Fascia ir raumenų judėjimas

Paviršutiniška fascija yra minkštas jungiamasis audinys, esantis tiesiai po oda. Jis suvynioja ir jungia raumenis, kaulus, nervus ir kraujagysles. Kartu raumenys ir faszija sudaro tai, kas vadinama myofazijos sistema.

Dėl įvairių priežasčių, įskaitant neveikimą, ištempimo ar sužalojimų stokos, vainiko ir pagrindinio raumens audinio trūkumas gali užsikimšti.

Tai vadinama sukibimu, dėl to sumažėja raumenų judesys, taip pat skausmas, skausmas ir sumažintas lankstumas ar judesio spektras.

"Myofascial" išleidimas tvirtai fasuotai

"Myofascial" išleidimas yra kūno darbo metodas, kuris naudojantis švelniu, ilgalaikiu spaudimu minkštuosiuose audiniuose, naudojant trauką ant fasado. Dėl šios technikos raukšlių minkštinimas ir pailginimas (išleidimas), randų audinio sulaužymas arba odos, raumenų ir kaulų sukibimas.

Fascia traumos gydymas

Traukuliai minkštuoju jungiamuoju audiniu, tokie kaip fascija, yra įprasti, ypač sporto metu. Fasijos ar kitokio minkštųjų audinių sukeltų traumų gydymas yra "RICE", kuris reiškia: