Patarimai dėl kainos, specifikacijų, skambučių ir švilpukų
Namų bėgimo takelis gali būti puiki investicija, suteikiant jums daugiau galimybių naudotis praleistam laikui, negalint patekti į sporto salę arba negali patekti į lauką. Naudojant treniruoklį sporto salėje yra vienas dalykas, tačiau, atsižvelgiant į tai, kas yra jūsų namuose, yra dar vienas dalykas. Geras bėgimo takelis yra brangiai kainuojantis, o jo pirkimas nebūtinai reiškia, kad jūs jį reguliariai naudosite.
Prieš nuspręsite, ar reikia naudoti tik treadmill, apsvarstykite šiuos veiksnius:
- Jūsų biudžetas
- Kiek vietos turite ir ar jums reikia sulankstomos treniruoklių
- Kiek žmonių jį naudos ir kaip dažnai
- Kaip jūs naudosite važiuojančias vietas mašinoje didesnį stresą nei vaikščioti ir ilgiau dirbs ilgis
- Priedai, tokie kaip programos parinktys, širdies ritmo monitorius ir kt.
Biudžetas namuosiems bėgimo takeliui
Biudžetas tikriausiai yra pirmas skaitinis dalykas perkant bet kokį namo treniruoklių įrangą , ypač kažką tokio didelio ir brangio kaip treadmill. Svarbu gauti aukščiausios kokybės bėgimo takelius, kuriuos galite sau leisti. Kokybiškas bėgimo takelis bus patogus, tylus, paprasta naudoti ir truks ilgą laiką.
Jei norite, kad treadmill tęsis, jūs tikriausiai išleisite bent 1000, nors išlaidos nuo 1500 iki 3000 dolerių suteiks daugiau stabilumo, geresnių variklių ir daugiau treniruočių galimybių.
Yra keletas tokio tipo modelių, kurių vertė yra mažesnė nei 1000 USD, tačiau nepamirškite, kad tai gali trukti ilgiau, ypač jei daug žmonių ją naudoja.
Jei turite ribotą biudžetą, apsvarstykite galimybę įsigyti lengvai naudojamą arba atnaujintą bėgimo takelį. Jūs dažnai galite juos rasti parduoti ankstesnių savininkų, taip pat kai kuriose parduotuvėse, kuriose parduodami naudojami fitneso įranga.
Bėgimo takelis variklio arklio jėgos
Varomojo variklio pateiktas arklio galia tiesiogiai įtakoja jūsų bėgimo takelio kokybę ir jūsų treniruotes.
Galima supainioti galingumo ir variklio specifikacijas. Kad būtų lengviau, šaudykite nepertraukiamo darbo varikliu ne mažiau kaip 1,5 arklio galios. Jei planuojate dažniau važiuoti bėgimo takeliu, geriau pasirinkti 2,5-3 arklio galius. Jums reikės ir galingesnio variklio, priklausomai nuo jūsų svorio.
Minimalios specifikacijos
Kiti dalykai, kuriuos reikia ieškoti, yra šie:
- Diržo dydis: bėgimui, diržas turi būti ne mažesnis kaip 48 colių ilgio ir 16 colių pločio.
- Greitis: jei planuojate važiuoti, gaukite treniruokliu, kuris važiuoja iki 10 mylių / h greičiu arba aukštesnis.
- Pakreipkite: gaukite bėgimo takelį, kurio nuolydis siekia 10 proc. Ar aukštesnį. Jei treniruoklis turi nuosmukio funkciją, tai taip pat vertinga, jei norite geriau išbandyti lauko važiavimo sąlygas.
- Apsauga nuo saulės : bėgimo lovelė turi sugerti smūgį, o diržas neturėtų judėti kiekvieną pėdos smūgį.
- Stabilumas: Kronšteinas neturėtų purtyti, kai paleidžiate ar vaikščiate ant jo, o rėmas turi likti stabilus
- Valdymo skydas: jis turi būti pasiekiamas ir paprastas naudoti.
Programavimo papildai
Prieš nusipirkdami bėgimo takelį, pagalvokite apie tai, ko norite. Prieš apsipirkdami, paklauskite savęs kelis klausimus:
- Ar norite įtraukti bėgimo ar pėsčiųjų programas?
- Ar norite įtraukti širdies ritmo monitorių ?
- Ar norite, kad galėtumėte pakabinti treadmill į svetainę, pvz., Ifit.com, jei norite atlikti naujus treniruotes?
- Ar jums reikia treadmill, kad sulankstyti ar turite pakankamai vietos reguliariai treadmill?
- Ar galite išlaikyti Kierat?
- Kokia svarbiausia funkcija norite treadmill?
Pabandykite prieš pirkdami
Jums gali nepavykti rasti visų jūsų bėgimo takelių pasirinkimo vietinėse sporto prekių parduotuvėse, tačiau mokama atlikti tam tikrus tyrimus ir išbandyti kuo daugiau treadmills. Padarykite jus dominančių skambučių sąrašą ir paskambinkite vietinėms sporto prekių parduotuvėms, kad sužinotumėte, ar jie yra vietoje.
Praleiskite bent 10 minučių kiekvienoje bėgimo takeliu. Įsitikinkite, kad tai tyliai ir kad ji netrukdo, net važiuojant. Nors esate ten, pamatysite, kur yra gėrimo savininkas. Ar yra vieta, kur įdėti savo muzikos grotuvą ar mobilųjį telefoną? Ar galite pridėti knygų stalą?
Treadmill garantija, pristatymas ir nustatymas
Gamintojo garantija dažnai suteiks jums svarbių patarimų, susijusių su sklandytuvo kokybe . Ieškokite rėmų ir variklių eksploatavimo trukmės garantijų arba ne mažiau kaip 10 metų. Elektronika turėtų turėti penkerių metų garantiją. Dalims ir darbui turėtų būti suteikta dvejų metų garantija.
Kaip jūs gausite bėgimo takelį į savo namus? Pristatymo išlaidos gali būti reikšmingos, jei jos nėra įtrauktos į pirkimo kainą. Be to, apsvarstykite, kaip jūs ketinate perkelti bėgimo takelį iš savo slenksčio į jūsų nurodytą treniruotės zoną ir ar tai yra įtraukta, ar kainuos papildomai. Nauji bėgimo takeliai paprastai reikalauja tam tikro surinkimo, ir jūs turėtumėte pamatyti, ar tai yra įtraukta, ar reikalingas atskiras mokestis.
Naudodamiesi savo bėgimo takeliu
Kai gausite savo bėgimo takelį į namus, turėsite daugybę galimybių išbandyti įvairias programas ir patekti į įprastą veiklą. Tredblys treniruotės bus gana nuobodu, jei jūs darysite tą patį visą laiką. Būtinai praleiskite laiką, kad ištirtumėte visus variantus, taigi jūsų naujas bėgimo takelis nepasileidžia į kampą ir tampa drabužių stovas.