Dviratis dirbant
"FitDesk" yra prieinamas ir kompaktiškas dviračių stalas. Jei daugumoje dienų atsiduriate silpnoje vietoje, šis stalas leidžia jums naudotis nešiojamuoju kompiuteriu arba dalyvauti kitoje veikloje, kai važiuojate dviračiu. Moksliniai tyrimai rodo riziką sveikatai, kad per dieną vis dar per daug.
Paprastai sėdintį laiką galite paversti aktyviu laiku, deginant daugiau kalorijų per dieną .
Tiems iš mūsų, kurie didelę dalį pratybų gauna iš vaikščiojimo ar važiavimo, stacionarus ciklas naudoja priešingąsias raumenų grupes - keturkampius, o ne krampos ir gluteus.
"FitDesk v2.0" patobulintas pagal originalų dizainą. Stalo sritis yra reguliuojama. Jis turi reguliuojamą porankį su kontūriniais masažo ritinėliais. Jis turi sėdynę atgal, kad galėtumėte pasisukti atgal arba į priekį. Juose yra mažų daiktų laikymo stalčių.
"FitDesk" kaip paprastas neveiklumo sprendimas
Nors aš važiuoju daugybe, daugiausia savo darbo dieną praleidžiu dirbdamas kompiuteriu. Aš taip pat nesuteikia savo priešingų kojų raumenų daug treniruotės. "FitDesk" skamba kaip puikus sprendimas. Pirma, kaina buvo teisinga, mažesnė nei 250 USD.
"FitDesk" atvyko į vieną dėžę ir reikėjo tik keletą dalykų, surinktų kartu su įtrauktais įrankiais. Prie rankenos reikia pritvirtinti putų stalviršio paviršių, pritvirtinti sėdynę, pedalus ir kojas, kurių pusiausvyrą.
Jis sveria 45 svarus, todėl galbūt norėsite pagalbos, jei turite jį nunešti aukštyn.
Normaliam naudojimui stalas gali būti paliktas stovint, arba jį galite sulankstyti, kad užimtų šiek tiek mažiau vietos. Tai yra 45 colių priekinis užpakalinis ir 16 colių į šonus. Sulenkiamas, jis yra 28 colių priekyje ir atgal.
"FitDesk" skirtas mažo intensyvumo treniruotėms, todėl įtempimas ciklui nepasirodo labai aukštas.
Norite, kad galėtumėte pedalą atlikti, dirbdami kompiuteriu ar žaidimais, žiūrėdami televizorių ar skaitydami. Tai reiškia, kad nenukentėti, bet suteikti jums daugiau veiklos. Jei ieškote dviračio treniruotės, kad sumažintumėte širdies susitraukimų dažnį, tai ne taip.
"FitDesk" naudotojo svoris yra 250 svarų. Aš jaučiau, kad mano naudojimas buvo gana stabilus. Sėdynė yra vidutiniškai patogi. Jums nereikia trinkelių su trinkelėmis, kad juos būtų galima naudoti 30 minučių vienu metu. Radau, kad patogiausia naudotis vienu metu po 15 minučių.
Naudojimo kompiuteris
"FitDesk" yra su naudojimo monitoriu, kuris parodo treniruotės trukmę, greitį, atstumą ir sudegintas kalorijas.
Tylus, bet sveikas
"FitDesk" yra gana tyliai naudojamas, todėl puikiai tinka naudoti biure ar žiūrint pramogas. Jūs galite tyliai važiuoti, kol vykdysite savo paprastai sėdimą veiklą.
Su "FitDesk" sunku pasinaudoti pasiteisinimais, kad jis per šaltas, karštas, šlapias ar vėjuotas, kad tam tikra veikla taptų darbo pertrauka. Negali sakyti, kad esate per daug užsiėmę. Galite jį naudoti telefonu, siųsti tekstus, atsakyti į el. Laiškus, rašyti, dirbti su skaičiuoklėmis ar skaityti kitų šalių ataskaitas. Niekas iš tikrųjų neturi žinoti, kad jūs iš tikrųjų naudojate ciklą.
Skirtingai nuo bėgimo stalo , man patinka sėdėti ir važiuoti. Man lengviau naudotis klaviatūra važiuojant dviračiu, o ne vaikščioti. Kiti gali pastebėti pėsčiomis lėtai stumdomas stalviršio stalas, kad mažiau atitrauktų. Su "FitDesk" aš neturėjau jokio judesio sutrikimo problemos, kuri gali būti problema bandant skaityti naudojant bėgimo takelį.
Naudodamas "FitDesk" namuose, paprastai nusileidau minimalistinių sportinių batų pora. Bet jis dirbs su daugeliu batų. Kadangi jūs nepadidinaite savo širdies ritmo, jūs neturite keisti į specialius treniruočių drabužius, kad juos naudotųsi. Nesvarbu, ar esate nešvari ar labai trumpi sijonai, bet kokia biuro ar lounging drabužiai puikiai tinka.
"FitDesk" palyginimas su "DeskCycle"
"DeskCycle" yra mažas pedalo ciklas, kurį galite dirbti pagal savo įprastą stalą pedalui. Aš pasirinkčiau didesnį įtempimo diapazoną, kurį galėjau gauti su "DeskCycle" ir "FitDesk". Man taip pat patiko, kad galėčiau naudotis savo įprasto kompiuterio nustatymu, o ne nešiojamuoju kompiuteriu.
Apžvalga: DeskCycle
"FitDesk" apatinė eilutė
Man labai patinka "FitDesk". Aš galiu jį naudoti savo namuose, netrukdydamas savo vyrui. Kiekvienas veiklos šiek tiek padeda.