Priežastys ir sprendimai nuo maisto iki kelnių iki batų
Niežulys kojose, kai vaikščiojate ar pratybate, yra simptomas, dėl kurio galite išprotėti ir sutrikdyti pratimus. Kai kurie vaikštynės skundžiasi, kad vaikštant kojomis tampa taip niežėję, kad tiesiog turi sustoti. Kartais vaikščiojimas ir bėgimas buvo vienintelis pratimas, kuris sukėlė šią būklę. Jie buvo gerai treniruoklių salėje ir daugelyje sporto šakų. Yra keletas skirtingų sindromų ir problemų, susijusių su šia erzina problema.
Simptomai niežulys kojos
Žmonės, kuriems yra šis simptomas, per pratimą ar po jo praneša apie niežėjimą, patinimą ar dilgėlį ant kojų, rankų, liemens ar kaklo. Kai kurie žmonės netgi pastebi, kad simptomai padidina progresą iki anafilaksinės reakcijos, kurios gali apimti praeinančią netekimą ar kvėpavimo takų uždarymą. Kai tai atsitiks, tai yra pavojinga gyvybei medicininė pagalba.
Cholinerginės dilgėlinės (niežėjimas) fizinė alergija
Cholinerginę dilgėlinę sukelia padidėjusi kūno temperatūra pratimo metu. Tai sukelia niežėjimą, patinimą ir mažus dilgėlių, kuriuos patiria kai kurie žmonės. Žmonės, turintys tokį poveikį, taip pat gali patirti tokią pačią reakciją kubiluose ar saunose. Jie gali pastebėti, kad karštomis dienomis jiems labiau tikėtina gauti niežulį ir avilius. Tai retai sukelia anafilaksiją, kuri yra gyvybei pavojinga kraujospūdžio kritimas, kuris gali sukelti mirtį dėl pagrindinių alerginių reakcijų. Tačiau protingai tai aptarti su savo gydytoju, kad galėtumėte sužinoti, ką ji rekomenduoja, ir sužinoti, ar tai gali padėti gydymas be recepto ar receptiniais vaistais.
Cholinerginės dilgėlinės gydymas gali būti:
- Antihistamininiai preparatai
- Vengti naudotis šiltomis ar drėgnomis dienomis
- Sumažinkite treniruotės intensyvumą
- Pristabdoma treniruotė po pirmojo paraudimo, niežtinčio odos ar avilio ženklų.
Exercise-Induced Anafilaksija Pratimai Alergija
Exercise-induced anafilaksija yra gyvybei pavojinga alerginė reakcija, kuri dažniausiai pasireiškia tada, kai žmogus pratimai po tam tikro maisto vartojimo arba vaistų, kuriems yra alergija.
Kilusieji gali būti kriauklės, kviečiai, lazdyno riešutai, vynuogės, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., Ibuprofenas), antibiotikai, beprotiški šalti vaistai ir vaistažolių papildai.
Atakos simptomai yra nuovargis, šiluma, niežėjimas ir odos paraudimas. Tai gali sekti didelės dilgėlinės, žlugimas ir sąmonės netekimas. Asmuo, turintis reakciją, gali turėti gerklės patinimą, kvėpavimą, užsimerkimą, pykinimą ir vėmimą. Dažnai šis išpuolis yra neatidėliotina medicinos pagalba. Bet net jei jūs turite švelnesnį epizodą, kuo greičiau turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją dėl tolesnio tyrimo ir rekomendacijų.
Pratimai sukeltos anafilaksijos gydymas gali būti:
- Dirbkite su savo gydytoju, kad parengtumėte išsamų anafilaksinio poveikio planą
- Nešioti ir žinoti, kaip naudoti savaiminio injekcinio epinefrino rinkinį
- Vengti valgomojo maisto ar vaistų per dieną prieš pratimo sesiją ir dieną
- Nešioti medicininio įspėjimo apyrankę, kurioje aprašoma jūsų būklė ir tai, į ką esate jautrus
- Vaikščiokite su žmogumi, kuris žino apie jūsų būklę ir yra pasirengęs skubiai kreiptis pagalbos
Niežulų kelio sindromas
Ar tam tikros poros kelnių, kad jūsų kojos jaustųsi niežulys, girgždėjęs ir sudirgęs, ypač šlaunyse?
Tai dažniau pastebima, kai kelnės yra pagamintos iš audinių, išskyrus medvilnę. Manoma, kad priežastis yra audinio apdaila arba formaldehidas, kuris lieka audinyje, tačiau laboratoriniai tyrimai to neparodo. Vis dėlto kai kuriems žmonėms niežtinčios kojos dėvi ne tik 100 proc. Paprasto medvilninio džinsinio audinio. Pasitarkite su savo gydytoju, kad pašalintumėte kitas niežulys.
Niežtinčiųjų kelnių sindromo tirpalai gali būti:
- Nešioti iš anksto plauti, tik medvilnės, ne dizainerių mėlyni džinsai
- Perjungimas į dėvėti sijonus
- Neatidėliotinos vietinės vaistų nuo niežėjimo priemonės
Batų ir kojinių alergija
Jei jūsų kojos yra gerai, bet turite pėdos ir pėdų niežėjimą, galite būti alergiški jūsų batai ir kojinėms.
Kojinių alergija greičiausiai yra panaši į niežtinčius kelnes - jūs galite reaguoti į kojinių audinį. Tačiau batų alergija gali kilti iš daugybės skirtingų klijų, dažiklių ir odos rauginimo medžiagų. Jums gali tekti atlikti alergijos tyrimą ir rasti batus, kurie nėra pagaminti naudojant šias chemines medžiagas.
Žodis iš
Pratimai alergijos yra keista dalykų vaikščioti tai jūsų kūnas . Tačiau vis dar svarbu gauti sveiką fizinį aktyvumą. Pasitarkite su savo gydytoju ir ieškokite sprendimų, todėl nepraleiskite progos.
> Šaltiniai:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urticaria ir angioneurozinė edema. Alergija, astma ir klinikinė imunologija . 2011; 7 (Suppl 1): S9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-s9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Pratimai indukuota dilgėlinė, cholinerginė dilgėlinė ir Kounis sindromas. Farmakologijos ir farmakoterapijos leidinys . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Pratimai indukuota anafilaksija diagnozė: dabartiniai tyrimai. Leidinys "Astma ir alergija" . 2016, tomas 9: 191-198. doi: 10.2147 / jaa.s109105.
> Sheehan MP. Alerginis kontaktinis dermatitas pėdai, dermatologas, 20 tomas - 11 leidimas - 2012 m. Lapkritis.