suprantama, tai kankina."
-Jonas Farringtonas
Taip pat žiūrėkite: Marathon Running Quotes
Daugiau laisvų skambučių
Citatos apie blogus veiksmus