Kadangi važiavimo sportas tampa vis populiaresnis, bėgikai nustato, kad rasės yra daug daugiau žmonių. Jei susidūrėte su minios lenktynėse, bandykite šiuos patarimus, kad padėtumėte sumažinti nusivylimą ir pagerinti lenktynių rezultatus.
Line up tinkamai
Greitesni bėgikai turėtų stumti į pradinę liniją, lėtesni bėgikai ir vaikštynės atgal. Kai kuriose lenktynėse yra korelių, pagrįstų apytikriu tempu arba post tempu. Jei ne, paprašykite bėgikų netoli jų numatyto tempo; jei tai greičiau nei tavo, judėk toliau. Dauguma lenktynių naudoja laiko lustai , todėl laikas, per kurį pradėsite pasiekti pradinę liniją, nebus skaičiuojamas paskutiniame jūsų tinkle.
Eiti į lenktynes Pradėti anksti
Tinkamai pritvirtintas dalis taip pat reiškia, kad ten reikia daug laiko atsigaivinti. Kartais pasikalbėsiu su bėgikiais, kurie skundžiasi, kad pradžioje įsitraukė už didžiulės žygių grupės. Bet tada jie pripažins, kad jie pateko į lenktynių pradžią prieš pat šautuvą, todėl jie neturėjo laiko gauti gerą vietą. Suteikite pakankamai laiko patekti į lenktynių startą, ypač jei reikia pasiimti savo lenktynių paketą ir naudoti portalą . Eikite į pradinę liniją ir raskite gerą vietą tavo tempui.
Pradžioje naudokite ypatingą atsargumą
Net tada, kai jūs tinkamai išsidėsčiusi, minios pradžioje gali būti tikra galvos skausmas. Aš mačiau daug kritimo, nes bėgikai sustingo, bandydami perduoti lėtesnius bėgiklius, susitvarkyti su minimis, arba vaikščioti per vandens butelį ar drabužius, kuriuos kažkas išmesdavo pradžioje. Kai lenktynės pradžioje atsirasite , įsitikinkite, kad nesijaudinkite lenktynių įspūdžių. Atkreipkite ypatingą dėmesį į kitus bėgiklius ir būkite atidus išmestiems daiktams. Venkite pagundos pakilti į apatinę ribą, kad patekote lėčiau bėgikų - tai taip pat gali lemti kritimus.
Turi vandens stotelių planą
Daugybė bėgikų nusivylė perkrautaose vandens sustojimuose , tačiau, jei taikysite tinkamą požiūrį, galite išlaikyti savo nusivylimą iki minimumo. Pirmiausia nueik prie pirmo stalo vandens stotelėje. Štai kur sustoja visi naujokai, o jei tai didelės lenktynės, tai bus labai perpildyta. Laikykitės vienos iš lentelių toliau. Važiuokite per kelio vidurį, nes žmonės labiau linkę staiga sustoti šalia stalų. Jei ant abiejų pusių yra stalai, eikite prie lentelės kairėje pusėje. Kadangi dauguma žmonių yra dešinėje, dešinėje pateikiamos lentelės yra daug populiaresnės.
Laikykis judėjimas finiše
Nors jūs tikriausiai norėsite švęsti, kai kirsite tą finišo liniją, turėtumėte elgtis gerai lenktyninį etiketą ir toliau važiuoti finišo linija arba vamzdžiu. Bėgikai pateks tiesiai už tavęs, todėl eikite tol, kol saugu sustoti. Jei toliau judėsite, tikiuosi, kiti bėgikai veiks taip pat ir galėsite išvengti spūsčių.
Laikykis mažų lenktynių
Jei tikrai iš tikrųjų nekenčiu susidoroti su didžiulėmis minios kelio lenktynėse, vis dar yra daug mažesnių vietinių lenktynių. Pažiūrėkite į svetaines, tokias kaip "Active.com", kad rasėtumėte savo regione. Kai rasote rases, visada galite patikrinti praėjusių metų lenktynių rezultatus, kad pamatytumėte, kiek jų baigėsi. Daugelis rasių turi panašių dalyvių skaičių iš metų į metus.